Džordins Vībers ir olimpietis, zelta medaļas ieguvējs un Fierce Five dalībnieks. Tomēr, kad viņa bija jaunāka, viņa gribēja būt “normāla”, it īpaši, ja runa bija par viņas ķermeni. Vībers, kurš tika pagodināts ar a Balva Gada balsis ceturtdien BlogHer Health 2019 konference par viņas aizstāvību izbeigt bērnu seksuālo izmantošanu vingrošanā, atceras, ka salīdzināja savu ķermeni ar citiem savā skolā, domādams, ka viņa neizskatās pēc “Normāla studente” muskuļu dēļ. “Es atceros, ka lielākoties es izskatījos vairāk kā mazi zēni, nevis meitenes, jo biju tik muskuļota un pubertāti sasniegu vēlāk nekā daudzas citas meitenes,” Vībers stāsta StyleCaster. "Es gribēju būt normāls students. Tas ir grūti, jo cilvēki dabiski salīdzina. Es, protams, salīdzināju sevi ar citām meitenēm savā skolā. ”
Tikai tad, kad Vībere 2012. gadā, kad viņai bija 17 gadi, viņa izveidoja ASV olimpisko vingrošanas komandu, viņa saprata sava ķermeņa skaistumu un to, kā viņas muskuļi ir kaut kas tāds, ar ko lepoties - nekautrēties. "Jo vecāks es kļuvu, jo vairāk es sapratu, ka mans ķermenis spēj paveikt pārsteidzošas lietas, ko nevarētu paveikt daudzi citi bērni manā skolā," saka Vībers. “Tāpēc es centos to darīt, un, tiklīdz es nokļuvu Olimpisko spēļu komandā, es domāju:“ Oho! LABI. Tagad es zinu, kur tu esi visu laiku. ”Es sāku daudz vairāk novērtēt savus muskuļus domāju, ka mans ķermenis nebija tik labs kā citām meitenēm manā skolā, jo izskatījos savādāk nekā viņus. ”
Tomēr Vīberes nedrošība ar savu ķermeni nebija beigusies. Kad viņa 2015. gadā atvaļinājās no vingrošanas, būdama UCLA studente, Vībere pamanīja izmaiņas ķermenī pēc tam, kad viņa pārtrauca trenēties visu diennakti. “Kopš astoņu gadu vecuma esmu trenējies septiņas stundas dienā, 30 stundas nedēļā. Tātad, pārejot no daudzu stundu apmācības uz stundu bez treniņa, tas ir atšķirīgs jūsu ķermenim. Jūsu ķermenis sāk pieņemties svarā. Jūs neko nevarat darīt. Jums atkal jāiet cauri šai dabiskajai ķermeņa attīstībai, lai atrastu šo līdzsvaru. ”
Kā pensijā Olimpiskās vingrotājas pirms viņas, piemēram, Nastija Liukina, Vībere atceras, ka viņas ķermenis ir “satracināts” un cenšas reaģēt uz treniņiem un svara zudumu. Tikai tad, kad Vībere ieskatījās sevī un sāka pieņemt savu ķermeni tādu, kāds tas bija, nevis mēģināja “izskatīties izdilis”, viņa sāka redzēt rezultātus - gan garīgi, gan fiziski. "Man bija jāizdomā, kas man der un kādi dažādi treniņi, ko es varētu darīt, palīdzēja man justies labi no iekšpuses, ne tikai no ārpuses," saka Vībers. “Gadiem ilgi es tik ļoti centos atrast šo ideālo treniņu, kas liktu man izskatīties izdilis. Bet tad es sapratu, ka man ir jādara darbs iekšpusē, lai justos un izskatītos labi no ārpuses. ”
Skatiet šo ziņu Instagram
Čau puiši! Es pievienojos @jake_dalton un @brandonwynngym, lai saņemtu dažus jautājumus un atbildes viņu bezmaksas tiešraides pasākumā 11. novembrī! Viss fitness un uzturs uneSkanies! Bit.ly/bodywewinar
Ziņa, kuru kopīgoja Džordins Vībers (@jordyn_wieber)
Būdama konkurētspējīga vingrotāja kopš četru gadu vecuma, Vībere apzinās sporta ietekmi pašcieņa, it īpaši ņemot vērā tā koncentrēšanos uz izskatu-kaut ko Vībers cer mainīt arī vingrošanā citi sporta veidi. "Tas patiešām mainīja manu skatījumu uz fizisko formu un veselību. Tas nav par izskatu. Tas man ir par sajūtu, ”saka Vībers. “Augot vingrošanā, daudzas lietas, ar kurām mēs nodarbojamies, ir balstītas uz izskatu, uztveri un sajūtu, ka jums visu laiku jābūt perfektam. Lai to mainītu, nepieciešams laiks. Es ceru, ka sabiedrībā un sportā kopumā mēs varam sākt kautrēties. ”
Skatiet šo ziņu Instagram
Nekad nepārstāj izmantot balsi uz labu ❤️ paldies @blogher 👏🏻 Tik lieliski būt šovakar kopā ar tik neticamām, pilnvarotām sievietēm!
Ziņa, kuru kopīgoja Džordins Vībers (@jordyn_wieber)
Sākotnēji publicēts vietnē StyleCaster.