Taizemes vistas un savvaļas rīsu iesaiņojumi – SheKnows

instagram viewer

Garšīgs savvaļas rīsu pagrieziens, šie iesaiņojumi ir barojoši un garšīgi.

Savvaļas rīsi

Taizemes vistas un savvaļas rīsu iesaiņojumi

Pasniedz 5Sastāvdaļas

  • 1 iepakojums (5,9 oz.) Tuvo Austrumu ķiploku un garšaugu garengraudu un savvaļas rīsi
  • 1 ēdamkarote augu eļļas
  • 2 glāzes iesaiņota brokoļu un slaw maisījuma, sasmalcināta
  • 1/2 tējkarotes ķiploku pulvera
  • 1/2 vidēja sarkanā sīpola, sagriezta plānās šķēlītēs
  • 1/2 tējkarotes malta ingvera vai 1 tējkarote svaiga ingvera
  • 2 glāzes vistas sloksnes, vārītas
  • 1 glāze sagatavotas zemesriekstu mērces
  • 5 vienkāršu vai krāsainu miltu tortiljas

Norādes

1. Sagatavojiet Tuvo Austrumu rīsus saskaņā ar iepakojuma norādījumiem.

2. Tikmēr vidēja izmēra pannā uzkarsē eļļu. Pievienojiet brokoļu un slaw maisījumu, ķiploku pulveri, sīpolus un ingveru. Pagatavojiet 2 līdz 3 minūtes vai līdz dārzeņi ir kraukšķīgi un mīksti.

3. Pievienojiet vistu un pagatavojiet vēl 2 minūtes. Iemaisa sagatavotos rīsus.

4. Lai saliktu, katru tortilju pārziež ar apmēram 1 ēdamkaroti zemesriekstu mērces. Virsū uzliek vistas-dārzeņu maisījumu. Katru tortilju sarullē, nostiprinot ar zobu bakstāmo. Pasniedz ar atlikušo mērci.

click fraud protection

Šo recepti nodrošina Quaker Auzas