Prieš keletą metų Cynthia MacGregor pradėjo patirti lengvą šlapimo pūslės nutekėjimą. Tačiau Floridos gyventojas atsisako leisti jam trukdyti gyvenimui. Štai kaip ji susidoroja su lengvu šlapimo nelaikymu - šia liga serga 30 procentų vyresnių nei 60 metų moterų.
Neleiskite šlapimo pūslės nutekėjimui sutrikdyti jūsų gyvenimo
Juokitės apie tai
Cynthia MacGregor niekada neslopina juoko. Kai kurios moterys, patiriančios lengvą šlapimo pūslės nutekėjimą, išvengtų situacijų, kai dėl kikenimo gali kilti nemalonios situacijos pavojus. Bet ne MacGregoras, kuris save vadina „laimingiausia moterimi pasaulyje“, nes myli laisvai samdomo rašytojo darbą ir orą, kuriame ji gyvena Palm Springse, Floridoje.
„Neleidžiu, kad tai man trukdytų, ir tikrai neleidžiu, kad tai trukdytų man juoktis“,-sako 69 metų vyras.
Didesnės kovos
MacGregoras jau prieš keletą metų pradėjo dėvėti plaunamas, daugkartinio naudojimo kelnaites. Spindulinis gydymas vėžiui paskatino ankstyvą menopauzę sulaukus 30 -ies ir paliko žarnyno problemų, dėl kurių šlapimo nelaikymo kelnaitės buvo būtinos.
Iš pradžių ji galėjo rasti tik kelnaites su ryškiomis spalvomis, kurios privertė jaustis nepilnamete. Vienintelis kitas variantas buvo „senutės“ kelnaitės, tačiau jos buvo „demoralizuojančios“. Būtent tada MacGregoro motina atėjo į pagalbą. Ji rado prekės ženklą, kuris buvo įvairių spalvų, įskaitant nėrinius ir juodą, ir „MacGregor“ juos nešioja nuo tada. „Jie labai diskretiški. Aš net miegu juose “, - sako ji.
Šalutinis senėjimo poveikis
MacGregoras mano, kad ji turi keisti kelnaites du ar tris kartus per dieną, ir jai labiau gresia šlapimo pūslės nutekėjimas naktį, o ne dieną. Nors moterys gali patirti lengvą šlapimo pūslės nutekėjimą dėl daugelio priežasčių, MacGregoras mano, kad jos priežastis yra paprasta: amžius.
Jos ginekologas rekomendavo Kegelio pratimus, kurių metu įtempiami ir atleidžiami dubens dugno raumenys, tačiau jie nepadėjo „MacGregor“. Vienintelė išeitis - operacija, tačiau MacGregoras sako, kad jos būklė nėra pakankamai bloga, kad galėtų imtis tokių priemonių.
Stipri palaikymo sistema
MacGregoras mieliau žiūri į šviesiąją pusę ir netgi juokauja su savo merginomis. Jei ji yra socialinėje situacijoje ir kas nors iš jo juokiasi, MacGregoras nesivaržys juokaudamas rekomenduoti pakeisti kelnaites.
„Manau, kad mano draugai vertina mano nuoširdumą daugeliu dalykų. Kodėl ne ir šis? "
Ji taip pat neleidžia trukdyti jos santykiams. Ji gyvena su vyru, ir jis puikiai žino šią problemą, tačiau palaiko, o ne smerkia.
Netgi galimai gėdinga situacija pastaruoju metu jo negąsdino, sako MacGregoras. Vieną rytą ji pabudo ir buvo ne tik šlapia, bet ir lova. Jis vis dar miegojo, todėl ji griebė artimiausią daiktą - paplūdimio pončą - ir padėjo jį ant šlapios vietos, jei jis apsivers. Kai vėliau tą pačią dieną jis to neužsiminė, ji paminėjo, kas nutiko, ir abu dėl to juokėsi. „Tai niekada nėra problema ar problema“, - sako ji.
Tokių situacijų pasitaiko ne itin dažnai, ir MacGregoras dėl to atsisako keisti savo gyvenimą ar apriboti skysčių vartojimą. „Jei esu ištroškęs, geriu. Nemanau, kad sveika atimti vandens telkinį. Manau, kad tai svarbiau nei nerimauti dėl šlapimo nutekėjimo “.
Daugiau apie šlapimo pūslės sveikatą
Gyvenimo būdo pokyčiai, turintys įtakos šlapimo pūslės nutekėjimui
Šlapimo pūslės sveikata bet kuriame amžiuje
Suprasti šlapimo pūslės silpnumą
