Žinoma, šiuo metų laiku jūsų virtuvėje yra papildomų skardinių moliūgų tyrės. Mažai kalorijų turintis maistas, konservuoti moliūgai ir švieži apelsinai yra puikūs ingredientai, kuriuos galite išmesti į kokteilį pabudę iš šventinio maisto pagirių.
Žinoma, šiuo metų laiku jūsų virtuvėje yra papildomų skardinių moliūgų tyrės. Mažai kalorijų turintis maistas, konservuoti moliūgai ir švieži apelsinai yra puikūs ingredientai, kuriuos galite išmesti į kokteilį pabudę iš šventinio maisto pagirių.
Moliūgų apelsinų kokteiliai
Padaro 4
Ingridientai:
-
t
- 1 (15 uncijų) gali būti gryna moliūgų tyrė
- 2 prinokę, sultingi apelsinai, nulupti, suskirstyti į segmentus
- 1 bananas, nuluptas, supjaustytas
- Turtingos saujos nesaldintų kokoso drožlių
- 1/2 šaukštelio malto cinamono
- Žiupsnelis maltų gvazdikėlių
- Žiupsnelis kajeno
- Saldiklis pagal skonį
t
t
t
t
t
t
t
Nurodymai:
-
t
- Sumaišykite visus ingredientus maišytuve ir sutrinkite. (Jei kokteilis yra per storas, įpilkite šviežiai spaustų apelsinų sulčių ar kito skysčio iki norimos konsistencijos.)
Pastaba: mums patinka šie kokteiliai atšaldyti. Skardinę moliūgų laikykite šaldytuve, kad būtų šalta. Taip pat galite įmesti saują ledo.
Skaniau veganiškų pusryčių receptai!