Man diagnosticēja depresija kad es biju jauns - tikai 15 gadus vecs. Un, lai gan kopš tā laika mana ārstēšana (un diagnoze) ir mainījusies - 2016. gadā es uzzināju, ka man ir bipolāri traucējumi, un maisījumam tika pievienots garastāvokļa stabilizators. zāles lielāko daļu manas pieaugušo dzīves. Vienīgie periodi, kad esmu bijis bez tā, bija grūtniecības laikā, kad baroju bērnu ar krūti, un dažas reizes, kad nolēmu, ka man viss ir kārtībā - kad uzskatīju, ka esmu pietiekami stabils, lai vairs nebūtu vajadzīgas zāles.
Protams, tie laiki man atgādināja, ka esmu nekas cits kā stabils. Es ieslīgtu garā, dziļā, pašnāvnieciskā depresijā vai kļūtu hipomanisks - kas man nozīmē pārmērīgu enerģiju un radošumu. Es stundā uzrakstu tūkstošiem vārdu un skrienu. Daudz. (Piemēram, es skriešu divas stundas… vai vairāk.) Un es daru impulsīvas lietas, piemēram, mainu matu krāsu vai uztaisu vēl vienu tetovējumu. Tomēr avārija vienmēr nāk. Tas ir neizbēgami.
Es plekstu. ES krītu. Galu galā es nevaru piecelties.
Tāpēc es lietoju virsu un garastāvokļa stabilizatorus un zāles, kas mani nomierina - kas mani nomierina. Un es lietoju šīs zāles visu laiku, t.i., es tos ņemu, kad esmu darbā, kad esmu mājās un kad esmu viena ar savu meitu. Bet pēdējais acīmredzot ir strīdu objekts. Pēdējais noved pie čukstiem un kritikas. Jo daudzi cilvēki mani ir tiesājuši manas slimības dēļ.
Tā kā es esmu “ārstējoša mamma”.
Vairāk:Atklāta vēstule nomāktām vai pašnāvnieciskām māmiņām
Mani sauca par “vāju” un “tablešu izlietni”. Mani pārmet, ka esmu lietojis medikamentus, lai “noskaņotos” vai “Izplūst” vai izvairies no skarbajām dzīves realitātēm, un daži pat ir ieteikuši, ka man vajadzētu aizvest bērnus prom. Tā kā vecākiem vajadzētu būt „veseliem prātiem” un kaut kā izturēties pret manu garīga slimība padara mani… “neskaidru”?
Bet patiesība ir tāda, ka es neesmu ne slikts cilvēks, ne slikti vecāki. Medikamenti nepadara mani par sliktu mammu, un es neizmantoju Zyprexa, Lexapro vai Xanax, lai slēptos no savām jūtām vai tās sastindzinātu. Es lietoju zāles - izrakstītās zāles - lai nomierinātu prātu, stabilizētu garastāvokli un palīdzētu man būt labāk cilvēks... un vecāks.
Un jā, Zyprexa, Lexapro un Xanax padara mani par labāku mammu.
Un es neesmu viens. Kā HuffPost ziņojumi liecina, ka 2011. gadā Medco Health Solutions pētījumi parādīja, ka 1 no 4 sievietēm lieto/lieto antidepresantu - un daudzas citas lieto zāles pret trauksmi. Kāpēc? Jo miljoniem no mums cīnās ar Garīgā veselība, un miljoniem no mums ir vajadzīga kāja līdz vecākiem. Mums dzīvē vajag kāju pacelt.
Es ne vienmēr lepojos ar savu atkarību no narkotikām. Es jūtu vainu un kaunu. Es domāju, kāpēc es nevaru būt “normāls” un kāpēc manai meitai ir jāaug kopā tā mamma, tas, kurš ir īslaicīgs un bieži raud. Tas, kurš ir smieklīgs un nelīdzsvarots un pilns ar īgnumu, un tas, kuram bieži nākas nosnausties. Es jūtu šo vainu un kaunu ikreiz, kad vienkārši guļu uz dīvāna, kamēr meita krāso vai skatās karikatūras.
Vairāk: 13 lietas, ko nekad neteikt kādam, kurš ir pašnāvīgs vai nomākts
Labā ziņa ir tāda: manu zāļu dēļ dīvāna dienas ir izņēmums. Manas zāles palīdz man koncentrēties un darboties. Tas uztur manu emociju līmeni un kontrolē mani. Un tas ļauj man spēlēt (un būt klāt) kopā ar savu meitu.
Es tiešām varu redzēt dzīvi ārpus sevis un ārpus mana prāta. Un ne tikai es to esmu pelnījis, bet mana meita to ir pelnījusi.
Viņa ir pelnījusi veselīgu mammu. Veselīga mamma. Pašreizējā mamma. Mamma, ar kuru viņa var runāt un paļauties.
Turklāt neviens mani nenosodītu, ja es lietotu insulīnu diabēta ārstēšanai vai statīnus, lai kontrolētu holesterīna līmeni. Tad kāpēc lai kāds mani tiesātu par to, ka lietoju zāles, kas pārvalda manu garīgo veselību? Tas pārvalda manu prātu?
Ja jūs cīnāties ar garīgām slimībām un/vai domājat par pašnāvību, lūdzu, zvaniet Valsts dienestam HopeLine tīkls pa tālruni 1-800-784-2433 vai rakstiet “START” uz 741-741, lai runātu ar apmācītu konsultantu krīzes laikā Teksta rinda.
