Tā kā kāds ir ļoti atklāts par viņas nemieru, man ir bijuši neskaitāmi cilvēki, kas man iesaka darīt joga. Teorētiski tam ir jēga. Praksē man ir lūgts atstāt nevis vienu, bet divi jogas nodarbības.
Pirmo reizi es kritu (slikta līdzsvara dēļ) un pēc tam smējos. Instruktors mani nosūtīja uz citu nodarbību, kur joga tika veikta ar vienas no šīm milzu vingrošanas bumbiņām palīdzību. Vajadzēja tikai vienu nelielu paslīdēšanu, lai bumba izšautu no manām kājām un lidotu pāri istabai, trāpot pa galvu vairākām sievietēm ceļā. Tas bija 2010. gads, un pēdējo reizi es mēģināju kaut ko saistīt ar jogu.
Tātad, kad es intervēju Hilariju Boldvinu-Donalda Trampa galvenā imitētāja sievu Aleks Boldvins - decembrī, kad gadā tika izdota viņas dzīvesveida grāmata, Es minēju, ka joga nebija mana stiprā puse. Viņa laipni man apliecināja, ka es vienkārši neesmu atradusies pareizajā vidē, un piedāvāja ļaut man apmeklēt kādu no viņas nodarbībām. Sirdī es zināju, ka tā ir slikta ideja, taču viņas piedāvājums bija tik sirsnīgs, ka es tomēr nolēmu to izmēģināt.
Vairāk: Vai jūs sekojat Hilarijas Boldvina jogas garšīgajai Instagram?
Tāpat kā jebkurš nopietns sportists, braucot ar metro, klausījos savu ierasto iesūknēšanas mūziku, sākot ar “Man ir pārliecība” no plkst. Mūzikas skaņa, un pārejiet pie Ziņas skaņu celiņš.
Kad ierados plkst Joga Vida, viņas Union Square studijā, es pierakstījos, gaidīju rindā, lai pārģērbtos, un tad iegāju masīvajā telpā, kur notika nodarbība. Tā bija lielāka par manas pamatskolas kafejnīcu un sienu līdz sienai izklāta ar jogas paklājiņiem. Galu galā es atradu vietu blakus sienai, izveidoju veikalu un paskatījos apkārt, lai redzētu kādu uzmundrinošu skatienu.
Es saņēmu vienu no sievietes aiz manis - lai gan tas vairāk uztrauca nekā iedrošināja -, un viņa ieteica man mēģināt attālināties no sienas. Skatoties uz viņas paklāju, es pamanīju, ka viņas malā ir liels ķieģelis.
Skatiet šo ziņu Instagram
Vai jūs gaidījāt, ka es parakstīšu savu grāmatu citādi??? Vēl ir atlikušas dažas biļetes uz manu jogas nodarbību trešdien, 11. janvārī @yogavidanyc Noho! Izmantojot biļeti, jūs varat piekļūt nodarbībai, parakstītu manas grāmatas The Living Clearly Method (otrādi) kopiju un virkni manu iecienītāko labumu (lai iegūtu sīkāku informāciju). 100% ieņēmumu tiek gūti bezpeļņas organizācijai @bentonlearning, kas izveido jogas programmas iekšpilsētas skolām. Lai iegūtu biļetes, dodieties uz eBay.com/HilariaBaldwin! #dzīvošanas skaidra metode #hilarialcm
Ziņa, kuru kopīgoja Hilarija Tomass Boldvins (@hilariabaldwin)
"Ak, vai mēs šajā klasē izmantojam ķieģeļus?" Es jautāju viņai, cenšoties izklausīties saistoša un kompetenta.
"Tu domā bloku?" - viņa jautāja, turēdama augšā taisnstūrveida cietu putu gabalu. "Ja šī ir jūsu pirmā nodarbība pēc kāda laika, es noteikti to iegūtu."
Pēc tam, kad no aizmugurējā plaukta paķēru kluci - nevis ķieģeļu, es stāvēju uz sava paklāja, pamatīgi svīstot. Es atkal pievērsos savam jaunajam draugam aiz muguras.
Vairāk: Hilarija Boldvina raksta pēcvēlēšanu vēstuli savai 3 gadus vecajai meitai
"Šeit ir miljons grādu," es viņu informēju. “Es jau pilēju, un mēs pat vēl neesam sākuši. Es nezināju, ka šī ir karstā jogas nodarbība. ”
"Tā nav," viņa atbildēja, ātri un nervozi smaidot. "Bet jūs zināt, ka šī ir patiešām intensīva, progresīva klase, vai ne?"
Tehniski jā, man jau pirms laika teica, ka nodarbība būs ātra un enerģiska, bet es kā muļķis to uztvēru "Ātrs temps un augsta enerģija jogas kontekstā, pēc būtības lēns vingrinājums." Tas labi parāda, cik daudz es zinu joga.
Tajā brīdī Boldvins iegāja un ieņēma savu vietu uz paceltas platformas istabas priekšpusē.
"Iesildīsimies kopā ar dažiem večiem!" viņa teica, pieturoties pie kādas ģenētiski skanošas zeķu hop mūzikas un nekavējoties sāka darīt ārkārtīgi straujas lēkšanas džekus.
Es vienkārši stāvēju un domāju, ka tas ir kaut kāds joks, bet pārējā istaba uzreiz pievienojās. Tas notika.
Mēs mainījāmies starp lecamajiem domkratiem, pacēlājiem uz ceļiem un dažiem atlecošiem deju soļiem - visi zibens ātrumā. Kad es pārvarēju sākotnējo šoku par to, cik aktīva bija šī jogas nodarbība, es nolēmu to godīgi izmēģināt.
Šis ir brīdis, kad man jāpiemin, ka cilvēkam, kuram ir plaša krūtis, izšķiroša nozīme ir plānošanai uz priekšu, valkājot atbilstošus pamatu apģērbus. Domājot, ka iešu maigu stiepšanās nodarbību, palutināju sevi ar sporta krūšturi ar mazu triecienu. Es negribēju, lai zemūdens sagrautu manu lielisko jogas atgriešanos.
Vairāk: Hilaria Baldwin pievienojas mommalogiem
Savā otrajā dubultā laika lēcienu domkratu komplektā es sajutu kaut ko pop un tad snap un pātagu manu vaigu. Sākotnēji es domāju, ka tas ir mans plecs, kas iznāk no kontaktligzdas, bet, rūpīgāk apskatot, es redzēju, ka tā ir mana krūštura siksna.
Pēc tam, kad, turot sevi vietā, esmu izdarījis dažus vienroku lēcienus, es izmisīgi sasēju flopping siksna uz bezjēdzīgu sporta krūšturi augšējo daļu, skrienot vietā, cerot, ka neviens to nedarīs paziņojums.
Skatiet šo ziņu Instagram
Lai atzīmētu savas jaunās grāmatas The Living Clearly Method atklāšanu, es sadarbojos ar eBay for Charity, lai uzaicinātu jūs 11. janvārī kopā ar mani Ņujorkā apmeklēt īpašu jogas nodarbību. Es izsolīšu 60 biļetes uz nodarbību un virkni savu iecienītāko labumu, un 100% ieņēmumu gūst labumu @bentonlearning - bezpeļņas organizācijai, ar kuru es strādāju un kas ienes jogu pilsētas pilsētas skolās. Lai iegūtu vairāk informācijas, apmeklējiet eBay.com/HilariaBaldwin! (Pieskarieties attēlam, lai redzētu līdzstrādniekus!)
Ziņa, kuru kopīgoja Hilarija Tomass Boldvins (@hilariabaldwin)
Pēc iesildīšanās mēs nokļuvām faktiskajā jogā. Izņemot to, ka tā vietā, lai viegli atvieglotu ceļu dažādās pozās, tās bija 30 minūšu ātras kustības, ko papildināja vārdi, kurus es nekad neesmu dzirdējis, tostarp kaut kas izklausījās pēc “Čeddarumba”. Tas derēja visiem pārējiem, ņemot vērā to, ka atšķirībā no manis viņi bija sevi klasificējuši pareizi līmenis. Galu galā es vienkārši nokāpu četrrāpus un pacēlu vienu ekstremitāti vienlaikus, skatoties uz grīdu, cenšoties nepievērst sev uzmanību.
Man par atvieglojumu, galu galā mēs palikām vienā vietā un turējām pozas, kamēr Boldvins staigāja apkārt un pārbaudīja. Viņa piegāja pie manis un apstājās.
Es sasparojos, pozitīvi noskaņojos, ka man trešo reizi tiks lūgts iziet no jogas nodarbības, un uzreiz sāku pļāpāt un atvainoties. Boldvins nemaz nebija apmulsis. Ar uzmundrinošu smaidu viņa pārcēla manus gurnus daudz ērtākā stāvoklī un pēc tam izteica komplimentus maniem legingiem, pirms pārgāja tālāk. Ņemot vērā, ka šī bija pirmā reize, kad kādreiz biju valkājusi savus jogas legingus īstā jogas nodarbībā, es biju diezgan apmierināta ar sevi.
Labākie legingi!!! Xoxo par ierašanos https://t.co/LAC3lEeTGg
- Hilarija Boldvina (@hilariabaldwin) 2017. gada 16. februāris
Pateicoties tam, es izdzīvoju savu pirmo jogas nodarbību 7 gadu laikā @hilariabaldwin & ieguva balvu* par labākajiem legingiem.
*Netika piešķirta balva pic.twitter.com/4rHcxAkfum
- Dr. Elizabete Juko (@elizabethics) 2017. gada 16. februāris
Tieši tad, kad es domāju, ka es noģībšu un/vai raudāšu, gaismas aptumšojās un mums tika uzdots nokāpt uz paklājiņa. Es zinu, ka tas bija brīdis, kad mums vajadzēja meditēt vai kaut ko, bet viss, uz ko es varēju koncentrēties, bija kā šajā istabā, iespējams, bija 100 sviedri basām kājām, bet tas kaut kā nesmaržoja pēc kājām. (Atklāti sakot, iespaidīgs sasniegums.)
Pēc tam es pateicos Boldvinam par tik laipno uzņemšanu manas ne pārāk triumfālās atgriešanās laikā jogā, sarullēju savu paklājiņu un noliku ķieģeli (es nekad neizdomāju, kam tas paredzēts). Nodarbība bija jautra, Boldvins - apburošs, un, ja joga būtu mana lieta, es būtu ierastā persona. Tomēr pagaidām es palikšu pie sliktākā jogas cilvēka ar labākajiem legingiem.
