Kad es pametu smēķēšana koledžas beigās es neizteicos nekādus grandiozus paziņojumus. Godīgi sakot, tas nebija tik grūti. Es biju tāds smēķētājs, kurš to darīja sociāli (vairāk, lai kaut kas būtu rokā un būtu “foršs”), nekā atkarīgais, kuram dienā vajadzēja paciņu vai vairāk. Es smēķēju vairāk finālā vai vasarā, bet nekad nebiju atkarīgais, kurš nevarētu dzīvot bez dūmiem. Tomēr es smēķēju. Diezgan maz. Un jauni pētījumi ir parādījuši, ka, lai gan man bija pēdējā cigarete pirms vairāk nekā desmit gadiem, es varētu joprojām pastāv plaušu slimību risks.
Saskaņā ar jaunākajiem pētījumiem smēķēšanas atmešana "nenovērš progresējošas plaušu slimības risku". Ļaujiet tai uz brīdi iegrimt. Tas nozīmē, ka katra cigarete, ko es smēķēju Vafeļu namā kopā ar draugiem vidusskolā, joprojām sēž manās plaušās. Pat ja es šobrīd esmu jogas skolotājs un maratona skrējējs, kurš nekad nesapņotu pieskarties dūmiem.
Vairāk: 14 slavenie smēķētāji un to atmešana
Kā mamma, šīs ziņas ir ļoti satraucošas. Es atskatos uz tik daudzām izvēlēm, kuras es izdarīju bērnībā, un visu laiku, kad es eksperimentēju, pakļauju sevi briesmām, un es saraustos. Protams, tā ir daļa no pieaugšanas, bet ir tikai žēl, ka toreiz man nebija labākas izpratnes par to, ko tas viss nozīmēja, cik vērtīgs katrs mirklis kļūs, ejot gadiem.
Tātad, ko mēs varam darīt?
Es tagad zinu, kaut arī veltīju ievērojamu savas dienas un dzīves daļu veselība, ideja, ka tas viss varētu būt veltīgs, ir tik nomācoša. Tā ir daļa no tā, kāpēc es vēlos sasniegt savus bērnus jaunus. Bet kā atturēt cilvēkus no smēķēšanas?
Mēs esam ievietojuši brīdinājumus uz kartona kastēm (tie bija manā bērnībā), visi pētījumi ir acīmredzami (tas bija tas pats, kad es biju jauniešiem), viņiem nav vecāku, kuri smēķē (es arī nesmēķēju), un šodien smēķēšana tiek lielā mērā izslēgta no filmām, kā arī sabiedrībai sfēra. Un tomēr es joprojām uztraucos.
Vairāk: Plaušu vēža simptomi jāzina pat nesmēķētājiem
Es nevaru atsaukt neko, ko esmu darījis pagātnē. Es nevaru novēlēt iegūtos iedegumus, smēķētās cigaretes vai izmēģinātās narkotikas. Bet es varu darīt visu iespējamo, lai parūpētos par sevi un dalītos tajā, ko zinu, ar saviem bērniem. Galu galā, eksperimentēšana un robežu pārvarēšana padara mūs par tiem, kas mēs esam. Es nebūtu tas, kas es esmu, ja nebūtu arī tāds cilvēks, kuram bija jāpārbauda robežas un jāizmēģina visas lietas, ko viņi man lika nedarīt.
Ja mana plaušu ietilpība ir samazinājusies, es to vēl neesmu pamanījis. Protams, es nožēloju. Bet mēs nevaram pavadīt savu dzīvi tajās. Mēs virzāmies uz priekšu. Mēs ceram uz labāko. Un mēs redzam savus ārstus. Plaušu vēzis var aizvest pat cilvēkus, kuri nekad mūžā nav smēķējuši. Tas viss ir šaušana.
