Pirmadienis be mėsos: agurkų ir rūkytos lašišos beigelių sumuštiniai - „SheKnows“

instagram viewer

Šis agurkų ir rūkytos lašišos beigelis sumuštinis negali būti lengviau pagamintas! Tai puikus patiekalas pusryčiams, pietums ar vakarienei!

Jamie Oliveris
Susijusi istorija. Jamie Oliverio baklažanas „Milanese“ yra traški, sūri alternatyva baklažanų parkui
Sumuštiniai su agurkais ir rūkyta lašiša

Tai pirmadienis be mėsos ir miltų ratai sukasi! Nesivaržykite, bandydami surasti puikų patiekalą be mėsos.

Agurkų ir rūkytos lašišos riestainių sumuštinis gali atrodyti kaip kažkas patiekiamas arbatos metu, tačiau turėtumėte tuo pasinaudoti kaip puikiu patiekalu bet kuriuo metu! Tai nuoširdus, puikus kreminės tekstūros ir sūraus skonio derinys, o siaubingas rytas, vidurdienis ar vakaras!

Agurkų ir rūkytos lašišos beigelių sumuštinių receptas

Aptarnauja 2

Ingridientai:

  • 2 uncijos rūkytos lašišos, padalintos
  • 2 riestainiai, supjaustyti
  • 4 šaukštai grietinėlės sūrio, padalyti (daugiau pagal skonį)
  • 10 raundų agurkų, padalyta
  • 1 šaukštelis kaparėlių, kaip garnyras

Nurodymai:

  1. Supjaustykite ir skrudinkite savo pyragus.
  2. Tepkite kreminį sūrį per pusę bandelės.
  3. Ant grietinėlės sūrio įpilkite apie 5 agurkų apskritimus.
  4. Ant viršaus užpilkite 1 unciją rūkytos lašišos ir papuoškite keliais kaparėliais.
  5. Įdėkite viršutinę bandelės pusę ir perpjaukite per pusę.

Eik be mėsos ryte, vidurdienį ar naktį!

Daugiau pirmadienio be mėsos receptų

Žaliosios pupelės ir ricotta frittata
Maišant kepti brokoliai su anakardžiais
Polenta su pakepintais špinatais ir pomidorų padažu