Disciplīna. Tik daudzi cilvēki to definē atšķirīgi. Daži vecāki izvēlas piezemēt savus bērnus vai atņemt rotaļlietas, bet citi izvēlas apsēsties un bargi sarunāties ar saviem bērniem vai kā sodu viņiem uzkraut papildu darbus. Galu galā, kā jūs disciplinējat savus bērnus? kādā veidā viņi saņem jūsu ziņojumu?
Protams, nav viena pareizā ceļa vecākiem. Un mēs neesam šeit, lai pastāstītu, kā to izdarīt. Bet mēs esam šeit, lai dalītos ar dažām zinātnes pamatotām disciplīnas metodēm, kuras, šķiet, darbojas.
1. Sasmalciniet savu bērnu.
Jums nav obligāti jāpamato bērns tradicionālā veidā - neļaujot dienām ilgi iziet no mājas. Tas jūtas kā cietumā un dažkārt var izraisīt viņu neapmierinātību un dusmas, galu galā, visticamāk, atkal rīkoties. Tas arī liek domāt, ka tad, kad viņi kaut ko dara nepareizi, dzīve apstājas; un tā vienkārši nav taisnība.
Tomēr jūs varat tos atturēt
darīt kaut ko, kas viņiem patīk pēc skolas - doties uz sporta treniņiem, redzēt draugus utt. Tas liek domāt, ka tad, kad viņi kaut ko dara nepareizi, tas var kaitēt viņu dzīves pozitīvajām daļām - ārpusskolas, kas viņiem māca labas mācības un pasargā no nepatikšanām. Un, kad viņi iemācīsies vairāk novērtēt šīs pozitīvās daļas, iespējams, viņi izturēsies labāk.2. Atņemiet bērna rotaļlietas.
Bērna rotaļlietu atņemšana var viņiem dot mācību. Ja viņi nav atbildīgi - piemēram, atstājot rotaļlietas pa visu viesistabas grīdu vai atsakoties dalīties ar saviem brāļiem un māsām -, jūs varat mācīt viņi uzņemas atbildību, briedumu un empātiju, atņemot rotaļlietas, līdz viņi saprot, cik svarīgi ir cienīt savas lietas un dalīties tajās lietas.
3. Sarunājiet ar savu bērnu bargu (bet mierīgu!) Sarunu.
Ja vēlaties, lai kāds jūs uzklausa, jums tas ir jāuzklausa-sarunas vienmēr ir divvirzienu ielas, neatkarīgi no tā, kas tas ir. Tas pats attiecas uz sarunām ar saviem bērniem, psiholoģija iesaka. Viņu uzklausīšana, ar cieņu runāšana un empātijas izrādīšana var būt tālu. Kad esat izveidojis šo saikni, jūs varat godīgi sarunāties ar savu bērnu par viņa rīcību vai uzvedību un to, ko jūs vēlētos redzēt no viņa turpmākās darbības. Protams, tik nobrieduša saruna ar bērnu var būt sarežģīta, taču ir vajadzīgs laiks, lai ar viņu nokļūtu.
4. Dodiet savam bērnam darbus kā sekas.
Mūsdienās daudziem bērniem tiek prasīts veikt tikai minimālos darbus (lasīt: barot suni). Tāpēc apsveriet iespēju dot bērnam daudz nozīmīgākus darbus - tīrīšanu, trauku mazgāšanu, veļas mazgāšanu -, kas būtu viņa uzvedības sekas.
5. Neignorējiet savu bērnu.
Ja jūsu bērns rīkojas slikti vai uzvedas nepareizi, tas var būt sauciens pēc uzmanības. Ja lēkmes laikā nepievērsīsit uzmanību savam bērnam, jums varētu šķist, ka veicat sev kādu pakalpojumu jūs neatļaujat bērna uzvedību un tā vietā mēģināt parādīt, ka slikta uzvedība neuzvarēs uzmanību. Bet pētniecībai liecina, ka dusmu lēkmes patiesībā var rasties no skumjām, nevis dusmām. Un, iespējams, nav prātīgi ignorēt bērna saucienu pēc palīdzības. Drīzāk rīkojoties tieši pretēji - izrādot empātiju - var izrādīties, ka tā nomierina situāciju.
6. Runājiet ar savu bērnu par to, ko viņš darīja pareizi.
Pozitīvi pastiprināšanas darbi, saskaņā ar psiholoģiju. Tā vietā, lai vienmēr izskaidrotu, ko jūsu bērns ir darījis nepareizi, runājiet ar viņu par to, kas, jūsuprāt, ir darījis pareizi. Izmantojiet viņu stiprās puses, un viņi, visticamāk, vēlēsies jums parādīt šīs stiprās puses.
7. Ievietojiet savu bērnu taimautā vai laikā.
Acīmredzot taimautu izgudroja psihologs B.F.Skinner kā viegla soda veids. Tas tiek praktizēts gadiem ilgi un daudzi apgalvo, ka tas ir efektīvs - bet “Laiks” var būt vēl labāka likme.
Šis raksts sākotnēji parādījās Fairygodboss. Fairygodboss, kas ir lielākā sieviešu karjeras kopiena, miljoniem sieviešu nodrošina karjeras sakarus, padomus sabiedrībai un grūti atrodamu informāciju par to, kā uzņēmumi izturas pret sievietēm.
