Kad mēs domājam Brūss Springstīns, mēs domājam, labi, The Boss. Spēcīgs cilvēks, kurš kontrolē savu dzīvi. Talantīgs mūziķis un ražīgs humānists. Viņš joprojām ir visas šīs lietas, un viņš ir arī cilvēks, kurš ir pieredzējis garīga slimība visu savu pieaugušo dzīvi.
Vairāk: Ko es gribēju, lai mans partneris zinātu par maniem ēšanas traucējumiem, bet nekad neteicu
Viņš ir pierādījums tam, ka ikviens - kāds - var ciest depresijaun, cerams, ka viņa vēlme tik atklāti runāt par slimību, kas viņu “sasita” 60. gadu sākumā, mudinās citus vīriešus meklēt palīdzību.
Jo viņu tur ir ļoti daudz. Saskaņā ar Movember fonda datiem, augstākais depresijas līmenis ir vīriešiem vecumā no 40 līdz 59 gadiem. ASV vidēji 87 vīrieši katru dienu mirst no pašnāvības - vairāk nekā četras reizes vairāk sieviešu. Un katru minūti kaut kur pasaulē kāds cilvēks mirst pašnāvības dēļ.
Vairāk: 15 pārdomāti veidi, kā padarīt stresu pārgājienā
Runājot ar
Vanity Fair pirms viņa autobiogrāfijas iznākšanas, Dzimis lai skrietu, Springstīns pateicas savai sievai Pati Scialfai, palīdzot viņam izkļūt no garīgās veselība cīņa. "Patti novēros kravas vilcienu, kas lejā, piekrauts ar nitroglicerīnu un ātri izskrien no sliedēm... viņa aizved mani pie ārstiem un saka:" Šim cilvēkam vajag tableti, "viņš teica.Daudzi cilvēki ar garīgām slimībām cenšas dalīties savās sajūtās ar kādu citu, taču partnera atbalsts var mainīt dzīvi. Īpaši vīriešiem var būt grūti atvērties, vienkārši tāpēc, ka viņi ir pieraduši aizsegt izaicinošas emocijas. Viņi, iespējams, ir uzņēmušies “spēcīgās” personas lomu ģimenē vai uzauguši, atturēdami parādīt visu, ko varētu uztvert kā vājumu.
Iespējamās depresijas pazīmes vīriešiem ietver izolāciju no citiem, agresīvu uzvedību, bezpalīdzības vai bezvērtības sajūtu, dzeršanu vairāk nekā parasti un aizkaitināmību. Ja pamanāt kādu no šīm pazīmēm savā mīļotajā, pirmais solis ir runāt ar viņu. Ļaujiet viņam zināt, ka jums rūp, un jautājiet, kas ar viņu notiek un kā viņš jūtas. Un pats galvenais - esiet gatavs klausīties bez sprieduma.
Ja domājat, ka nepieciešama profesionāla palīdzība, nevilcinieties pierakstīties pie ārsta vai konsultanta. Ir svarīgi, lai jums būtu stabila atbalsta sistēma un viņam.
Vairāk:Depresija nav vājuma pazīme, un tā nav arī medikamentu lietošana
Lai nekavējoties sarunātos ar kādu, sazinieties ar Nacionālo pašnāvību novēršanas palīdzības dienestu pa tālruni 1-800-273-8255 (1-800-273-TALK).
Ja uzskatāt, ka dzīvība ir apdraudēta, zvaniet 911 vai dodieties tieši uz neatliekamās palīdzības dienestu.
