Vegānu nakts franču grauzdiņš, kas beigs visas jūsu brokastu cīņas - SheKnows

Mēs būsim pirmie, kas atzinās, ka rīti ir kaut kādi. Viņi ir drudžaini, visi kašķīgi, un parasti nepietiek laika, lai pagatavotu barojošas, gardas brokastis - īpaši kad neēd olas vai gaļu. Bet, mums visiem ir vegānisks franču grauzdiņu kastrolis, kas radīs revolūciju jūsu rītā. Mēs zinām, ko jūs domājat: “Man tik tikko ir laiks ieliet bļodiņu ar Cheerios! Kā, pie velna, es varēšu novilkt franču grauzdiņus? ” Nu, kad jūs to iemērcat nakti savā mīļākais augu bāzes piens, dažas garšvielas un kļavu sīrups, to pamostot cepeškrāsnī snap.

Saistīts stāsts. Giada De Laurentiis tikko kopīgoja bezvārīšanas viena katla makaronus, kas ir lieliski piemēroti aizņemtajām nedēļas nogalēm

Jūs to varat papildināt ar gandrīz visu, ko vēlaties, sākot no svaigiem augļiem un riekstiem līdz mājās gatavots vegānu putukrējums. Um, ņam.

Vairāk: 26 tik labas vegānu makaronu receptes, kuras atkārtosit

Vegāna nakts franču grauzdiņu cepšanas recepte

Sastāvdaļas:

• 1/3 tase mandeļu miltu vai pilngraudu miltu
• 1 3/4 glāzes kokosriekstu, indijas vai mandeļu piena
• 1/4-1/2 glāze tīra kļavu sīrupa (atkarībā no vēlamā salduma)
• 1/2 ēdamkarotes tīra vaniļas ekstrakta
• 1/2 ēdamkarotes ābolu pīrāga garšvielas vai maltas kanēļa
• 1/4 tējkarotes jūras sāls
• 1 klaips svaigas franču vai challah maizes, sagriezts šķēlītēs
• Papildināšanai svaigi augļi vai rieksti

Norādes:

1. Izsmidziniet lielu cepšanas trauku ar nelipīgu gatavošanas aerosolu un kārtojiet maizes šķēles.
2. Bļodā apvienojiet atlikušās sastāvdaļas un ļoti labi samaisiet. Pārlejiet maisījumu sagrieztās maizes virspusē. Pārliecinieties, ka katrs gabals ir labi pārklāts, lai tas varētu absorbēt garšas.
3. Pārklājiet cepšanas trauku ar plastmasas plēvi un atdzesējiet to vairākas stundas vai ideālā gadījumā visu nakti.
4. Lai pagatavotu franču grauzdiņus, uzkarsējiet cepeškrāsni līdz 375 grādiem F un cepiet bez vāka 45 minūtes vai līdz centrs ir karsts un virspuse ir zeltaini brūna.
5. Pasniedziet ar svaigiem augļiem, putukrējumu bez piena un papildu kļavu sīrupu, ja vēlaties.

Padoms: Ja esat stingrs vegāns, pārliecinieties, ka vēlreiz pārbaudāt sastāvdaļu marķējumu uz izmantotās maizes. Daži maizes uzņēmumi maizes izstrādājumos iekļauj olas un piena produktus.

Vairāk: Brokastu Tacos ir labas, bet augļu brokastu Tacos ir labākas