Vai domājat par maratona skriešanu šogad vai nākamgad? Kāpēc gan neizlaist uz salām un atpūsties? Šeit ir saraksts ar populārākajām tropu sacīkstēm, uz kurām ceļot šoziem.
Gozējoties vasaras karstumā, ziemas aukstais laiks, iespējams, ir tālu no jūsu prāta. Bet, iespējams, jums būs nepieciešams neliels pārtraukums, tiklīdz iestāsies aukstais laiks. Un tagad
laiks padomāt par to, kur vēlaties doties un ko vēlaties darīt, kad tur nokļūsit. Veģēšana pludmalē nav jūsu aina? Izmantojiet savu atvaļinājumu aktīvi, plānojot to īsā laikā
šosejas sacensības vai maratons. Gandrīz katrā lielajā salā un tropu galamērķī tiek rīkots savs skriešanas pasākums, tāpēc lēmuma pieņemšana par izvēlēto notikumu var būt grūtāka nekā apmācība. Palidzet tev
šeit, šeit ir jāņem vērā daži visaugstākie notikumi. (Vienkārši ņemiet vērā: jums, iespējams, nav jāsāk trenēties šajā sekundē, bet jums vajadzētu reģistrēties, jo daudzas no šīm sacīkstēm tiek ātri izpārdotas!)
Kaimanu salu maratons - 2009. gada 6. decembris
Grand Cayman, kas jau sen ir kļuvusi par populāru niršanas galamērķi, cer ierasties kā labākā skriešanas vieta ar šiem skriešanas svētkiem, kas piedāvā gan pilnu, gan
pusmaratoni, papildus 4 cilvēku stafete. Saskaņojiet savus soļus ar tērauda bungu joslas ritmu, kas novietots pa plakano un ātro kursu, kas šķērso dzirkstošo okeānu un
cilpas caur Džordžtaunas finanšu rajonu. Sacensības sākas agri, dodot skrējējiem ideālus tempus, kas svārstās 70. gadu vidū un augšpusē.
Bonuss: Vai vedat savus bērnus uz Kaimanu? Ievadiet tos Bērnu skrējienā, pusjūdzes gājienā tikai jauniem skrējējiem vecumā no 8 līdz 12 gadiem.
Reģistrējies tagad!http://www.caymanislandsmarathon.com/
Honolulu maratons - 2009. gada 13. decembris
Šīs sacensības sākas burtiski. Iespaidīgs salūts iedegas rītausmas debesīs, kad skrējēji plūst garām šo milzīgo sacensību sākuma līnijai (tas ir
sestais lielākais maratons pasaulē). Un nav šaubu, kāpēc tik daudz maratonistu katru gadu dodas uz Honolulu: Kurss piedāvā izklaidējošu, tomēr izaicinošu ekskursiju pa Honolulu centru,
Waikiki, kā arī cilpa ap Diamond Head, 760 pēdu izmirušo vulkānu.
Bonuss: Tā kā ceļojums uz Havaju salām vienkārši nav pabeigts bez luau, apsveriet visu iespējamo bufeti un Havaju mākslinieka Džeika Šimabukuro koncertu Waikiki. Atvērts visiem
skrējējiem un ģimenes locekļiem, biļetes var iegādāties sacensību vietnē vai izstādē.
Reģistrējies tagad!http://www.honolulumarathon.org/
Bermudu Starptautiskā sacīkšu nedēļas nogale-2010. gada 15.-17. janvāris
Bermudu Starptautiskā sacīkšu nedēļas nogale, kas notiek jau 35. gadu, piedāvā patiesu skriešanas pasākumu dažādību. Nedēļas nogales skriešanas svētki ietver jūdzes skrējienu piektdien, 10 000 km
Sestdien un pusotru vai pilnu maratonu svētdien. (Skrien visas trīs dienas un pievienojies to cilvēku elites pulkam, kuri ir veikuši “Bermudu trijstūra izaicinājumu”.) Neatkarīgi no izvēlētā attāluma.
lai to izdarītu, jūs to darīsit uz spoža zaļa zaļumu fona, kristāldzidra ūdens un ēkām ar dzelteno un zaļo rozā nokrāsu.
Bonuss: Austrumu kalniņiem nokļūšana Bermudu salās ir vienkārša, un īsais lidojums dod jums daudz laika pirmssacensību sagatavošanai, kad esat nolaidies.
Reģistrējies tagad!http://www.bermudaraceweekend.com/
Ing Maiami maratons un pusmaratons-2010. gada 31. janvāris
Tiem, kas nevēlas sacensībām doties pārāk tālu, Maiami ir ideāls galamērķis. Jūs iegūsit savu tirkīza ūdeni, pludmales ainavu un starptautisko noskaņu, nepārspīlējot
savu pasi. Sacensības sākas pulksten 6 no rīta, tāpēc nebrīnieties, ka saņemsiet dažas uzmundrinošas acis no miegainām acīm kluba apmeklētājiem, kuri vēl nav atgriezušies mājās. Un, ja ar to nepietiek
lai jūs uzjautrinātu, kursā būs 30 izklaides stacijas, kurās piedalās grupas, talismani un dejotāji.
Bonuss: Šis kurss ir slavens! Simtiem filmu - no Ace Ventura uz Savvaļas lietas - ir nošauti Maiami maratona trasē.
Reģistrējies tagad!http://www.ingmiamimarathon.com/
Pasaules labākais 10K - 2010. gada 21. februāris
Šis pasākums ir viens no lielākajiem šāda veida braucieniem, un uz Sanhuanu, Puertoriko, pulcējas tūkstošiem skrējēju, tostarp daži no ātrākajiem sporta veidu nosaukumiem, kas cīnās par 400 000 ASV dolāru balvu. Šīs sacensības
lepojas ar vairāk nekā 12 000 konkurentiem, kuri īstajā Puertoriko stilā vairāk vēlas izklaidēties nekā skriet pasaules rekordu.
Bonuss: Sacensības notiek svētdienas vakarā, lai jūs varētu izkļūt ar lielu atpūtu pirms sacensībām pie baseina (skatiet ūdens slidkalniņš kūrorta San Juan Marriott baseinā, kas atrodas lieliskā vietā blakus Condado
Pludmale). Jūs varat arī atpūsties pludmalē, pirms dodaties iesildīšanās pastaigā pa līkumainajām, bruģētajām ielām Vecajā Sanhuanā.
Reģistrējies tagad!http://www.worldbest10k.com/new/
Skriešanas padomi, kā sagatavoties brīvdienu sacensībām
- Labākās virsmas skriešanai
- Kā atrast perfektus skriešanas apavus
- 8 fitnesa treniņu padomi sacensību vadīšanai
