Man patīk izmantot savu lēno plīti. Es ar prieku to izmantošu visu ziemu un vasaru. Labākā daļa ir viss “iestatīt un aizmirst” aspekts. Šiem salātu iesaiņojumiem es iemetu dažas vienkāršas Āzijas sastāvdaļas, pievienoju vistas krūtiņai un lēni vārīju līdz pilnībai. Pēc vārīšanas es to pievienoju kraukšķīgām salātu ietītēm un pārkaisīju ar grauzdētām sezama sēklām. Ja jums patīk ietīšana pikanti, pārlejiet tos ar Sriracha mērci!
Saistīts stāsts. Džeimija Olivera citronu kartupeļi no 3 sastāvdaļām ir sānu ēdiens, ko jūs visu nokritīsit
Vairāk:Lēnas plīts vistas fajitas
Vairāk: Vieglas vistas gaļas tacos nedēļas nogalē
Lēnas plīts Āzijas vistas salātu kausu recepte
Kalpo 6
Pagatavošanas laiks: 20 minūtes | Gatavošanas laiks: 4 stundas | Kopējais laiks: 4 stundas 20 minūtes
Sastāvdaļas:
- 1/2 tase vistas buljona
- 1/2 tase hoisin mērces
- 3 ķiploka daiviņas, maltas
- 2 ēdamkarotes sojas mērces ar zemu nātrija saturu
- 2 ēdamkarotes medus
- 1 ēdamkarote rīvēta ingvera
- 1 ēdamkarote rīvēta citronzāle
- 1 ēdamkarote čili pastas
- 2 tējkarotes zivju mērces
- 3 mārciņas vistas krūtiņas bez kauliem, bez ādas
- 2 galvas hidroponiskie sviesta salāti, lapas norautas
- Sezama sēklas, grauzdētas
Norādes:
- Lielā lēnā plītī pievienojiet buljonu, hoisin mērci, ķiplokus, sojas mērci, medu, ingveru, citronzāli, čili pastu un zivju mērci. Noslaucīt, lai apvienotu.
- Pievienojiet vistas krūtiņu, samaisiet un samaisiet 4 stundas.
- Pēc 4 stundām izņemiet vistu no lēnas plīts un sasmalciniet to. Pievienojiet to atpakaļ lēnajā plītī un samaisiet ar sulām.
- Salātu krūzītēs pievienojiet sasmalcinātu vistu un pārklājiet ar grauzdētām sezama sēklām.
Vairāk:Lēnās plīts ceptas pupiņas
