Nauji tyrimai rodo, kad mažas serotonino kiekis jūsų smegenyse gali paaiškinti, kodėl jums sunku kontroliuoti pyktis.
Kas yra su serotoninu?
Pasirodo, kad turėdami pakankamai smegenų cheminio serotonino, jūs ne tik nesate patenkintas - tai taip pat gali padėti jums pernelyg nereaguoti, kai esate nusiminęs.
Serotonino kiekis paprastai svyruoja, kai kas nors yra alkanas ar patiria stresą - manoma, kad žemas lygis prisideda prie depresijos ir kitų nuotaikos sutrikimų.
Dabar Kembridžo universiteto mokslininkai teigia, kad dėl žemo lygio smegenims gali būti sunku kontroliuoti, kaip jos reaguoja į pyktį. Išsekę lygiai anksčiau buvo siejami su agresija, tačiau šis naujas tyrimas yra pirmasis, parodantis, kaip cheminė medžiaga reguliuoja elgesį smegenyse - taip pat kodėl dėl sumažėjimo jums sunkiau valdyti savo reakciją, kai piktas.
Serotoninas reguliuoja elgesį
Tai pirmasis tyrimas, parodantis, kaip serotoninas veikia, kad sureguliuotų elgesį, ir parodo, kodėl kai kurie žmonės iš prigimties yra agresyvesni už kitus. Paskelbta
Biologinė psichiatrija, tyrimas atskleidžia naują požiūrį į psichikos sutrikimų, kurių smurtas ir agresija yra ryškūs simptomai, gydymo perspektyvas.Vertinimo metu dalyviai keitė savo mitybą skirtingomis dienomis. Dienomis, kai jų serotoninas buvo išeikvotas, jie paėmė aminorūgščių mišinį be triptofano, kuris yra esminis serotonino kūrimo elementas; placebo dienomis jiems buvo duodamas tas pats mišinys su triptofanu.
Mokslininkai naudojo funkcinį magnetinio rezonanso vaizdavimą (fMRI), kad nuskaitytų dalyvių smegenis, kai jie matė piktas, liūdnas ir neutralias veido išraiškas. Mokslininkai įvertino, kaip skirtingi smegenų regionai reaguoja ir bendrauja, kai savanoriai mato piktus veidus, o ne liūdnus ar neutralius veidus.
Tai nereiškia, kad turėtume kaltinti mažą serotonino kiekį, kad nuskrido nuo rankenos, tačiau tai rodo, kad piktos moterys yra ne tik „emocingos“.
Daugiau apie pykčio valdymą
Kaip pyktis kenkia jūsų sveikatai
Patarimai, kaip sutramdyti įniršį kelyje
Ar turėtumėte slopinti pyktį?
