Depresija ir ļoti nopietna, dzīvībai bīstama slimība, kas mūsdienu pasaulē joprojām tiek plaši neatzīta. Pārsteidzoši 50 procenti vai vairāk no visām depresijas epizodēm nav diagnosticēti ārstiem. Diemžēl pat tad, kad tiek uzsākta zāļu lietošana, tikai 28 procenti cilvēku reaģē uz jebkuru antidepresantu.
Tas nozīmē, ka lielākajai daļai cilvēku, kuri cieš no depresijas, ir jāizmēģina divas līdz trīs dažādas zāles, pirms tiek atrasts tas, kas darbojas. Ārstēšanai izturīga depresija bieži tiek diagnosticēta, tiklīdz cilvēks nav uzlabojies pēc divu līdz trīs dažādu antidepresantu lietošanas. Ja tas izklausās kā jūs vai kāds, ko pazīstat, turpiniet lasīt, lai noteiktu, kādam vajadzētu būt nākamajam solim.
Zāļu atkārtota novērtēšana
Dažreiz tas nozīmē vairāk zāļu slēdžu, bet tas ir nepieciešams ļaunums. Tomēr, ja ir noticis neliels uzlabojums, tas var nozīmēt, ka jāpievieno otrs medikaments, lai dotu pirmo a "Palielināt". Ir vairākas zāļu kombinācijas, kuras var izmēģināt, gaidot citas metodes aprūpe. Ja jums vēl nav jāapmeklē psihiatrs, tad tas varētu būt jāapsver tagad, jo viņi ir eksperti psihiatrisko zāļu kombinācijās.
Psihoterapija
Līdz brīdim, kad kādam ir diagnosticēta smaga vai pret ārstēšanu izturīga depresija, viņš parasti ir sācis terapiju. Tomēr daudzi cilvēki nezina, ka pastāv vairāki psihoterapijas veidi. Kognitīvās uzvedības terapijai (CBT) ir vislabākie pierādījumi, lai pamatotu tās izmantošanu pret ārstēšanu izturīgas depresijas gadījumā. Īsāk sakot, CBT aplūko attiecības starp domām, jūtām un uzvedību, kā arī mēģina atklāt negatīvos modeļus. Var izmantot arī citus psihoterapijas veidus, tostarp starppersonu, psihodinamisko, atbalstošo un ģimenes psihoterapiju, ja tie vēl nav ievadīti.
Biblioterapija
Lai gan biblioterapiju bieži izmanto tikai vieglas vai vidēji smagas depresijas gadījumā, to var izmantot papildus citām ārstēšanas metodēm smagas vai pret ārstēšanu izturīgas depresijas gadījumā. Biblioterapija, kā norāda nosaukums, ir terapija, izmantojot grāmatas. Pašpalīdzības grāmatas, kas var būt noderīgas, ietver Prāts pār garastāvokli: mainiet savu pašsajūtu, mainot domāšanas veidu autors D. Grīnbergers un C. Padeskis; Kontrolējiet savu depresiju autors P.M. Lewinsohn, R.F Munoz, M.A. Youngren un A.M. Zeiss; un Mainiet savu domāšanu: pārvariet stresu, trauksmi un depresiju un uzlabojiet savu dzīvi, izmantojot CBT autors S. Edelmans. Paturiet prātā, ka smagu depresiju ar pašnāvību nedrīkst ārstēt tikai ar biblioterapijas palīdzību.
Transkraniālā magnētiskā stimulācija (TMS)
TMS ir neinvazīva iespēja pret ārstēšanu izturīgai depresijai. Uz pacienta galvas ādas tiek uzlikta elektromagnētiskā folija, un caur foliju tiek nosūtīti magnētiskie impulsi. TMS parasti ietver 10 līdz 30 ārstēšanas sesijas, kuru ilgums ir 15 līdz 45 minūtes, ievadot vienu reizi dienā, piecas dienas nedēļā. TMS var izraisīt īslaicīgas galvassāpes vai lokālas sāpes, bet parasti tas ir ļoti labi panesams un neietekmē atmiņu. Tas ir efektīvs 1 no 7 pacientiem, kuriem nepieciešama ārstēšana, kas patiesībā ir diezgan labi, ņemot vērā, ka visi šīs grupas pacienti nav uzlabojušies ar iepriekšējo ārstēšanu.
Elektrokonvulsīvā terapija (ECT)
ECT ietver elektriskās strāvas ievadīšanu smadzenēs caur galvas ādu. Šī terapija izraisa krampjus, tāpēc ārstēšanai nepieciešama vispārēja anestēzija. Pēc ārstēšanas var rasties atmiņas zudums, muskuļu sāpes un galvassāpes. Tomēr ECT ir efektīvāka par TMS un bieži samazina pacienta depresijas simptomus pat par 50 procentiem.
Dziļa smadzeņu stimulācija
Šī iespēja ir paredzēta pacientiem, kuriem nav izdevies vismaz četras citas ārstēšanas metodes. Tam nepieciešami neiroķirurģiski implantējoši elektrodi pacienta smadzenēs, kas atbrīvo stimulāciju visa pacienta dzīves laikā. Agrāk to lietoja Parkinsona slimības ārstēšanai un tikai nesen lietoja depresijas ārstēšanai.
Atcerieties paļauties uz citiem, kad jums vairs nav spēka. Depresija ir tikpat reāla kā diabēts vai sirds slimība, un klusām ciešanām ir jāpārtrauc tagad. Nekad nezaudē cerību.
Vairāk par depresiju
Depresijas izkrišana: depresijas ietekme uz pāriem
Palīdzēt draugam ar depresiju
Sāpes un depresija: kas jums jāzina
