Visiškai pakrautos salotos, trykštančios skoniais, yra tai, ko norime. Čia mes dalijamės šiuo sukimu ant kepsninės vištienos salotų, kuriose yra kepta vištiena, traški romėnai ir papildyta įvairiais šviežiais ingredientais. Užbarstome kepsninės ir rančos padažu, kad skoniai pasirodytų.
Niekada daugiau nevalgyk kitų nuobodžių salotų. Šis receptas sužavės jūsų protą, ir jį paruošti taip paprasta. Jei esate užimta mama arba dirbate ilgas valandas, sustokite pas vietinį maisto prekių parduotuvę ir pasiimkite iš anksto paruoštą vištieną. Tiesiog būtinai pašalinkite odą ir naudokite krūtį, kad ji būtų sveika. Švieži skoniai kartu su ranča ir kepsnine šlapdriba tikrai daro šias salotas laikytojomis.
Sveikos kepsninės vištienos salotos su kepsninės rančos lašelių receptu
Išeina 4 salotos
Ingridientai:
Dėl salotų:
- 2 vištienos krūtinėlės (keptos ant grotelių, keptos arba keptos arba galite naudoti keptą vištieną), supjaustytos gabalėliais
- 1 puodelis konservuotų juodųjų pupelių, nuplauta
- 1 puodelis kukurūzų branduolių
- 1/4 puodelio supjaustyto raudonojo svogūno
- 1/2 puodelio supjaustytų pomidorų
- 1 didelis avokadas, supjaustytas kubeliais
- 1/2 puodelio susmulkinto čederio sūrio (neprivaloma)
- 6 puodeliai kapotų salotų, tokių kaip romėnai
Užpilams:
- 1/2 puodelio rančos padažo
- 1 puodelis „Sweet Baby Ray“ kepsnių padažo (arba jūsų mėgstamiausias)
- 1/4 puodelio šviežios kalendros, grubiai supjaustytos
- 1 laimas, supjaustytas į 4 skilteles papuošimui (nebūtina)
Nurodymai:
- Į didelį dubenį įpilkite vištienos, juodųjų pupelių, kukurūzų, raudonojo svogūno, pomidorų ir salotų. Švelniai supilkite ir padalykite salotas į 4 lėkštes ar dubenis.
- Ant viršaus uždėkite avokado, pabarstykite čederio sūrio ir šviežios kalendros. Apšlakstykite tiek rančos, tiek kepsninės padažu ir papuoškite salotas šviežiomis laimo skiltelėmis. Patiekite iš karto.
Daugiau puikių salotų receptų
Džiaukitės savo vasaros salotomis
Citrusinių špinatų salotos
Vasariškos braškių salotos su klevo balzamiko padažu
