SIBO (tievo zarnu baktēriju aizaugšana) ir tieši tas, kas izklausās-pārmērīgs baktērijas jūsu tievajās zarnās. Var šķist, ka baktērijas jūsu gremošanas traktā ir normālas, un tas ir - bet tikai zināmā mērā. Apskatīsim, kas ir SIBO un ko mēs varam darīt.
Jūsu gremošanas trakts
Jūsu gremošanas trakts ir atbildīgs par uzņemtā ēdiena un dzēriena nodošanu no mutes līdz barības vadam līdz vēderam. No turienes tas tiek virzīts uz tievo zarnu un caur to, pēc tam caur resno zarnu (ieskaitot resnās zarnas) - un tad viss, kas paliek pāri, iziet no ķermeņa izkārnījumu veidā.
Tievās zarnas ir atbildīgas par pārtikas, ko mēs ēdam, lēnām sadalīšanu, lai tās barības vielas tiktu absorbētas asinsritē. Dr Josh Ax, stāsta uztura speciāliste Viņa zina ka veselīgā sistēmā tievajās zarnās dzīvo dažas baktērijas, bet ne daudz - parasti jūs atradīsit visaugstāko koncentrāciju resnās zarnas iekšienē.
Vairāk: “Zarnu veselība” ir visur, bet ko tas patiesībā nozīmē?
Tāpēc SIBO var būt tik milzīga problēma. Ja tievajās zarnās ir baktēriju aizaugšana, tas var ietekmēt jūsu zarnu darbību ar barības vielām, kas nozīmē, ja ja šajā ķermeņa daļā ir problēma ar lieko baktēriju daudzumu, tad jūs nesaņemat to, kas jums nepieciešams, lai jūs noturētu vesels.
SIBO un jūsu zarnas
"Pareizā līdzsvarā resnās zarnas baktērijas palīdz sagremot pārtiku un ķermenis absorbē nepieciešamās barības vielas," saka Ašs. "Tomēr, ja baktērijas iebrūk un pārņem tievo zarnu, tas var izraisīt sliktu barības vielu uzsūkšanos, simptomus, kas parasti saistīti ar IBS, un pat var izraisīt kuņģa gļotādas bojājumus."
Tas var izraisīt vairākus nepatīkamus simptomus. SIBO simptomi var ietvert:
- Gāzes pārpalikums
- Vēdera uzpūšanās
- Vēdera uzpūšanās
- Caureja
- Sāpes vēderā
Ņemiet vērā arī to, ka nelielam skaitam cilvēku ar SIBO caurejas vietā (vai vēl sliktāk, papildus) var rasties aizcietējums.
Kā redzat, šie simptomi var izklausīties šausmīgi līdzīgi daudzām citām vēdera dobuma slimībām, kas var apgrūtināt pat ārsta noteikšanu. Pirms SIBO testēšanas ārsts var vēlēties izslēgt citus apstākļus (piemēram, diabētu vai celiakiju), taču jūsu nobraukums var atšķirties atkarībā no jūsu ārsta vēlmēm.
Tieša baktēriju paraugu ņemšana no tievās zarnas un atrasto baktēriju kultivēšana ir viens veids, kā diagnosticēt SIBO, taču tas ietver anestēziju un darbības jomu. Vēl viena iespēja ir ūdeņraža elpas tests, kas nav invazīvs un prasa tikai ātru pārbaudi. Izelpojot balonā un pēc tam patērējot kādu pārbaudāmo vielu (parasti kādu cukuru), seko elpošana ar balonu, kas pēc tam tiek pārbaudīts attiecībā uz ūdeņradi un metānu.
SIBO ārstēšana
Dr Mahmuds A. Ghannoum, Case Western Reserve universitātes dermatoloģijas profesors, kurš specializējas medicīniski nozīmīgu sēņu un baktēriju ārstēšanā, skaidro, ka ārstēšana ir atkarīga no tās pamatcēloņa. Tas var būt tikpat neinvazīvs kā diētas maiņa (piemēram, nepieciešama tiem, kam tā ir celiakija) vai kā operācija tiem, kam ir problēmas ar mazu bērnu anatomiju zarnu.
Turklāt pacientiem, kuriem ir bijis svara zudums vai citas uztura trūkuma pazīmes, Ghannoum saka, ka uztura atbalsts ir vēl viens SIBO ārstēšanas aspekts. Ieteikumi par uzturu parasti ir balstīti uz atsevišķu pacientu, bet daudzi atrod atvieglojumu no simptomiem, ievērojot a diēta ar zemu FODMAP.
Vairāk: Šīs ir pirmās gremošanas problēmu pazīmes sievietēm
Visbeidzot, otram ārstēšanas posmam jābūt vērstam uz baktēriju aizaugšanu un tās likvidēšanu. "Antibiotikas samazina vai novērš baktēriju pārslodzi un maina gļotādas iekaisumu, kas saistīts ar aizaugšanu un malabsorbciju," viņš atzīmē. Dažos gadījumos pacienti pēc antibiotiku terapijas uzlabojas un paliek labāk, bet citi redz viņu simptomus atgriezties, kad antibiotiku kurss ir pabeigts, un antibiotikas jālieto atkārtoti - vai pat nepārtraukti.
Palīdzību var atrast
Ja Jums ir bijuši nepatīkami un satraucoši vēdera simptomi, apmeklējiet ārstu. Lai gan dažiem cilvēkiem ir grūti iegūt stabilu SIBO diagnozi un ārstēšanas plānu, palīdzību var atrast, un cerams, ka drīz jūs atgriezīsities pie sava vecā.
