Tai tiesa: migdolų pieno galite nusipirkti dėžutėse maisto prekių parduotuvėje. Tačiau pasigaminti savo migdolų pieną yra paprasta, smagu ir, kas geriausia, jo skonis itin šviežias-nes taip yra. Mes radome šį nuostabų naminio migdolų pieno receptą „Nuogų maisto“ kulinarijos knyga. Mėgautis!
Tai tiesa: migdolų pieno galite nusipirkti dėžutėse maisto prekių parduotuvėje. Tačiau pasigaminti savo migdolų pieną yra paprasta, smagu ir, kas geriausia, jo skonis itin šviežias-nes taip yra. Mes radome šį nuostabų naminio migdolų pieno receptą „Nuogų maisto“ kulinarijos knyga. Mėgautis!
Migdolų pienas
Receptas iš „Nuogų maisto“ kulinarijos knyga: visas maistas, sveiki riebalai, gliuteno neturintis vadovas, kaip numesti svorio ir jaustis puikiai pateikė Margaret Floyd ir Jamesas Berry. Perspausdinta gavus leidimą „New Harbinger Publications, Inc.“.
Padaro 2-1/2 puodelius
Ingridientai:
-
t
- 2 puodeliai žalių migdolų, mirkyti mažiausiai 8 valandas
- 1 arbatinis šaukštelis gryno vanilės ekstrakto
- 2 datos be kauliukų
t
t
Nurodymai:
-
t
- Naudodami rankšluostį, išspauskite kiekvieną mirkytą migdolą, kad pašalintumėte odą.
- Didelės galios maišytuve sumaišykite nuluptus migdolus su vanile, datulėmis ir 3 puodeliais filtruoto vandens. Sutrinkite iki vientisos masės.
- Sietą išklokite marlėmis ir nukoškite migdolų pieną, kad neliktų gabalėlių.
- Laikykite šaldytuve stikliniame inde ir naudokite kaip pieną.
- Migdolų gabalėlių likučius galite naudoti kokteiliuose arba sausainiuose.
t
t
t
t
Daugiau veganų pagrindai!
