Augimas Floridoje tikriausiai nebuvo geriausias dalykas mano mugėje oda. Turite beprotišką norą būti įdegusiu kaip mano draugai? Tikrai ne geriausias dalykas!
Kasdienis kūdikių aliejaus padauginimas jodu buvo ritualas. Kai tik galiu, pasidažyčiau Havajų atogrąžų tamsiojo įdegio aliejumi arba - geriausiu - „Bain de Soleil Orange Gelée“!
Stengiausi būti bet kas, išskyrus pastinę baltą, bet vienintelė kita mano odos spalva buvo raudona-kaip „sudegusi iki traškios“ raudona. Mano mama daugelį metų augino alaviją kieme ir laikė didžiulį kiekį acto neišvengiamam „acto su vėsiu vandeniu mirkymui“ vonioje.
Mano pirmasis tikras dermatologo vizitas įvyko gyvenant Vidurio Vakaruose apie 1987 m. Paklausus, kiek saulės nudegimų - su pūslėmis ar be jų - patyriau, darbuotojai manė, kad esu juokauju, kai atsakiau: „Per daug, kad prisimintum“. Tačiau galėčiau susiaurinti apsinuodijimą saule - tris, aš pagalvok.
Nenuostabu, kai man buvo diagnozuota aktininė keratozė ant veido, rankų ir kojų.
Pagal Odos vėžio fondas, „Aktininė keratozė, dar vadinama saulės keratozė, yra pleiskanojanti ar pluta žievė (pažeidimas)… Jei sergate aktinine keratozė, tai rodo, kad patyrėte saulės žalą ir gali išsivystyti bet koks odos vėžys - ne tik plokščiųjų ląstelių karcinoma ".
Kasmet kruopščiai atliekant viso kūno tyrimus, maždaug po dvejų metų ta pati įstaiga pašalino mano pirmąją bazinių ląstelių karcinomą. Nuo to laiko man buvo pašalintos kelios karcinomos, dažniausiai per Moho operaciją. Mohas (pavadintas daktaro Frederiko Moho vardu) turi 98 procentų ar didesnį sėkmingą bazalinių ląstelių ir plokščiųjų ląstelių karcinomos pašalinimo būdą, tuo pačiu taupydamas kuo daugiau sveikų audinių.
Šiandien yra viskas - nuo drabužių iki dalykėlių, apsaugančių jus nuo saulės. Vis dėlto, a paskelbtas tyrimas praėjusiais metais įrodymai rodo, kad UV spindulių siekiantis elgesys (t.
Tai neturėtų šokiruoti nieko. Kas nepasuka savo veido į saulę po dienų lietaus ar žiemos tamsos? Tai jaučia Gerai.
Taigi, dabar ką?
Štai keletas patarimų, kaip apsisaugoti nuo pavojaus, kurį sukelia per didelis UV spindulių poveikis ir - galbūt - odos vėžys.
- Būkite pavėsyje nuo 10 iki 16 val. Jei per šį laiką jums reikia būti lauke, prisidenkite - tai apima skrybėlę ir akinius nuo saulės.
- Venkite UV soliariumų. Tai tikrai nesąmonė.
- 30 minučių prieš išeidami į lauką, užtepkite ne mažiau kaip 2 šaukštus plataus spektro (UVA/UVB), kurių SPF yra 15 ar didesnis. Pakartotinai tepkite kas dvi valandas arba iškart po maudymosi ar prakaitavimo. Tiesiog prisiminkite: du/du (du šaukštus kas dvi valandas).
- Kasmet atlikite profesionalų odos patikrinimą arba greičiau, jei pastebėsite odos pokyčius.
