Māmiņas mazā pērtiķa maisījums 
Lieliska uzkoda līdzi ņemšanai!
Saistīts stāsts. Prece, kas nepieciešama vecākiem ar bērniem ar cukura diabētu, ir iekļauta viņu skolā
Sastāvdaļas:
- 1 1/4 tase žāvētu banānu skaidiņu
- 1 glāze žāvētas papaijas un mango
- 1/4 tase katras sagrieztas mandeles un saulespuķu sēklas, vai jūsu iecienītākie rieksti
- 1/4 tase žāvētu kokosriekstu (pēc izvēles)
- 1/4 tase mini šokolādes skaidiņu (ja vēlaties, aizstājiet rozīnes, dzērvenes vai žāvētas aprikozes)
Norādes:
- Apvienojiet sastāvdaļas un izbaudiet!
- Turiet maisu ar rāvējslēdzēja aizdari un ļaujiet saviem “mazajiem pērtiķiem” iepakot sauju skolas kārumam vai paķert sauju pēc uzkodas.
No šī Visuma Tortilla mikroshēmas
Šeit ir garšīga, grauzdīga uzkoda, kas apmierinās lielus un mazus debesu cienītājus. Šie kraukšķīgie čipsi izceļas minūtēs, un tajos ir arī maz tauku.
Sastāvdaļas:
- 1 liela miltu tortilla
- Gatavošanas aerosols
- Jūras sāls
Norādes:
- Izmantojiet debess formas cepumu griezējus (zvaigznes, pusmēness, apļi utt.), Lai izgrieztu figūras no lielas miltu tortiljas.
- Izkārtojiet figūras uz cepešpannas, viegli pārklājiet ar gatavošanas aerosolu un apkaisa ar jūras sāli.
- Cepiet pie 350 ° F 5 līdz 7 minūtes, un jūsu mikroshēmas ir gatavas iegremdēšanai salsā vai guakamolā.
- Saldam ēdienam pārkaisa ar kanēli un cukuru.
Banānu kodumi
Izveido 14 bumbiņas
Šos barojošos kodumus ir viegli ražot masveidā, un bērniem ir tikpat viegli iebāzt mutē, kad viņiem nepieciešams uzmundrinājums. Lieliska uzkoda spēles vidū.
Sastāvdaļas:
- 1 mazs banāns
- 1/2 tase zemesriekstu sviesta (gluda vai kupla)
- 1/2 tase grauzdētu kviešu dīgļu
- Smalki sagriezti zemesrieksti vai mandeles, mini šokolādes skaidiņas, graham krekinga drupatas vai sasmalcināts kokosrieksts pārklājumam.
Norādes:
- Vidējā bļodā sajauciet banānu un zemesriekstu sviestu.
- Iemaisa kviešu dīgļus. Izrullējiet atsevišķas ēdamkarotes maisījuma bumbiņās un pēc tam sarullējiet bumbiņas vienā vai iepriekš minēto pārklājumu kombinācijā. Atdzesē līdz stingrai. Jūs varat arī iesaldēt šos.
- Variācijas:
- Lai iegūtu versiju bez zemesriekstiem, zemesriekstu sviestu aizstājiet ar saulespuķu sēklām, mandeļu sviestu vai sojas riekstu sviestu un izlaidiet zemesriekstus un šokolādes skaidiņas, kas var saturēt zemesriekstu pēdas.
Nūjiņas
Kā pārvērst sviestmaizi par jautrām pusdienām? Padariet to par sviestmaizi!
Sastāvdaļas:
- Maize
- Siers
- Pusdienu gaļa
- Vīnogu tomāti
- Salāti
- Marinēti gurķi
Norādes:
- Sagrieziet maizes, siera un pusdienu gaļas kubiņus (pie delikateses letes pasūtījām 1/2 collu biezas šķiņķa un tītara šķēles).
- Bīdiet kubiņus uz iesma ar citiem jūsu bērnam tīkamiem ēdieniem, piemēram, vīnogu tomātiem, salātu gabalu, marinētu gurķi vai olīvu.
- Nosūtiet ar majonēzes vai sinepju pusi, lai iegremdētu.
Vairāk ideju skolas pusdienām
- Atpakaļ pie skolas pusdienu kārumiem
- Atpakaļ pie skolas pusdienu receptēm un idejām
- Bioloģiskās skolas pusdienu somas
