Iegūstiet izdilis Super Bowl ballīšu iegremdēšanā - SheKnows

Nesabojājiet savus veselīgos ieradumus, samazinot pārtikas produktus ar kalorijām. Šeit ir trīs vieglākas populāro spēļu dienu kritumu versijas, kas nesabojās jūsu diētu.

Saistīts stāsts. Giadas De Laurentiisas mini prosciuitto papildinātās picas ir neatvairāmi jaukas un garšīgas

Tā kā lielā spēle ir gandrīz šeit, nezaudējiet veselīga uztura izjūtu, izdarot nepareizu izvēli. Šie ir garšīgi un vienkārši iemērc receptes katra no tām ir klasisko favorītu vieglāka versija. Tādā veidā jūs varat uztraukties par spēli, nevis par ēdienu, ko ēdat.

Iznāk 16 porcijas

Sastāvdaļas:

• 2 (8 unces) iepakojumi gaišs krējuma siers, mīkstināts
• 1 glāze beztauku grieķu jogurta vai vieglas majonēzes
• 1/2 tase sasmalcinātu piparu džeku siera
• 1/2 tase konservētu sasmalcinātu vai kubiņos sagrieztu zaļo čili piparu (pikantākam mērcim varat izmantot konservētus jalapeños)
• 1/2 tase rīvēta Parmezāna siera
• 1/2 tase sasmalcinātu samazināta tauku satura Ritz krekeru

Norādes:

1. Uzkarsē cepeškrāsni līdz 400 grādiem F un apsmidziniet vidēju kastroli ar nelipīgu gatavošanas aerosolu.
2. Maisīšanas traukā pievienojiet visas sastāvdaļas, izņemot sasmalcinātus Ritz krekerus. Ar rokas mikseri samaisa līdz viendabīgai masai. Ar karoti sajauciet kastroli un pārklājiet ar sasmalcinātiem krekeriem. Cep 25 minūtes vai līdz zeltaini brūnai virsū.
3. Pasniedz siltu ar tortiljas čipsiem, krekeriem vai sagrieztiem dārzeņiem.

Iznāk 16 porcijas

Sastāvdaļas:

• 2 (8 unces) iepakojumi gaišs krējuma siers, mīkstināts
• 1 glāze vienkārša grieķu jogurta vai vieglas majonēzes
• 1 glāze sasmalcināta daļēji vājš mocarellas siers
• 1/2-3/4 tase karstas mērces atkarībā no vēlamās pikantuma (es izmantoju Frank's RedHot)
• 1/2 tase saberzta gaiši zilā siera un papildus dekorēšanai (pēc izvēles)
• 1 aploksnes pulverveida rančo garšvielu maisījums
• 2 tases sasmalcinātas, vārītas vistas krūtiņas
• Smalki sagriezti zaļie sīpoli dekorēšanai (pēc izvēles)

Norādes:

1. Uzkarsē cepeškrāsni līdz 400 grādiem F un apsmidziniet vidēju kastroli ar nelipīgu gatavošanas aerosolu.
2. Lielā bļodā pievienojiet visas sastāvdaļas, izņemot zaļos sīpolus, un samaisiet līdz gludai.
3. Ar karoti ielejiet maisījumu kastroļa traukā un cepiet 30 minūtes, līdz tas ir karsts.
4. Rotā ar sagrieztiem zaļajiem sīpoliem un pasniedz siltu ar krekeriem, tortiljas čipsiem vai sagrieztiem dārzeņiem.

Iznāk 16 porcijas

Sastāvdaļas:

• 2 (8 unces) iepakojumi gaišs krējuma siers, mīkstināts
• 1 glāze zefīra krēma
• 1/4 tase neapstrādāta agaves nektāra
• 1 tējkarote vaniļas ekstrakta
• 1 liels apelsīns, ar sulu un mizu

Norādes:

1. Maisīšanas traukā pievienojiet visas sastāvdaļas. Izmantojot rokas maisītāju, samaisiet, līdz iegremdēšana ir gluda un krēmīga.
2. Pārnes maisījumu uz bļodu un vairākas stundas atdzesē, lai garšas sajauktos.
3. Pasniedziet atdzesētu ar dažādiem svaigiem augļiem iegremdēšanai.

Vairāk izdilis receptes

Liekas margaritas
Vāji siera kūkas augļu ietinumi
Ādas zaļš čili un kukurūzas biezzupa