Kasmet įžengiame į sausį, tikėdamiesi įtraukti XYZ į mūsų rezoliucijos sąrašą. Esame susijaudinę, motyvuoti ir gal net šiek tiek priblokšti visų svajonių, kurias norime įgyvendinti.
Tačiau iki vasario mes greičiausiai praradome garą. Šaltas oras padeda mums racionaliau praleisti tą rytinę kardio treniruotę. Mes liekame ant sofos valgydami pūsti kukurūzus ir žiūrėdami romfus, o ne eidami į pasimatymus. Ir mes praleidžiame tuos tinklų renginius, kurie, mūsų manymu, yra labai svarbūs norint pradėti kitą verslumo nuotykį.
Kas duoda? Kodėl galų gale nepasiekiame to, ką nuoširdžiai užsibrėžėme padaryti naujaisiais metais?
Yra daug būdų, kaip galiu atsakyti į šį klausimą. Tačiau šiandien noriu padėti jums atsikratyti visko, kas gali paskatinti atidėliojimą, o ne progresavimą.
Triukas ne tik imtis veiksmų siekiant savo svajonių, bet ir iš tikrųjų jas įgyvendinti yra struktūra, palaikymas ir net šiek tiek linksmybių. Žemiau aš sudariau sąrašą keturių mėgstamiausių būdų, kaip įtraukti visus šiuos elementus, kad gautumėte būtent tai, ko norite iš 2016 m.
1. Nustatykite ketinimą
Tai gali atrodyti kaip išradingesnis būdas pasakyti „rezoliucija“, bet pažadu jums, kad yra kitaip. Šis ketinimas turėtų nustatyti toną visiems ateinantiems metams. Tai gali būti kažkas panašaus į „mano ketinimas labiau užjausti save ir kitus“ arba „ketinu pakeisti pokalbį apie savo finansus“ ar net „ketinu susirasti žmonių gentį, su kuria aš tikrai bendrauju “. Tai kažkas, ką galima įpinti į kiekvieną jūsų metų kvėpavimą, o ne laukiamas terminas ar tikslas, kurį naudojate norėdami įveikti save su. Matai skirtumą?
2. Sukurkite keturis tikslus
Mes norime, kad 2016 metais pasiektumėte dalykų, o ne tik nusistatytumėte ketinimą. Taigi čia mes gauname šiek tiek konkretesnį. Užuot turėję vieną ar du tikslus, kuriuos tikimasi įgyvendinti iki metų pabaigos, sutelkite savo tikslus ir pasirinkite vieną, kurį ketinate pasiekti per ketvirtį. Įsitikinkite, kad šie tikslai yra tie, kurie suteikia jums plėtimosi, o ne sunkumo ir streso jausmą.
3. Nedarykite to vienas
Nesvarbu, ar esate palaimintas turėdami didžiulę geriausio gentį, ar turite saują brangių sielos seserų, dabar pats laikas galingai paremti vienas kitą. Naujieji metai yra metas švęsti vieni kitų praėjusių metų sėkmę ir taip pat atsakyti vienas už kitą, ką norite sukurti kitais metais. Nesivaržykite išsiaiškinti, kaip jūs visi norite susitikti, bet vienas iš mano mėgstamiausių dalykų yra surengti vizijos vakarėlį. Galite kartu atlikti mano aprašytą veiklą, taip pat aptarti savo tikslus ir ketinimus.
4. Padarykite vizijos lentą
Tai padeda įsivaizduoti savo ketinimą. Geriausias būdas tai padaryti yra sukurti vizijos lentą, kuri ją visiškai atspindėtų ir kad ji gyventų kasdien įkvepiančioje vietoje. Yra daug būdų, kaip sukurti vizijos lentą, tačiau pagrindiniai principai yra šie: įsigykite didelį plakato lentos gabalą, dešimtis žurnalų, žirkles ir klijų lazdelę. Eikite į kiekvieną žurnalą ieškodami dalykų, kurie jus įkvepia, jaudina ar tikrai paliečia jūsų širdį. Reikėtų nepamiršti vieno dalyko - jis neturi turėti tiesioginės prasmės. Galite rasti spalvą ar atsitiktinį vaizdą, su kuriuo susiejate, net jei visiškai nesuprantate, kokią reikšmę tai turi jūsų gyvenime. Gavę visas iškarpas, padėkite jas ant lentos taip, kad jaustumėtės gerai. Šiame procese yra mažai taisyklių arba jų nėra; Vienintelis dalykas, kurį noriu atsiminti, yra sekti savo širdimi.
Taigi, kad ir ką atneš 2016 -ieji, žinokite, kad jums to nereikia daryti vienam. Vykdykite šiuos keturis patarimus ir šie metai gali būti patys geriausi jūsų gyvenime! Žemiau esančiuose komentaruose pasidalykite savo ketinimais 2016 m. Nekantrauju išgirsti iš tavęs.
Šis įrašas yra remiamo Vera Bradley ir „SheKnows“ bendradarbiavimo dalis.
