Maistas, kurį valgote tikrai gali Pakeisk savo gyvenimą. Valgykite šlamštą ir jūsų kūnas jaučiasi kaip šlamštas. Valgyk veganas ir jūs jausitės puikiai ir žymiai pagerinsite savo sveikatą. Išskirtiniai tyrimai rodo, kad laikantis augalinės dietos reikia eiti, jei norite ilgiau gyventi, numesti svorio ir pagerinti savo gyvenimo kokybę. Ir prieš jums prisijungiant prie pašnekovų, kurie teigia, kad a veganiška dieta yra per daug ekstremalus ir labai nepatenkinamas, patikrinkite Virtuvės kulinarijos knyga „Būkite sveiki, eikite“ (Lifelong Press, 2010), perkamiausias autorius Nealas Barnardas, medicinos daktaras ir apdovanojimų pelnęs mitybos specialistas ir kulinarijos knygos autorius Robynas Webbas.
Maistas, kurį valgote tikrai gali Pakeisk savo gyvenimą. Valgykite šlamštą ir jūsų kūnas jaučiasi kaip šlamštas. Valgykite veganiškai ir jausitės puikiai bei žymiai pagerinsite savo sveikatą. Išskirtiniai tyrimai rodo, kad laikantis augalinės dietos reikia eiti, jei norite ilgiau gyventi, numesti svorio ir pagerinti savo gyvenimo kokybę. Prieš prisijungdami prie priekaištų, teigiančių, kad veganiška dieta yra per daug ekstremali ir nepaprastai patenkinama, patikrinkite
Ši veganiška kulinarijos knyga, kurioje gausu 125 paprastų ir skanių receptų, ne tik įtikins jus, kad esate veganė Dieta tikrai gali būti nuostabi, ji parodys, kad veganizmas yra tikrai skanus būdas prarasti svorio. Dar geriau, pavalgydami pagal viliojančius daktaro Barnardo ir Webbo receptus, sumažinsite cholesterolio kiekį, sumažinsite kraujospūdį, padėsite kontroliuoti cukraus kiekį kraujyje ir padidinsite energiją.
Be to, kad supažindinate jus su mokslu, kuris yra veganų dietos nauda sveikatai, Virtuvės kulinarijos knyga „Būkite sveiki, eikite“ yra sutvarkytas taip, kad galėtumėte derinti savo kasdienybę veganiški patiekalai pusryčiams, pietums ir vakarienei. Pradėkite dieną su veganu pusryčių receptai, pavyzdžiui, saldžiųjų bulvių kepsnys arba bananų imbiero blynai. Valgykite veganiškus pietus su prancūzišku kaimo troškiniu arba pyragėliais iš juodųjų pupelių su mango salsu. Surinkite savo šeimą prie pietų stalo ir mėgaukitės veganišku Cassoulet, namine veganiška pica, Quinoa Timbales ar saldžiarūgščiu Tofu. Jei norite dekadentiško veganiško deserto ar nuoširdaus veganiško užkandžio, išbandykite „Chocolate Cherry Nirvana“, aviečių pyragą arba „Phyllo“ keptus obuolius.
Jei esate naujokas veganizme, norite skanių veganų patarimų, kaip sukurti subalansuotą veganišką mitybą, arba norėtumėte sužavėti savo svečius savo veganišku pramogų stiliumi, Virtuvės kulinarijos knyga „Būkite sveiki, eikite“ Pateikiamas trijų dienų meniu planas, taip pat skanus pramogų meniu su italų, ispanų ir azijos virtuvėmis. Kad dar labiau palengvintumėte savo veganų gyvenimą, knygos gale rasite greito ir lengvo pirkinių sąrašą. Nereikia stebėtis, ar tam tikras maistas yra veganiškas, ar ne; tiesiog nuneškite savo veganiškų pirkinių sąrašą į prekybos centrą.
Laimėkite kopiją Virtuvės kulinarijos knyga „Būkite sveiki, eikite“
Norėdami laimėti kopiją Virtuvės kulinarijos knyga „Būkite sveiki, eikite“, tiesiog pasakoja žemiau: kaip veganų dietos laikymasis pakeitė jūsų gyvenimą?
(Patarimas: palikite tikrąjį el. Pašto adresą. Tai nebus matoma kitiems skaitytojams, tačiau jei laimėsite, mes su jumis susisieksime!)
Turime atiduoti tris egzempliorius. Dalyvių skaičius neribojamas ir galite dalyvauti iki 2010 m. Gruodžio 24 d., Penktadienio, vidurnakčio.
Taisyklės ir alternatyvios patekimo priemonės
