Jei kurį laiką praleidote sporto salėje, yra 100 procentų tikimybė, kad matėte kitus sporto salės lankytojus su savo telefonais.
Dauguma šių žmonių treniruočių metu naudojasi savo telefonais klausydamiesi muzikos; kiti juos naudoja įrašydami savo keliamus skelbimus į socialinę žiniasklaidą arba įvertindami jų formą.
Daugiau: Būdamas jogos mokytojas man parodė negražesnę jogos pusę
Ir tada yra trečioji žmonių grupė: juokdariai, kurie naudojasi savo telefonais fotografuodami ar filmuodami kitus.
Nėra jokios priežasties tai padaryti, išskyrus pasijuokti iš žmonių socialinėje žiniasklaidoje, kad jie pagerėtų sporto salėje. Ir nors moksliškai įrodyta, kad mankšta padeda palengvinti depresijos ir nerimo simptomus, sunku norėti eiti į sporto salę, jei nerimauji, kad iš tavęs tyčiojasi vien dėl to, kad esi ten. Ir, deja, yra daug žmonių, kurie tai daro, kad tos baimės būtų tikros.
Pavyzdys: populiari svetainė
„Žmonės visada greitai teisia. Užuot įrašę ją, eikite ten ir padėkite jai. Leiskite jai žinoti, kaip tai padaryta, kad padėtų jiems tobulėti, o ne juos nuleisti “, - rašė viena moteris. „Ar jūs atsitiktinai jos paklausėte? Arba tu tik juokiesi ir eini, mano internetinės šlovės akimirka; ir nufilmuoti ją savo linksmybėms? pridėjo kitą.
Daugiau: Tas ką tik įvestas 5K vynas eis vienu iš dviejų būdų
Pasipiktinimas dėl vaizdo įrašo pastarosiomis dienomis sklinda daugelyje „Instagram“ ir „Facebook“ žmonių, pasveriančių, kad „neteisingai“ mankštinanti moteris darė tikrą pratimą, kuris nebuvo nusipelnęs kritika.
„Tai yra dalykas, dėl kurio verda mano kraujas. Jei lankėtės sporto salėje ir dirbtumėte su savo kūnu, ir iš tikrųjų mokytumėtės, galbūt atpažintumėte, kad už jūsų sėdinti mergina bando „Jefferson Squat“… ir vietoj to, kad išimtų telefoną, kad išjuoktų ją tarp jūsų „snapchat“ sekėjų galbūt būtumėte nuėję jai padėti... bet aš jaučiu, kad jūs niekada negirdėjote apie „Jefferson Squat“, - sakė „Instagrammer Stephanie“, žinoma kaip „Fat_to_Fit_Darling“. — rašė įraše. Teisės studentas, įsikūręs Naujajame Džersyje, numetė daugiau nei 100 kilogramų valgydamas teisingai ir kilnodamas svorį.
Daugiau: 25 mintys nerimą patiriančioms moterims sporto salėje
„Pakankamai baugina, kad plius dydžio moteris eitų į sporto salę, juo labiau grįžtų į svorių skyrių, ir aš sveikinu velniškai iš šios moters už tai, kad ji buvo ten, už tai, kad dalį savo dienos skyrė savo sveikatai ir jėgoms, ir už tai, kad taikstėsi su tokiais nesaugiais asilais kaip tai.
"Tęsk. Tegul niekas netrukdo jums “, - tęsė ji.
O jei reikia filmuoti sporto salėje? Laikykite fotoaparatą nukreiptą į save, o ne į kitus.
