Nesu didžiulis ryto žmogus. Paprastai pabundu tikėdamasi, kad pusryčių fėjos atėjo į mano virtuvę ir stebuklingai pagamino man valgyti. Deja, to niekada nebuvo, todėl esu priverstas pasigaminti pusryčius.
Susijusi istorija. Padmos Lakšmi uogų pyragas padvigubėja kaip saldus skanėstas ir skanūs pusryčiai
Štai čia ir atsiranda šis nuostabus baltymų kokteilis. Tai galite padaryti vos per 5 minutes ir pasiimti su savimi į darbą. Arba galite tai padaryti, grįžti į lovą ir gurkšnoti, kol būsite priversti keltis ir eiti į darbą.
Tai 100 procentų jūsų pasirinkimas.
Pusryčių šokolado-kavos baltymų kokteilio receptas
Užpildykite savo pusryčių kokteilį baltymais ir trupučiu kofeino. Tai geriausias būdas pradėti dieną.
Aptarnauja 1
Bendras laikas: 5 minutės
Ingridientai:
- 2 puodeliai šokolado migdolų pieno
- 1 puodelio ledo
- 1 šaukštelis vanilės baltymų miltelių
- 1 arbatinis šaukštelis espreso miltelių
Nurodymai:
- Į maišytuvą įpilkite visus ingredientus ir sumaišykite iki tirštos ir kreminės tekstūros.
Daugiau baltymų supakuotų receptų
„Piña colada“ baltymų kokteilis
3 baltymų miltelių naudojimo būdai
Uogų baltymų bandelės
