Ja jums nav gaisa fritieris tomēr es nezinu, ko tu gaidi. Galda mašīnas ir viegli lietojamas un dod lieliskus rezultātus bez visas eļļas, kas nepieciešama fritēšanai. Atklāti sakot, jūs neesat daudz nevar pagatavot gaisa fritier, bet gaisā cepti dārzeņi ir īpaši lieliska izvēle. Karstais gaiss un eļļa cirkulē, lai iegūtu kraukšķīgu ārpusi un al dente vidu - AKA, galīgo dārzeņu tekstūru.
Zemāk esošās gaisa fritēšanas dārzeņu receptes ir viegli izpildāmas, un to diapazons ir no kraukšķīgiem dārzeņu “kartupeļiem” līdz vienkāršiem grauzdētiem dārzeņi. Daži no tiem ir vienkāršāki nekā citi, taču visi ir salīdzinoši draudzīgi bērniem. Un neatkarīgi no tā, vai gatavojat ēdienu visai ģimenei vai tikai vienai, nākamajā dienā visu var sasildīt cepeškrāsnī vai cepeškrāsnī kā pārpalikumus.
Grauzdēti Āzijas brokoļi
Šis Āzijas stila “grauzdētais” brokoļi ir al dente, ar ziedkopām pietiekami daudz ogles, lai būtu interesanti. Zemesriekstu rotājums ir lielisks, bet pilnīgi neobligāts.
Grauzdēti ziedkāposti
Tvaicēti ziedkāposti ir bla, bet to apgrauzdēt un jūs saņemat saldas puķes ar garšīgiem karamelizācijas gabaliņiem.
Burkānu čipsi
Burkāni neatkarīgi no tā, vai esat pūļa baudītājs, bet sagrieziet tos kā čipsus, un jums ir pārliecināts uzvarētājs.
Kukurūza uz vālītes
Ja grila iedegšana nav iespējama, tas ir cepts gaisā kukurūza uz vālītes ir nākamā labākā lieta.
Vienkāršas zaļās pupiņas
Jums nekas nav vajadzīgs, bet Zaļās pupiņas, eļļu un sāli šai veģetāriešu pamatreceptei. Bet, smilšiņa parmezāna virsū, noteikti radīs brīnumus.
Sparģeļu kartupeļi
Veģetāriju pārvēršana “kartupeļos” ir vecākais izvēlīgais ēdāju triks grāmatā, bet gadījumā kartupeļi ar sparģeļiem, tas darbojas pilnīgi.
Kraukšķīgi Briseles kāposti
Briseles kāposti nav visiem - neatkarīgi no tā, kā jūs tos gatavojat, tie būs nedaudz rūgti, taču šī kraukšķīgā, kraukšķīgā recepte ir aptuveni tik laba, cik vien iespējams.
Saldie kartupeļu kartupeļi
Zvana saldie kartupeļu kartupeļi dārzenis, iespējams, to spiež. Bet tie ir pildīti ar šķiedrvielām un vitamīniem, tāpēc es saku, kāpēc ne?
Cukini kartupeļi
Šīs cukini kartupeļi ir pārklāti ar kraukšķīgu Panko rīvmaizes un Parmezāna maisījumu, tāpēc tiešām nav iespējams kļūdīties.
Ķiploku-Parmezāna zaļo pupiņu kartupeļi
Panko-Parmesan kombinācija arī darbojas zaļo pupiņu kartupeļi.
Cepti saldie kartupeļi
Cepti saldie kartupeļi ir labākie, bet cepeškrāsni uz augšu pagriezt stundu nav tik lieliski. Vienkāršojiet lietas, tā vietā izmantojot gaisa fritētāju.
Garšvielu sviesta ķirbis
Lieta par sviesta ķirbis ir tas, ka pareizā garšvielu kombinācija padara to par ķirbju pīrāga garšu.
Avokado kartupeļi
Ja jūs domājāt, ka gvakamole ir labākais, kas jebkad noticis ar avokado, jums tas nekad nav bijis avokado kartupeļi.
