Iki šiol jūs turite paskęsti didžiuliame cukinijų kiekyje iš savo sodo. Šiandien mes esame čia, kad padėtume jums atrasti naujų būdų, kaip panaudoti vasaros mėgstamiausius moliūgus, apie kuriuos tikriausiai niekada net nepagalvojote.
Nes jei pamatysiu dar vieną cukinijos duonos receptą... Ką? Čia nėra cukinijos duonos? Fau!
1. Cukinijų-marinarų šunų receptas
Nuotraukų kreditas: Noble Pig
Puikus pasirinkimas jūsų svečiams vegetarams cukinijų-marinarų šunys yra puikus būdas pradėti išnaudoti visą tą vasaros dovaną.
2. Saldžių cukinijų vafliai su mango receptu
Nuotraukų kreditas: „Spabettie“
Mes mylime šiuos saldūs cukinijos vafliai su mango, puiki idėja, kaip cukinijas įnešti į pusryčius ar net desertą.
3. Šokolado-cukinijos paplotėlių receptas
Nuotraukų kreditas: vynas ir klijai
Ar reikia paslėpti daržoves vaikų vaišėse? Padarykite jiems jų partiją šokolado-cukinijos paplotėliaiir jie net neįsivaizduoja, kad valgo sveikai.
4. Špinatais ir rikota įdarytų cukinijų raviolių receptas
Nuotraukų kreditas: „Healthy Maven“
Šie špinatais ir rikota įdaryti cukinijų ravioliai būtų puikus vasaros patiekalo užkandis.
5. Cukinijų makaronų shakshuka receptas
Nuotraukų kreditas: Skanūs Yummies
Tai klasikinio Izraelio patiekalo posūkis cukinijos makaronai shakshuka prideda cukinijas kaip pagrindą kiaušiniams ir padažui - puikus pusryčių ar vėlyvųjų pusryčių elementas.
6. Cukinijų-šokoladinių sausainių receptas
Nuotraukų kreditas: Skanūs Yummies
Šie be grūdų, be glitimo ir be pieno cukinijos-šokolado drožlių sausainiai gali būti net veganas, todėl tai puikus patiekalas jūsų draugams, besirūpinantiems sveikata.
7. Šokolado fudge-cukinijos slapuko receptas
Nuotraukų kreditas: du žirniai ir jų ankštys
Šie šokoladiniai fudge-cukinijos sausainiai yra dekadentiški ir turtingi, tačiau tuo pat metu sveiki, nes yra supakuoti su cukinijomis.
8. Cukinijos-šokoladinis pyragas su grietinėlės sūrio glaistymo receptu
Nuotraukų kreditas: Išbandyta ir skanu
Tortas, kuris tau tinka? Štai šitas cukinijos-šokoladinis pyragas su grietinėlės sūrio glajumi yra - dekadentinis, bet sveikas variantas vasaros pyragams.
9. Cukinijų makaronų, dar žinomų kaip vasaros daržovių, receptas
Nuotraukų kreditas: valgyk meilę
Paimkite visus savo vasaros produktus ir padarykite tai cukinijos makaronai, dar žinomi kaip vasaros daržovių mišinys. Tai tikrai sužavės jūsų šeimą ir draugus.
10. Cukinijų makaronai su kaparėlių-alyvuogių padažu ir šviežių pomidorų receptu
Nuotraukų kreditas: „Gourmande in the Kitchen“
Šis lengvas patiekalas cukinijos makaronai su kaparėlių-alyvuogių padažu ir šviežiais pomidorais atrodo gaiviai ir neįtikėtinai skoningai, puikiai tinka, kai vasaros įkarštyje reikia greitai ir lengvai pavalgyti.
11. Cukinijų angelo plaukų blynų receptas
Nuotraukų kreditas: gerai valgo su kitais
Nesvarbu, ar prisotinate angliavandenių, ar jums reikia papildomo pasigirti cukinijos angelo plaukų blynas yra tobulas dalykas, kurį reikia sukramtyti.
12. Cukinijų makaronų su grietinėlės padažu receptas
Nuotraukų kreditas: Bėgimas į virtuvę
Nuostabus patiekalas, šitas cukinijos makaronai su grietinėlės avokado padažu tikrai sužavės bet kurį iš įprastų jūsų šeimos angliavandenių mėgėjų.
13. Ant grotelių keptų cukinijų nachos receptas
Nuotraukų kreditas: du žirniai ir jų ankštys
Tai sveikas klasikinių nachos posūkis keptos cukinijos nachos yra pakrautas su visais mėgstamais meksikietiškais ingredientais.
14. Cukinijos-rikotos kepimo receptas
Nuotraukų kreditas: Bėgimas į virtuvę
Tai daro rikotos, pomidorų padažo ir šviežio baziliko sluoksniai kepkite cukinijas-rikotas visiškai sveikas tradicinės itališkos lazanijos pakaitalas.
15. Šokolado drožlių-cukinijų bandelių receptas
Nuotraukų kreditas: „Lexi“ švari virtuvė
Pasinerkite į porą tokių šokolado drožlių-cukinijų bandelės į pietus prieš mokyklą vaikams ir būsite ramūs, kad jie valgo savo daržoves.
16. Keptuvėje parmezano vištienos ir cukinijos receptas
Nuotraukų kreditas: paprasti įkandimai
Tomis lietingomis vasaros dienomis, kai reikia sočiau pavalgyti, tai keptuvėje vištienos ir cukinijos parmezano pataiko į vietą.
17. Cukinijos-kokoso-šokolado drožlių slapuko receptas
Nuotraukų kreditas: du žirniai ir jų ankštys
Siūlome pagaminti iš jų dvigubą partiją cukinijos-kokoso-šokolado drožlių sausainiai ir užšaldo vieną iš partijų. Vėliau padėkosite mums.
18. Cukinijų vaflių receptas
Nuotraukų kreditas: Teisės studento žmona
Šie cukinijos vafliai puikiai tinka pusryčiams. Jų skonis kaip šilta cukinijų duona ir nieko kito.
19. Aštraus meksikietiško chorizo-cukinijos frittata receptas
Nuotraukų kreditas: Muy Bueno Cooking
Sumaišykite jį su šiuo aštrios Meksikos chorizo-cukinijos frittata, puikus būdas panaudoti vasarinius moliūgus ir ūkio kiaušinius iš bendruomenės remiamo žemės ūkio (CSA).
20. Baltos picos įdarytų cukinijų valčių receptas
Nuotraukų kreditas: virtuvės sutartis
Sūrus baltos picos įdarytos cukinijos valtys yra puikus vasaros garnyras.
Daugiau vasaros receptų
Susmulkintas daržovių vasaros sumuštinis
Arbūzų krevečių ceviche
Sveikesni, burnoje tirpstantys kepsnių patiekalai, kurių kalorijų kiekis mažesnis nei 350 kalorijų
