Iegremdējiet zobus Nacionālajā sviestmaižu mēnesī — SheKnows

Ko var ēst iesaiņotu, presētu vai pasniegtu uz kociņa? Neatkarīgi no tā, vai dodaties piknikā, iepakojat pusdienas darbam vai skolai vai pusnakts uzkodas, sviestmaizes ir lieliska vieta sātīgai, apmierinošai maltītei.

Saistīts stāsts. Marta Stjuarte tikko dalījās ar vienkāršu itāļu recepti, kas palīdzēs jums atbrīvoties no vasaras gatavošanas lejupslīdes

Nacionālais sviestmaižu mēnesis

Augusts ir nacionālais sviestmaižu mēnesis, un tas noteikti ir kaut kas tāds, par ko vajadzētu iegremdēties. Ir gandrīz tikpat daudz veidu, kā svinēt, cik sviestmaižu veidu:

• Drīzumā atkal sāksies mācības skolā, un sviestmaizes ir ideālas pusdienas, ko kopā ar bērniem nosūtīt
• Piknikos un ēdiena gatavošanā drīzumā vietā sāksies lietus un sniegs, tāpēc ieplānojiet dažas pēdējās urā ar sensacionālām sviestmaizēm brīvā dabā.
• Pārspējiet brūnās somas blahs darbā, iepakojot pusdienas pusdienas, lai palielinātu savu p.m. produktivitāte

Ir tik daudz pārbaudītu sviestmaižu, taču nedaudz radošuma un personalizēšanas var palīdzēt. Mainiet lietas — izmantojiet dažādas maizes, pastas un galvenās sastāvdaļas. Izmēģiniet dažādas karstās sviestmaizes, lai iegūtu vairāk maltītes. Dodieties ar atvērtu seju vai sakrājiet augstu. Iespējas ir bezgalīgas!

Sviestmaizes bērniem

Zemesriekstu ābolu sviestmaizes

Izmēģiniet kaut ko nedaudz savādāku: šai sviestmaizītei izmantojiet rozīņu maizi ar plānās šķēlēs sagrieztu ābolu pildījumu, salātu lapu, zemesriekstu sviestu un aprikožu želeju, kas sajaukta ar nedaudz maltu sinepju.

Zemesriekstu sviests un banānu biezeni

Nomainiet želeju savā parastajā PB & J ar nedaudz sasmalcinātiem banāniem. Apkaisiet nedaudz granolas, lai sviestmaize būtu nedaudz kraukšķīgāka.

"Suši" sviestmaizes

Nogrieziet maizes garozas un sarullējiet maizi plakaniski. Uzklājiet savas iecienītākās sastāvdaļas (domājiet par zemesriekstu sviestu un želeju — jo lipīgāka smērviela, jo labāk) uz 2/3 maizes. Sarullējiet, sākot ar izklājuma galu un stingri piespiediet, lai beigās noslēgtos.

Tik daudz sviestmaižu!

Dārzeņu sviestmaizes

• Portobello un fontina panini
• Falafel sviestmaizes
• Veggie Reuben sviestmaizes

Kaut kas jauns sviestmaizes

• Izmēģiniet biezpiena, rīvētu burkānu, saulespuķu sēklu un vieglā majonēzes maisījumu. Sablenderē kopā, lai pagatavotu sviestmaizes smērējumu.
• Olīvu salātu smērējums: sajauciet dažas sasmalcinātas zaļās olīvas, pistācijas un nedaudz olīvu sulas ar krējuma sieru un nedaudz majonēzes.

Tradicionālās sviestmaizes

• Izaugušas šķiņķa un siera sviestmaizes
• Krēmīgi tunča salāti ar vinegretu
• Olu salātu sviestmaizes
• Pulled cūkgaļas sviestmaizes

Kaut kas jautrs ikvienam

Sviestmaize uz kociņa

Šī viegli pagatavojamā, patīkami ēdamā “sviestmaize” ir pagatavota no sastāvdaļu kubiņiem. Sagriež kubiņos:

• maize (vislabāk izmantot kraukšķīgu vai grauzdētu maizi)
• siers
• vārīts šķiņķis, tītars vai cepts tofu
• ķiršu tomāti, gurķi, olīvas, marinēti gurķi vai paprika

Pavedienu, mainot sastāvdaļas, uz iesma. Pasniedz ar jūsu izvēlētu mērci sānos.

Izmēģiniet sviestmaizi brokastīs

Kāds veids, kā sākt dienu! Apskatiet šīs sastāvdaļas, lai pagatavotu gardu brokastu sviestmaizi:

• Cepta ola ar bekonu un sieru
• Chorizo, grilēti kartupeļi un olu kultenis
• Pankūkas tiek izmantotas kā maize jūsu PB & J vai starp tām ievietojiet desu pīrādziņus un sīrupu
• Grilēts siers ar avokado un tomātiem
• Krējuma siers un sagrieztas zemenes tiek pasniegtas uz Challah maizes vai rozīņu maizes
• Bageles vai angļu smalkmaizītes ar sieru, sīpoliem un kūpinātu lasi

Nākamreiz, kad mēģināsiet izdomāt vieglu maltīti, kas radīs smaidu uz lūpām, atveriet pieliekamo un iebāziet galvu ledusskapī — jūs būsiet pārsteigti par sviestmaizēm, kuras varat izveidot!

Vairāk sensacionālu sviestmaižu

Radošs sviestmaižu receptes pusdienām
Zupas un sviestmaižu kombinācijas
Sviestmaizes ar zemu ogļhidrātu saturu