Mēs mīlam savas ģimenes un tērējam tik daudz pūļu, lai nopelnītu naudu, lai nodrošinātu viņiem ērtu dzīvesveidu, bet dažreiz mēs aizmirstam, ka veltīt mūsu bērniem laiku ir svarīgāk nekā nodrošināt viņiem vēsas drēbes vai jaunākās tehnoloģiju tendences. Pat vecākiem bērniem-kuriem jums būtu diezgan grūti atzīt, ka viņi vēlas lielāku uzmanību no saviem vecākiem un brāļiem un māsām-labam, stabilam ģimenes pakārtam ir nopietnas priekšrocības.
Vasaras brīvdienas ir gandrīz klāt, un tas ir ideāls laiks vecām labām ģimenes saitēm. Lūk, kāpēc jums vajadzētu padarīt QT par galveno prioritāti.
1. Tas veido bērnu pašapziņu
Bērni, kuri kopā ar vecākiem pavada laiku, piedaloties aktivitātēs, veido pozitīvu pašvērtības sajūtu. Kad bērni uzskata, ka vecāki viņus novērtē, viņi jūtas pozitīvāki par sevi. Ģimenes aktivitātēm nav jābūt dārgām vai greznām, lai tās būtu nozīmīgas. Kopā pastaigājieties, brauciet ar velosipēdu vai spēlējiet basketbolu pie piebraucamā ceļa. Svarīgākais ir vienkārši būt kopā un baudīt viens otra sabiedrību.
Vairāk: 9 jautras aktivitātes brīvā dabā ar savu bērnu
2. Tas stiprina ģimenes saites
Ģimenes, kas kopīgi kopīgi izmanto ikdienas aktivitātes, kā arī kopīgas brīvdienas vai ikdienas ekskursijas, veido spēcīgas, emocionālas saites. Pētījumi ir atklājuši, ka ģimenēm, kurām kopā patīk grupas aktivitātes, ir spēcīgāka emocionālā saikne, kā arī spēja labi pielāgoties situācijām kā ģimenei. Kopīgojiet savus iecienītākos vaļaspriekus, sportu, grāmatas, filmas vai citas iecienītākās aktivitātes un veidojiet ciešas ģimenes saites uz mūžu.
3. Tas attīsta pozitīvu uzvedību
Bērni un pusaudži, kuri pavada vairāk laika kopā ar vecākiem, retāk eksperimentē ar tādām vielām kā cigaretes, alkohols un marihuāna. Saskaņā ar pētījumiem, ko ar Arizonas štata universitāti veica Nacionālais narkomānijas un atkarības centru centrs, pusaudžiem, kuriem ģimenes vakariņas ir reti divas reizes biežāk lieto tabaku, gandrīz divas reizes biežāk alkoholu un pusotru reizi biežāk marihuānu.
Bērniem, kuri bieži ēd kopā ar ģimeni, parasti ir uzlabota uztura uzņemšana, salīdzinot ar tiem, kuri neēd tik bieži kopā ar ģimenes locekļiem.
4. Tas rada laimīgas atmiņas
Ģimenes laiks rada siltas atmiņas gan vecākiem, gan bērniem. Bērni ar laimīgām ģimenes atmiņām, visticamāk, radīs mīlošu vidi saviem bērniem, kad viņi pieaugs. Mācīšanās strādāt un spēlēt kā ģimenes vienība ir viena no labākajām mācībām, ko bērniem var mācīt, lai viņi varētu kļūt par kompetentiem pieaugušajiem un vecākiem.
5. Tas palīdz vecākiem un bērniem atjaunoties
Pavadīt laiku kopā kā ģimene palīdz aizņemtiem vecākiem atjaunot saikni ar saviem bērniem. Bērni mēdz dalīties vairāk informācijas par savu dzīvi, baudot kādu aktivitāti ar jums, nevis tad, kad jautājat viņiem: “Kas šodien darīji? " Tas ir arī laiks, kad dzīves mācības, piemēram, dalīšanos, taisnīgumu un līdzjūtību, var pastiprināt bez konfliktiem. Bērni ātri aug un mainās, tāpēc ģimenes laiks ir brīnišķīgs laiks, lai labāk iepazītu savu bērnu.
Vairāk: “Zilā vaļa” pašnāvības izaicinājums nav joks
Sākotnēji publicēts 2011. gada jūnijā. Atjaunināts 2017. gada maijā.
