Tau buvo padaryta neteisybė, arba atsitiko kažkas baisaus. Galbūt jūs nerimaujate dėl to, kas gali atsitikti. Kiek kartų jūs kartojate tą pačią neigiamą istoriją tam, kas klausys? Blogų dalykų tikrai pasitaiko, tačiau jų čiulpimas yra energingas atitikmuo išsimaudyti nešvariame vandenyje. Tai greičiausiai nepadės jaustis geriau, kad ir kaip stengtumėtės!
Kai nuolat pasakoji neigiamas istorijas, tu marinuoji pykčio, baimės, kaltės ir pasipiktinimo jausmuose. Jūsų protas, dvasia ir kūnas negali atskirti tarp dabartinių įvykių, praeities įvykių ar to, kas vyksta realiu laiku.
Jūsų kūnas dažnai siunčia streso hormonus, tokius kaip kortizolis ir epinefrinas, kai kalbate apie trauminius praeities įvykius ar nerimaujate dėl ateities. Laikui bėgant, kai šie hormonai teka per kraują, galite patirti sveikatos problemos. Manoma, kad streso hormonai sukelia padidėjęs kraujospūdis širdies susitraukimų dažnis, raumenų įtempimas ir įtempimas (nugaros skausmas, kas nors?), pilvo, galvos skausmai, svorio padidėjimas,
Manau, kad kai marinuojamės neigiamose savo gyvenimo istorijose, mes taip pat liekame įstrigę tų baisių istorijų energetinėje vibracijoje. Kada nors girdėjęs apie Traukos dėsnis? Pastebėjau, kad kalbant apie negatyvumą atsiranda daugiau negatyvumo. Kai pereinu prie teigiamo, pakeliu savo vibraciją, kad pozityvumas mane surastų.
Galbūt jūs galvojate: „Bet aš taip elgiuosi. Turiu apie tai kalbėti, kad galėčiau tai išspręsti! " Sutinku, kad apdorojimas yra svarbus. Tačiau yra skirtumas tarp „dirbti“ ir „gyventi“.
Taigi, kaip nustoti „gyventi“ ir papasakoti kitokią istoriją?
Tarkime, kažkas jums buvo baisus ir jūs negalite nustoti galvoti apie tai, kaip jie jums nuskriaudė. Jūs dar negalite atleisti - viskas gerai. Bet jūs galite pradėti pasakoti kitokią istoriją sakydami: „Aš atveriu savo širdį, kad laiku atleisčiau šiam žmogui“. Ar jaučiate šių žodžių poslinkį?
Užuot sakę: „Aš neturiu pinigų“, pasakykite: „Nekantrauju pamatyti, kur pasirodys pinigai, kad galėčiau sumokėti sąskaitas“.
Užuot sakę: „Aš labai stengiuosi su kuo nors susitikti“, vietoj to sakykite: „Kas yra mano meilė - mes surasime vienas kitą“.
Užuot sakę: „Aš turiu tiek daug sveikatos problemų“, pasakykite: „Mano kūnas nori išgyti“.
Žinau, kad tai padaryti gali atrodyti sunku, bet tik paprastas istorijos pakeitimas, kurį pasakoji sau, laikui bėgant pagerins tavo proto ir sielos - o galbūt net ir kūno - sveikatą. Perėję prie teigiamo, jūs iškart pasijusite geriau, kaip ir maudydamiesi švariame vandenyje!
Kokias istorijas sau pasakoji? Kaip aš galiu padėti jums perkelti jų energiją?
