Retkarčiais nauja socialinės žiniasklaidos koncepcija visiškai pakeičia žmonių bendravimo ir darbo būdą (sveiki, „Facebook“!). Jei būčiau lažybų moteris, norėčiau skirti pinigų „Periscope“, kad būtų kitos didelės revoliucijos pradžia tiek bendrai žmonių sąveikai, tiek fitnesas pasaulis.
Jei nesate susipažinę su „Periscope“, pagalvokite, kad „Instagram“ susitinka su „YouTube“. Programa teikia tiesioginį srautinio vaizdo įrašo turinį, kuris leidžia nedelsiant asmeniškai bendrauti tarp „žiūrinčiojo“ (vaizdo įrašą kuriančio asmens termino) ir žiūrinčiojo.
Dabar nesupraskite manęs neteisingai, tiesioginės transliacijos vaizdo įrašas nėra naujiena. Po velnių, „YouTube“ ir „Google+“ siūlo. „Periscope“ skiriasi tuo, kaip neįtikėtinai lengva ir prieinama kurti turinį ir bendrauti su kitais.
Būtent šis patogus naudojimas (jau nekalbant apie programos naujovę) į kiemą atneša visus kūno rengybos mėgėjus. Vos prieš dvi savaites, kai prisijungiau prie „Periscope“, man buvo sunku rasti kokybiškų treniruočių. Dabar? Jie yra visur. Ir ne tik „be vardo“ žinovais, tokiais kaip aš (Sekite mane! @girlsgonesporty), bet pagal buitinius pavadinimus, tokius kaip Shaun T (iš „Insanity“ treniruočių, @shauntfitness) ir Chalene Johnson (iš „Turbo Kick“, @ChaleneJohnson).
Daugiau: Lyderiai, kurie keičia pasaulį su kūno rengyba
Čia slypi „Periscope“ grožis. Kiti socialiniai tinklai leidžia „plebs“ iš tolo bendrauti su treneriais ir fitneso žvaigždėmis. Periskopas įgalina ir skatina realaus laiko, balso sąveika.
Daugiau: 7 nemokamos treniruočių programos, panašios į asmeninius trenerius
Leiskite man pasakyti taip: kai Shaun T sukuria tiesioginę „Periscope“ treniruotę, jis iš tikrųjų daro treniruotę tada. Jis taip pat skaito pastabas realiu laiku, dažnai dalyvaujančioms šaukdamas ir atsakydamas. Staiga vidutinė „kiekviena moteris“ turi greitą prieigą prie plataus aukšto lygio mokymo ir mitybos paslaugų pasaulio. Galite užduoti klausimus ir gauti atsakymus nemokėdami nė cento.
Aš aiškiai tikiu ir tikiuosi iš jūsų padaryti atsivertusį, bet prisipažinsiu, kad vis tiek šiek tiek sudėtinga rasti treniruotės periskopu. Jie yra ten - ir kasdien atsiranda daugiau, bet norint juos sumedžioti reikia šiek tiek subtilumo. Štai kaip pradėti:
- Prijunkite savo „Periscope“ paskyrą prie „Twitter“ ir raskite kūno rengybos guru, kurį stebite „Twitter“ per programos žmonių paieškos piktogramą. Yra tikimybė, kad bent kai kurie iš jų siūlo treniruotes per „Periscope“. (Taip prisijungiau prie @SaraHaleyFit.)
- Norėdami ieškoti treniruočių, naudokite „Twitter“. Prisijunkite prie „Twitter“ ir ieškokite grotažymių #periscope ir #workout arba galbūt #fitscope arba #healthscope. Ieškokite tviterio, kuriame sakoma „Live on Periscope“, tada spustelėkite, kad surastumėte vartotoją ir sektumėte.
- Naudokite pasaulio piktogramą „Periscope“, kad galėtumėte ieškoti realiu laiku vykstančių tiesioginių apimčių. Tokiu būdu radau keletą puikių treniruočių sričių („@LevelSportsApp“ ir „@AndiMcKinley“ yra dvi iš jų).
Užsiprenumeravę pasirinktus treniruoklius, visa kita bus paprasta. Gausite pranešimą, kai tik vienas iš jų bus transliuojamas tiesiogiai, tada galėsite pasirinkti ir kartu su jais atlikti treniruotę, arba galite žiūrėti pakartojimą ir atlikti treniruotę savo laiku. Kiekvienas vaizdo įrašas pasiekiamas 24 valandas, taigi jūs turite iki dienos, kad galėtumėte pasinaudoti bet kokia individualia rutina.
Rimtai, prisiregistruokite „Periscope“ dabar ir pradėkite žaisti su programa (ji pasiekiama „iPhone“ ir „Android“). O jei norite, sekite mane-kiekvieną dieną siūlau atsitiktines, vienos minutės treniruotes, taip pat ilgesnius kūno rengybos ciklus, kurie tęsiasi nuo pirmadienio iki penktadienio. Nekantrauju prisijungti!
