Zviedrijas kroņprincese Viktorija apprecējās ar savu personīgo treneri, Madonna ar savu personīgo treneri dzemdēja bērnu, bet Keitija Lī (Billija Džoela bijusī sieva) pēc laulības šķiršanas mīlēja savu sērfošanas instruktoru.
Fotoattēlu kredīts: shapecharge/iStock/360/Getty Images
Bet kas ir tas, kas patiešām pārvērš sviedru spēka treniņus tveicīgā pēcpusdienas tikšanās reizē? Kas padara trenerus tik pievilcīgus, ka pat Skandināvijas karaliene un popmūzikas karaliene nav neaizsargāti pret viņu valdzinājumu?
Jūtas pret savu treneri… paskaidroja
Saskaņā ar jaunajiem pētījumiem, kas iesniegti vietnē Neirozinātņu biedrība Ņūorleānā var būt zinātnisks izskaidrojums jūsu mazāk profesionālajām jūtām pret savu treneri. Pētījums atklāja, ka vingrinājumi liek jūsu ķermenim atbrīvot ķīmisko hormonu oksitocīnu - to pašu hormonu, kas izdalās, kad sākat iemīlēties.
Oksitocīns ir neirohipofizisks hormons, ko bieži dēvē par “mīlestības hormonu”. Tas veicina mātes saikne, kas notiek dzemdību laikā un pēc tās, un tai ir svarīga loma, lai pieaugušajiem patiktu viena cits.
Vingrinājumi arī atvieglo endorfīnu-ķīmisko pašsajūtu, kas padara jūs laimīgu un atvieglotu. Kad sieviete piedzīvo šīs emocijas, viņa bieži jūtas vairāk gatava pieņemt seksuālos sasniegumus. Turklāt vingrinājumi liek vīriešiem no padusēm atbrīvot ķīmiskas vielas, ko sauc par feromoniem. Feromonu izdalīšanās var likt sievietei justies fiziski pievilcīgākai vīrietim, mainot viņas sejas un iezīmju uztveri.
“Vingrojumi dara jūs laimīgus,” saka biežā Danika Koena sporta zāle-apmeklētājs, kurš trenējas kopā ar personīgo treneri. "Ja jūs vienmēr izejat no sporta zāles ar prieku, šo sajūtu ir viegli saistīt ar savu treneri."
Bet iemesls, kāpēc tik daudzas sievietes piekrīt saviem treneriem, nav stingri ķīmisks.
"Klienti un treneri mēdz veidot diezgan spēcīgas attiecības," saka Karls Martins, Equinox-London personīgo apmācību vadītājs. “Trīs reizes nedēļā trenējoties kopā ar kādu individuāli, jūs sākat uzticēties un atvērties viņam. Parasti tas noved pie atklāšanas arī par citiem jūsu dzīves aspektiem, kas nav saistīti ar fizisko sagatavotību. Treneris galu galā var darboties kā terapeits. ”
Paļaušanās uz savu treneri gan emocionālam, gan fiziskam atbalstam var likt sievietei justies neaizsargātai un atkarīgai. Tomēr atšķirībā no garīgās veselības speciālistiem personīgie treneri nav apmācīti psihologi, un viņi nav spiesti ievērot to pašu romantika-likšanas noteikumi, kādi ir īstie terapeiti.
Kāpēc kritiens pie trenera var nebūt laba lieta
Sievietei tā var būt bīstama kombinācija, īpaši tiem, kas atrodas neapmierinošās attiecībās.
"Personīgajiem treneriem var būt intīma loma sievietes dzīvē," saka Karkas Kūpers, Lankasteras universitātes psiholoģijas un veselības profesors. “Bīstamība ir tāda, ka treneriem nav rīcības kodeksa. Viņi nav apmācīti konsultanti, tāpēc, lai arī viņi var uzklausīt jūsu problēmas, viņu piedāvātie padomi var nebūt jūsu interesēs.
"Viņi būtībā ir tur, lai piedāvātu pozitīvu iedrošinājumu un palīdzētu jums izskatīties un justies labi. Viņi pievērš uzmanību un liek justies pievilcīgam. Tas var būt ļoti pievilcīgi, it īpaši, ja jūs to nesaņemat no sava partnera vai ja esat viens. Dažos veidos viņi uzvedas tā, kā jūs vēlētos, lai jūsu ideālais partneris. ”
Tomēr klienti uzmanieties.
“Katrā sporta zālē, kurā es jebkad esmu piedalījusies, esmu dzirdējusi stāstus par treneriem, kas guļ kopā ar saviem klientiem, un parasti ne tikai ar vienu,” saka Koena, kura saka, ka ir bijusi dalībniece vairāk nekā 10 sporta zālēs.
“Vienā sporta zālē, kurā es devos, treneris gulēja kopā ar pieciem saviem klientiem, pirms viņi visi uzzināja. Ir viegli aizmirst, ka personīgā trenera uzdevums ir mudināt un rīkoties, lai jūs interesētu, bet viņi to dara visiem saviem klientiem, nevis tikai jums. ”
Mārtins apstiprina: "Lielākā daļa treneru apzinās to ietekmi uz sievietēm."
Vairāk par fitnesa treneriem
Kā nolīgt personīgo treneri
9 padomi, kā atrast perfektu personīgo treneri
Bīstama fiziskā sagatavotība: Sargieties no sliktiem personīgajiem treneriem
