Bendravimas, įsipareigojimas, intymumas, pagarba, pasitikėjimas – visa tai plačiai pripažįstama gerų santykių principai. Bet kai paklausite niūrių mylimųjų ir susituokusių porų, jie jums pasakys, kad meilė yra dinamiškesnė ir kaip mes bendraujame ir reiškiamės. artumas santykiuose yra tiksliai sureguliuota operacija.
Kai kuriems žmonėms daug laiko praleisti nuo savo partnerio yra raktas į visą gyvenimą trunkančią draugystę. Kitiems tai yra reguliarūs pasimatymų vakarai ir degančio ryšio uždegimas. Akivaizdu, kad čia yra tikros moterys santykiai kai ką ar du išsiaiškinome, todėl pasinaudojome jais patarimo ir įžvalgos apie tai, kas meilėje yra labai svarbi. Nesvarbu, ar šiuo metu trinate pasimatymų programas, ar švenčiate dviženklį jubiliejų, pasiruoškite užsirašyti.
Rosie Acosta, radikaliai mylima, @rosieacosta
Prisiekiu, kad santykių patarimai buvo iš susituokusios poros, kuri buvo susituokusi penkiasdešimt metų ir vis dar labai įsimylėjusi. Jie man pasakė, kad tai paprasta. Niekada nevartokite žodžių „niekada“ ir „visada“, kai kalbatės su savo partneriu. Niekada visada klysta ir Visada niekada nėra teisus. Po 18 metų santykių, tai ir toliau man pasitarnauja geriausiai. Manau, kad tai puikus būdas praktikuoti sąmoningumą, ypač kai sunku.
Užuot mąstę apie hormoninės palaimos euforiją, kuri pradėjo santykius (motyvuojančią jausmus), turi pereiti prie to, kaip dabar galime tai padaryti geriau, o ne norėti, kad būtų taip, kaip yra buvo. Tai taikoma kiekvienam mūsų gyvenimo aspektui. Gyvendami praeityje dabartis atrodys nemaloni ir net nepakeliama, bet sutelkite dėmesį į tai, ką galime padaryti šiandien.
Marie Alojado, ICU slaugytoja
Nepamirškite savęs santykiuose. Kai esate laimingas, jūsų santykiai yra dešimt kartų geresni! Negalvokite, nesijaudinkite dėl smulkmenų ir viską gerai apgalvokite. Esu vedęs 13 metų, o su vyru nuo 94 metų. Ne visada viskas klostosi taip, kaip nori, bet svarbu, ką tu ketini daryti.
Evin Rose, Evin Rose treneris, @evinrose
Kai sumažinate savo troškimus, vargu ar gausite tai, ko iš tikrųjų norite. Aš nesitenkinu su vidutinybėmis, mažais patobulinimais čia ir ten, „pakankamai gerai“. Aš tvirtinu giliausią, tikriausią, tokie-dideli-jie-kaip baisūs norai, kad galėčiau pradėti daryti tai, ko reikia, kad galėčiau stipriai judėti visko linkme Noriu.
Dr. Alexandra Solomon, Šiaurės Vakarų universiteto profesorė ir psichologė, @dr.alexandra.solomon
Atminkite, kad santykiai neturi būti 50/50, kad būtų sveiki. Tiesą sakant, disbalansas yra neišvengiamas, nes intymūs santykiai yra gyvi, dinamiški ir nuolat kintantys. Vienu metu vienas iš jūsų nori daugiau artumo ir ryšio, o kitu metu – kitas. Žinoma, nuoseklūs emocinio nepasiekiamumo ar kontroliuojančio elgesio modeliai yra problemiški, tačiau tarp tų kraštutinumų yra daug pilkų atspalvių. Ir šie energijos ir dėmesio atoslūgiai yra mokymosi galimybės. Kai trokštu daugiau artumo, o mano partneriui reikia daugiau erdvės, turiu galimybę išmokti prašyti to, ko man reikia... ir savęs nuraminimo. Kai mano partneris trokšta daugiau artumo, aš turiu galimybę sužinoti apie sveikas ribas... ir apie empatiją.
Tessa Mac, pažinčių trenerė, @tessamac
Laikas yra pati vertingiausia prekė. Kaip norite jį išleisti? Tai tavo gyvenimas. Kalbant apie asmenį, su kuriuo nusprendi rimtai susitikinėti (ar bet kokį kitą svarbų gyvenimo sprendimą dėl to), esu tvirtai įsitikinęs, kad jei tai ne „TAIP“, tai „šIK NE“. svarbu. Jei renkatės vieną asmenį, kuriam skirsite savo laiką ir energiją, geriau jis būtų tikrai nuostabus.
Pirmiausia būkite savo mėgstamiausiu pasimatymu, o tada nustatykite save kaip kartelę ir vėl sutiksite visus būsimus partnerius. Jei būti su jais nėra taip smagu ar geriau nei būti vienam, jie neverti laiko.
Christina Martinez, „New Darlings“, @nauji brangieji
Pabuskite anksti, kad kartu sulauktumėte saulėtekio. Skirkite keletą papildomų akimirkų įkvėpti gryno oro ir pasakyti, kad myliu tave.
Sopha Rush, gyvenk giliai įsišaknijęs, @sopharush
Prieš santuoka, jautiesi lyg žmogus išsiaiškinęs, bet tai kur kas giliau, kai reikia išpakuoti daiktus. Bagažas, kurį kiekvienas atneša į santykius, turi būti iškeltas į šviesą ir išspręstas kartu. Turėjau išmokti, kad viskas, kas veda į nesutarimus, dar nereiškia, kad mes nebemylime. Jaučiau, kad mūsų santuoka žlugo, bet taip nebuvo. Mes tiesiog bandėme suprasti vienas kitą, kaip susikalbėti. Raginu jus skirti laiko suprasti, iš kur jie kilę, ir kartu išpakuoti bagažą.
Brennae DeBarge, Zo Pierre'as Kidsas, @itsbrennae
Prisimeni dienas, kai meldėsi už tai, ką turi dabar? Turėkite tai omenyje sunkiais laikais. Viskas yra sezonas, nuolat tekantis ir nuolat besikeičiantis. Eik su juo, tekėk su juo, rieskis su juo. Tai gerėja.
Andi Wheeler, patarėjas
Didžiausia pamoka, kurią išmokau, yra nuolat dirbti, kad palaikyčiau sveikus ir aiškius santykius su savimi. Ir pasirinkti partnerį, kuris taip pat daro.
Prieš išvykdami peržiūrėkite mūsų Mėgstamiausios erotinės transliacijos praėjusių metų:
