Ar jūs konkurencingai siekiate tos pavydėtinos tamsios moterų odos, kylančios iš deginimasis salonai? Ar griežtai kiekvieną mėnesį skiriate pinigų, kad išlaikytumėte savo soliariumo narystę? Ar net du kartus pagalvojate apie galimą žalą, kurią tie soliariumo spinduliai daro jūsų odai? Jei bronzinė oda yra vienas iš svarbiausių jūsų grožio rutinos prioritetų, galite būti įdegio narkomanas. Nors kai kurios ponios mėgsta monikerį, būti įdegio narkomanu yra rizikinga.
Soliariumo scenarijus
Jūs matėte ją - švytinčią jauną, paauglystėje dirbančią moterį, dirbančią registratūroje vietiniame soliariume. Viena tokia įdegusi deivė pasitinka mane, kai einu į populiarią soliariumų parduotuvę Grinviče, KT. Ji jau sunkiai dirbo, atsikratydama paskutinių likusių savo blyškios, žiemiškos odos įrodymų, ką liudija jos skrudinta aukso rudos spalvos patina. Paklausta, kaip dažnai ji naudojasi soliariumu, ji giriasi: „Tris ar keturis kartus per savaitę“.
Tai yra tipiškas tvarkaraštis daugumai klientų, kurie lanko šį saloną kas savaitę. Paklausta, ar ji įspėja globėjus apie galimą žalą, kurią sukelia per didelis ultravioletinių spindulių poveikis, ji kvatoja: „Jie dėvi apsauginius akinius ir losjoną, jie nori." Galiu pasakyti, kad ji jau sukioja vatus ant „SunCapsule“ atsistojimo, kol net du kartus negalvoja apie šio klausimo pobūdį.
Galutinis auksinis įdegis neapsieina be kainos. Pirmiausia mokate mėnesinius mokesčius, o tada mokate su odos pažeidimais ir padidėjusia rizika odos vėžys.
Įdegis yra potenciali visos šalies sveikatos krizė
Padauginkite aukščiau aprašytą scenarijų iš maždaug 30 milijonų, iš viso apskaičiuotų profesionalių įdegio patalpų globėjų JAV (pagal Vidinio įdegio asociacija), ir jūs galite suprasti, kodėl visos šalies dermatologai nerimauja dėl būsimos šiandienos „saulės nusėdusios“ sveikatos. visuomenei. Ir tai net neapima milijonų žmonių, kurie kiekvieną dieną yra veikiami natūralios saulės šviesos darbo, pramogų ir (arba) kitos socialinės veiklos metu, o tai taip pat padidina su saule susijusios odos riziką žalą.
Įdegis gali būti su medžiaga susijęs sutrikimas
Dešimtmečius sveikatos specialistai perspėjo visuomenę apie priklausomybę sukeliančias alkoholio, narkotikų ir tabako savybes ir žalingą poveikį. Tačiau daugelis žmonių nežino, kad naujausias „narkotikas“, ypač tarp paauglių mergaičių, iš tikrųjų yra tas milžiniškas ugnies kamuolys, esantis už 91 milijono mylių nuo Žemės.
Jei jums anksti ryte atsiradusi saulė reiškia tik vieną dalyką: laikas pabusti, atsitrenkti į paplūdimį ir įdegti saulėje, galite būti įdegio narkomanas. Remiantis Amerikos dermatologijos akademijos paskelbta ataskaita, „asmenys, kurie chroniškai ir pasikartojančiai veikia saulės spindulius (UVL), gali turėti naujo tipo Su UVL medžiaga susijęs sutrikimas “. Nors galite susilaikyti nuo narkotikų ir alkoholio, kad išlaikytumėte savo sveikatą, jūsų įdegio įniršis gali būti toks pat žalingas, kitaip būdu.
Kodėl įdegis yra patrauklus
„Mūsų visuomenėje įdegis yra susijęs su sveikata ir grožiu“, - sako Lynn M. Haven, MD, praktikuojantis dermatologas ir Amerikos dermatologijos tarybos diplomatas. Taip pat sunku išlaikyti aktyvų gyvenimo būdą ir atlikti kasdienę veiklą nebūnant saulėje, pridūrė ji.
Dr Henry Gasiorowski iš Grinvičo dermatologijos ir kosmetinės lazerinės chirurgijos centro taip pat kaltina visuomenės įniršusią kultūrą, skatinančią „įdegio maniją“.
„Įdegio narkomanai yra tarsi kosmetikos narkomanai“, - sako jis. „Jie mano, kad atrodo geriau. Kol jie taip galvoja, tai tampa jų realybe, nepaisant daugybės įrodymų, kad įdegis per anksti sensta jūsų odą ir sukelia odos vėžį “.
Ką apie UV šviesą ir vitaminą D?
Tačiau patalpų įdegio asociacija nėra pasirengusi taip lengvai nusileisti. Jų oficiali svetainė neigia, kad melanoma yra susijusi su ultravioletinių spindulių poveikiu soliariumuose ir netgi teigia, kad UVL skatina psichologinę ir fizinę naudą, įskaitant vitamino D gamybą, kuris yra būtinas vitaminas stiprumui palaikyti kaulų.
„Tai pusiau tiesa“,-sako daktaras Gasiorowskis. „Kai kurie žmonės įkyriai naudoja apsaugos nuo saulės priemones ir turi mažesnį vitamino D kiekį, tačiau tai lengvai pakeičia vitaminų papildai. Tai tarsi pasakymas, kad jums reikia vitamino D, todėl turėtumėte eiti į saulę. Tačiau trūkumai yra daug didesni nei nauda. Tai įdegio pramonė, siekianti šiaudelių “.
UVA ir UVB spinduliai ir vėžys
Žemę pasiekia dviejų tipų kenksmingi UV spinduliai: UVA ir UVB. UVB spinduliai dažniausiai veikia viršutinį odos sluoksnį ir pirmiausia sukelia deginimą. Kita vertus, UVA spinduliai prasiskverbia giliau į dermą nei UVB spinduliai ir yra daugiausia atsakingi už senėjimą.
Kai saulė patenka į jūsų odą, ji pažeidžia DNR. Dėl DNR pažeidimo fragmentų jūsų ląstelės gamina melaniną - odos pigmentą, kuris yra skirtas apsaugoti odą nuo ultravioletinių spindulių ir sukuria įdegį. DNR pažeidimas sukelia odos vėžį.
UVA spinduliai, skirtingai nei UVB, gali prasiskverbti pro stiklinius langus. Štai kodėl odos vėžys dažniau aptinkamas kairėje veido pusėje JAV, kur šalyse, kuriose žmonės važiuoja kitoje kelio pusėje, yra priešingai.
Odos vėžys auga, nepaisant to
Apsiginklavę teisingais faktais, „kai kurie žmonės imsis pagrįstų priemonių apsisaugoti nuo saulės įdegio losjonu ar skrybėlėmis“, - sako daktaras Havenas. Kita vertus, „kiti žmonės tiesiog nenori“.
Atrodo, kad tokio požiūrio laikosi dauguma įdegio narkomanų, ir didelė priežastis, kodėl odos vėžys diagnozuojamas Remiantis Amerikos vėžio duomenimis, JAV daugėja ir kasmet pranešama apie 60 000 naujų atvejų Visuomenė.
Nesvarbu, ar esate įdegio narkomanas, ar tiesiog norite imtis prevencinių priemonių, kad jūsų oda būtų sveika ir sumažėtų odos vėžio rizika, čia yra du patarimai, kaip būti saulėje lauke.
Pasirinkite tinkamą SPF. SPF arba apsaugos nuo saulės faktorius reiškia tik UVB spindulius. Norėdami apsisaugoti nuo abiejų tipų ultravioletinių spindulių, turite pasirinkti plataus spektro apsaugos nuo saulės priemones. Kai kurie kremai nuo saulės geriau dengia UVA nei kiti. Skaitydami etiketę ieškokite vieno iš šių trijų ingredientų: titano dioksido, cinko oksido arba meksorilo.
Dr Haven taip pat siūlo rinktis kremą nuo saulės pagal aktyvumo lygį. Ji rekomenduoja mažiausiai SPF 15, jei tai yra žiemos vidurys ar debesuota diena, ir didesnį skaičių, jei esate ilgesnį laiką lauke, pavyzdžiui, slidinėjate, plaukiate burlaiviu ar užsiimate bet kokia kita lauko veikla Sportas.
Užtepkite ant apsaugos nuo saulės. Geriausias būdas naudoti apsaugos nuo saulės priemones yra gausiai ir dažnai tepti. Apsauginį kremą nuo saulės reikia tepti likus 30 minučių iki saulės spindulių ir pakartotinai tepti kas dvi valandas.
„Žmonės mano, kad gali vieną kartą pasitepti kremu nuo saulės ir jiems viskas gerai, tačiau veikliosios medžiagos visiškai suskaidomos po dviejų valandų“, - sako daktaras Gasiorowskis. Jis rekomenduoja naudoti „Anthelios“ - kremą nuo saulės, kurį neseniai patvirtino FDA pagal SPF 15, kuris, skirtingai nei dauguma kitų nereceptinių kremų nuo saulės, gali trukti iki penkių valandų nepatepant.
Saugaus įdegio nėra
Pasak daktaro Haveno, svarbiausia prisiminti, kad nėra tokio dalyko kaip saugus įdegis.
„Žala gali atsirasti po 20 ar 30 metų“, - sako ji. Jei kas nors nori įdegio išvaizdos be žalingo šalutinio poveikio, dr.
Taigi, kai kitą kartą atsidursite be apsaugos nuo saulės, paplūdimyje ar kepdami po kaitinamąja lempute vietinis įdegio butikas, atminkite tai: įdegis yra tik laikinas, tačiau odos pažeidimas yra su jumis visą gyvenimą.
Daugiau apie įdegį ir odos priežiūrą
- Kaip rasti geriausią savaiminio įdegio priemonę
- Ar esate tanoreksikas?
- Įdegio patalpose ir lauke pavojai
