Ja dzirdat zvana, dārdošu vai šņukstošu skaņu, un tas noteikti nav dūmu signalizācija, tālrunis vai kaut kas cits, ko citi cilvēki var dzirdēt, iespējams, jums rodas troksnis ausīs. Stāvoklis var būt dažāda smaguma un var negatīvi ietekmēt jūsu dzīvi - it īpaši, ja mēģināt atlikt. Šeit ir apskatīts, kas ir troksnis ausīs un kāpēc tas ir tik kaitinoši.
Tinīts: Jebkurā gadījumā, kas tas ir?
Kamēr troksnis ausīs ir plaši pazīstams ar to, ka izraisa troksni ausīs, tas var izpausties arī citos nepatīkamos veidos, piemēram, buzzing, hissing, whoshing, klikšķināšana vai svilpe. Būtībā troksnis ausīs ir skaņas uztvere, ja nav ārēju trokšņu. Amerikas Tinītu asociācija lēš, ka beidzies 45 miljoni cilvēku rodas troksnis ausīs, kas padara to par vienu no visbiežāk sastopamajiem veselības stāvokļiem ASV
Vairāk: Labākās dāvanas bezmiegam jūsu dzīvē
Dr Irēna Tiena, padomes sertificēts neatliekamās medicīnas ārsts, tālāk paskaidro Viņa zina ka tiem, kam ir troksnis ausīs, var rasties arī citi simptomi, piemēram, pilnības sajūta auss vai reiboņa sajūta, ko pacienti raksturo kā nelīdzsvarotību vai sajūtu, ka istaba ir vērpšana.
Tinītu cēloņi
Interesanti, ka viens no biežākajiem troksnis ausīs ir saistīts dzirdes zaudēšana. "Mēs uzskatām, ka troksnis ausīs ir tas, ko jūsu smadzenes dara, lai aizpildītu, ja ir dzirdes zudums vai relatīvs tukšums no jūsu ausīm," atzīmē Tiens. "Tas patiesībā ir simptoms, kas rodas jūsu smadzenēs, nevis ausī."
Tomēr dzirdes zudums var izpausties dažādos veidos saskaņā ar tinītu asociāciju. Pastāv ar vecumu saistīts dzirdes zudums, kas raksturo to, kas notiek ar daudziem pieaugušajiem, kad viņi sasniedz 60 gadu vecumu. Pēc tam ir trokšņa izraisīts dzirdes zudums, kas apraksta, kas notiek pēc skaļu trokšņu iedarbības, kas var notikt pēc vienas traumatiskas pieredzes vai var notikt pakāpeniski laika gaitā, ja kāds pastāvīgi tiek pakļauts skaļai videi, piemēram, ar darbu saistītam troksnim vai biežiem izbraucieniem uz skaļām vietām, piemēram, mūzikas koncertiem vai sportu notikumiem.
Ir arī citi iespējamie troksnis ausīs, piemēram, galvas un kakla trauma, smadzeņu traumas vai dažas ototoksiskas zāles, piemēram, NPL, tinītu asociācijas tīmekļa vietne atzīmē. Tomēr visizplatītākais iemesls joprojām ir dzirdes zudums, un trokšņa iedarbība ir augsta dzirdes zuduma iemeslu sarakstā.
Tinītu ārstēšana
Diemžēl tiešām nav tiešas troksnis ausīs, izņemot atgriezeniskas dzirdes zuduma noteikšanu un ārstēšanu, saka Tiens.
Tiem, kas jau dzīvo ar troksni ausīs, praktiķi koncentrēsies uz pārvarēšanas prasmju uzlabošanu un Amerikas Tinītu asociācijas dēvētā vārda samazināšanu.uztverts troksnis ausīs”, Kas apraksta, kā stāvoklis ietekmē cietušos. Šāda veida ārstēšana var ietvert dzirdes aparātus, koncentrēšanos uz vispārējo labsajūtu, skaņas terapiju, uzvedības terapiju un dažos gadījumos gadījumos zāļu terapija - īpaši, ja troksnis ausīs ir izraisījis vai palielinājis pacienta stresu, trauksmi vai depresiju uz materiālus no asociācijas tīmekļa vietnes.
Tā vietā, lai paļautos uz pieejamu ārstēšanu, viņa saka, ka ir ļoti svarīgi novērst troksni ausīs pirms tās kļūst par problēmu, tāpēc tiem, kurus tas neietekmē, ir svarīgi veikt dažus soļus dzīve. "Vislabāk ir novērst dzirdes bojājumus, valkājot aizsargājošus ausu aizbāžņus vai skaņu slāpējošus ausu aizbāžņus, atrodoties skaļā vidē (piemēram, skaļš koncerts, domkrati, skaļš zāliena aprīkojums)," viņa skaidro. Ja iespējams, jums vajadzētu arī izvairīties no trokšņiem.
Vairāk: Vai lavanda tiešām palīdz labāk gulēt?
Kaut arī troksnis ausīs dažiem var būt milzīga problēma, ir labi zināt, ka ir daži pasākumi, ko varat veikt, lai to novērstu vai vismaz nepasliktinātu. Lai gan tas parasti ir labdabīgs stāvoklis, tas var negatīvi ietekmēt kāda cilvēka dzīvi, un ir iespējams iemācīties tikt galā.
