„Gerai, Ego, paklausyk. Užsičiaupk ir atsisėsk! Man užteko tavęs “.
Mes visi kartkartėmis su tuo susiduriame, tačiau būna dienų, kai ego būna reto pavidalo. Kada paskutinį kartą susėdote su savo ego ar prireikė? Kartais mes taip bijome ego galios ir galimybių, kad tiesiog leidžiame nesąmonėms tęstis. Dabar yra laikas ir šiandien yra diena.
Daugiau: Kaip sutramdyti savo neigiamas mintis
Ar paklausėte savęs, kokie yra jūsų ego poreikiai? Ko jis nori ir kodėl? Nesupraskite manęs neteisingai, aš nesiūlau jums suteikti savo ego visiško kaubojiško batelio, bet aš tiesiog sakau, kad liepiu jam atsisėsti. Man visada buvo įdomu ego ir kaip jis veikia. Kas skatina šią kūrybingą ir unikalią asmenybę?
Prireikė daug metų, kad iš tikrųjų suprasčiau skirtumą tarp savo ego ir širdies. Tai buvo ilga kelionė bandant rasti pusiausvyrą tarp jų. Kiek iš mūsų gali su tuo susitaikyti? Prisimenu, vieną kartą, prieš daugelį mėnulių, visiems apsimesčiau, kad mano gyvenimas buvo nuostabus. Dabar, kai sakau visiems, kalbu apie šeimą, draugus, šunį, katę ir žuvį. Aš turiu galvoje, ateikite, žuvys akvariume?
Daugiau: Kaip pasitelkti įkvėpimą ir pasiryžimą padaryti daugiau
Aš apsimesčiau, kad viską kontroliuoju, kai aišku, kad taip nebuvo, tiesiog todėl, kad nenorėjau būti teisiamas ar juoktis dėl nesėkmės. Įžengė mano ego ir pasakė: „Ei, žiūrėk į mane visi! Aš nuostabus!" Tuo tarpu po viskuo buvau visiškai įtemptas. Tiesą pasakius, manau, kad visi galėjo matyti tiesiai pro mane, įskaitant žuvis ir musę ant sienos, bet dienos pabaigoje tai tikrai reiškia, kad jūs iš tikrųjų tai matote.
Atrodo, kad mūsų ego kartais yra impulsyvus ir neapgalvoja dalykų vien todėl, kad jo pagrindinis tikslas yra būti dėmesio centre. Ego neturi ribų - jis bet kuriuo momentu parodys savo užnugarį.
Štai čia jūsų ego negalės palaikyti sveikų santykių su niekuo vien todėl, kad nesupranta žodžių „nuolankus“ ir „pusiausvyra“. Kalbama apie derybas: jei informuosite savo ego: „Galite išeiti ir žaisti tik tada, kai jums to reikia“ ir nurodysite tai sutartyje, tada galbūt galėsite dirbti kartu. Šią pamoką daug kartų išmokau sunkiai. Aš nesuvokiau, kad tai mano ego, tik po to.
Štai keletas pavyzdžių, kaip jūsų ego gali būti naudingas:
- Scenoje sakydamas kalbą: Jei esate intravertas ir negalite visiškai išlaikyti savo, aš tikiu, kad apsimetantis ego būtų naudingas.
- Pasirodę renginyje, nesate tikri, ar tiktų: Ego padės jums atrodyti pasitikinčiam savimi, vėsiam ir ramiam.
- Nagrinėkite tą darbo pokalbį, kurio tikrai norite: pasikalbėkite su ego, kad pateiktumėte savo stipriąsias puses ir savybes. Esu tikras, kad būsite įdarbintas.
Tai tik keli pavyzdžiai, kuriais kiti maloniai su manimi pasidalino. Norėčiau išgirsti iš jūsų apie jūsų ego ir tai, kaip galite visa tai subalansuoti.
Daugiau: 3 naudingi patarimai, kaip pasiekti savo tikslus
Denita Austin - autorė, verslininkė, jogos trenerė
