Kad runa ir par pediatra apmeklējumu, daži bērni piedzīvo nopietnu nemiers. Galu galā, šie šāvieni var ievainot! Mēs lūdzām pieredzējušām māmiņām dalīties ar padomiem, kas var nedaudz atvieglot ceļojumu pie ārsta.
Atvieglojiet bērna ārsta uztraukumu
Runājot par pediatra apmeklējumu, daži bērni piedzīvo nopietnu trauksmi. Galu galā, šie šāvieni var ievainot! Mēs lūdzām pieredzējušām māmiņām dalīties ar padomiem, kas var nedaudz atvieglot ceļojumu pie ārsta.
Izrunājiet to
Sagatavojiet savus bērnus ceļojumam pie ārsta, ļaujot viņiem zināt, ko gaidīt. Dženifera Vudsa saka, ka vienmēr saviem bērniem stāsta, kas notiks - pat ja viņu vakcīna nedaudz sāpēs. Saskaņā ar pediatru un mammu Dyan Hes, M.D., medicīnas direktors plkst Gramercy pediatrija, ir svarīgi pozitīvi pievērsties lietām, lai ārsts un medmāsa nešķiet “sliktie puiši” ar adatām. Viņa iesaka bērniem pateikt: “Šodien jūs saņemsiet šāvienu, kas padarīs jūs stiprāku”, vai “Jums ir nepieciešama šī asins analīze, lai dotos uz skolu kopā ar lielajiem bērniem!”
Spēlēt ārstu
Dr Hes iesaka mājās iegādāties spēļu ārsta komplektu un lomu spēles. “Bērniem patīk spēlēt ārstu. Daži bērni pat atnes savu komplektu uz manu biroju, un es ļauju viņiem mani pārbaudīt! ” Mikael TripkeHughes, trīs bērnu māte (12, 9 un 6 gadus vecs), stāsta, kad bija viņas bērni jaunāki, viņi pirms apmeklējuma spēlēja ārstu ar pildījumiem, lai pirms došanās uz treniņu varētu tikt galā ar stresu un uzdot jautājumus ārsts. Bērni varētu pat vēlēties uz tikšanos ņemt līdzi iecienītāko mīksto dzīvnieku vai lelli. Daktere Hesa saka, ka viņa dažām pacientu lellēm veic pārbaudi un arī lenti, lai tās atslābinātu.
Viens bērns uz tikšanos
Bērniem ar nemieru, kas saistīts ar ārstu, varat apsvērt iespēju veikt pasākumus, lai jums nebūtu jāņem līdzi brāļi un māsas. TripkeHughes saka, ka tas palīdz nodrošināt viņai visu uzmanību.
Mācīt pārvarēšanas mehānismus
Dodiet bērnam rīkus, ko viņi var izmantot, lai tiktu galā ar ārsta izraisīto stresu. Heterei Nasarai dziļā elpošana un biofeedback palīdzēja dēlam justies labāk kontrolēt situāciju. "Mēs bijām ļoti atklāti, kad par to runājām, un ļoti faktiski," saka Nasars. Mēs savam dēlam teicām: “Jūs saņemsiet vakcināciju, lai palīdzētu jums saglabāt veselību. Tas sāpēs, bet, ja jūs veicat dažas dziļas elpošanas metodes, kā mēs praktizējam, tas palīdzēs atslābināt muskuļus. ”
Lomu maiņa
Pārvaldiet savu bērnu, ļaujot viņam praktizēt kā ārstam un nokārtot eksāmenu. Divu bērnu māte Kerija Melčere stāsta, ka, kad viņas meita bija pavisam maza, viņa teica, ka šāviens bija kā šķipsniņš - sākumā ļoti sāpēja, bet diezgan ātri izgaisa. Pēc tam viņas meita jautāja, vai viņa varētu izmēģināt eksperimentu un saspiest viņu, lai redzētu, cik ilgi tas sāpēs. "Viņai noteikti bija jautri mani saspiest, un man bija jautri kliedzot un pēc tam parādot viņai, cik ātri tas pārstāja sāpēt."
Modelējiet mierīgu uzvedību
Bērni ir profesionāli, lai uztvertu jūsu jūtas, tāpēc noteikti modelējiet mierīgu uzvedību (un, ja nepieciešams, veiciet dziļas elpošanas vingrinājumus). Tiffany Featherstone saka “Ja es biju vienaldzīgs par ārsta apmeklējumu, viņi arī bija. Ja es par to stresoju, viņi uztvēra manas jūtas. ”
Beidz ar cienastu
Ļaujiet saviem bērniem zināt, ka pēc ārsta apmeklējuma jūs darīsit kaut ko īpašu. Trīs bērnu māte Helēna Smoula saka: “Es vienmēr runāju par to, cik viņi ir drosmīgi… un tūlīt pēc tam sagatavoju kādu gardumu.” Uzlīmes, ledenes vai īpaši izbraucieni ar mammu ir jautri veidi, kā apbalvot bērna drosmi un dot viņam kaut ko gaidīt uz.
Ātrs padoms:
Palīdziet mazināt bērna trauksmi ar adatām, izmantojot personīgo pretsāpju līdzekli Buzzy. Buzzy izmanto dabisko sāpju mazināšanu, vēsu nejutīgumu un vibrējošu vibrāciju, lai sajauktu sāpju nervus. Uzziniet vairāk vietnē buzzy4shots.com.
Vairāk bērnu veselības padomu
Izpratne par bērnu pārbaudēm: kad, kas un kāpēc
Lai saglabātu veselību, dzeriet vairāk ūdens
Kā atrast labu pediatru
