Niežtinčios, tekančios akys? Nuolatinis gerklės skausmas? Nesibaigiantys čiaudėjimo priepuoliai? Be jokios abejonės, susirgote šienlige ir keičiantis oro sąlygoms, vis daugiau iš mūsų pradeda kentėti nuo šio erzinančio, dažnai varginančio užpuolimo.
Nors galbūt niekada to nepatyrėte, yra tikimybė, kad žiedadulkių skaičius nuolat didės, tam tikru momentu jas išsivystysite. Gali būti, kad nėra jokios prevencijos, tačiau yra keletas gerų vaistų, tiek medicininių, tiek netradicinių, todėl nėra jokios priežasties pasiduoti vasaros diskomfortui dėl šienligės.
Kas tai sukelia?
Jei sergate šienlige ir patekote į žiedadulkes ar pelėsių ar grybelių sporas, jūsų organizmas gamina antikūną, vadinamą imunoglobulinu E (IgE). Paprastai jie išsiskiria tik kovai su infekcija, tačiau šiuo atveju jūsų kūnas mano, kad žiedadulkės yra kenksmingos, todėl jos išsiskiria kaip įgimta reakcija. Šis antikūnas sukelia cheminių medžiagų išsiskyrimą iš nosies, gerklės ir akių ląstelių, kai ore yra daug žiedadulkių. Viena iš šių cheminių medžiagų yra histaminas, kuris sukelia šienligės simptomus.
Nerekomenduojame savarankiškai diagnozuoti šienligės, nes nenorite vartoti vaistų neteisingai, todėl visada pasitarkite su savo šeimos gydytoju, kad gautumėte tinkamą medicininę pagalbą. Tačiau, jei nustatoma, kad iš tikrųjų sergate šieno karštine, yra įvairių gydymo būdų.
Būkite patalpoje
Jei žiedadulkių skaičius yra ypač didelis (ir jūs galite lengvai sužinoti, ar taip yra per orų pranešimus televizijoje ar internete), dažnai geriausia likti patalpoje. Žiedadulkių skaičius yra vidutinis žiedadulkių kiekis viename kubiniame metre oro per 24 valandas.
Jei jūs rimtai kenčiate ir žiedadulkių skaičius neįtrauktas į diagramas, mažai kas neleis jums kentėti, todėl tiesiog nekovokite. Jei tikrai turite išeiti į lauką, galite padaryti keletą paprastų dalykų, kurie padės šiek tiek atitolinti dalykus, pavyzdžiui, dėvėti apvyniojimą akinius nuo saulės, kad žiedadulkės nepatektų į akis, ant nosies vidų uždėtų vazeliną ir niekada nekabintų drabužių, kad išdžiūtų lauke. yra aukštas.
Nosies purškalai
Jei jūsų simptomai pasireiškia retkarčiais, galite rasti paprastą antihistamininį nosies purškalą, pvz., „Asselstine“, kurio reikia, kad jaustumėtės tinkamai. Nosį purškiantys nosies purškalai padeda atblokuoti užsikimšusias nosis, nors, pasak Bupa, nosies purškalai yra geriausi retkarčiais naudojamas kaip pakartotinis naudojimas gali sukelti „susikaupimą“, kai purškimas iš tikrųjų sukelia užsikimšimą nosis.
Šiuo metu rinkoje yra daug steroidinių nosies purškalų, kurie gali būti naudingi prevenciniai įrankiai, tačiau jie yra geriausi, jei buvo naudojami anksčiau įvyksta priepuolis ir kai kuriuos, pvz., beklometazoną, budezonidą ir flutikazoną, galima nusipirkti iš savo vietos vaistinė. Jei jums reikia kažko galingesnio, kreipkitės į savo GQ dėl receptinio steroidinio nosies purškalo.
Tabletės ir akių lašai
Abu yra prieinami be recepto ir siūlo greitus pataisymus, jei netikėtai patekote. Tabletės, kuriose yra antihistamininių preparatų, gerai sumažina čiaudulio ir slogos simptomus, tačiau yra mažiau veiksmingos palengvinant nosies užgulimą. Nepamirškite, kad kai kurie gali sukelti mieguistumą, nors yra daugybė nemiegojančių formulių.
Klauskite savo šeimos gydytojo ar vaistininko patarimo ir visada perskaitykite paciento informacinį lapelį, pateiktą kartu su vaistu. Niežtinčios ar skaudančios akys yra baisus šienligės šalutinis poveikis, tačiau gali padėti akių lašai, kuriuose yra antihistamininių preparatų arba natrio kromoglikato. Kasdienis akių lašų ir nosies steroidų derinys yra galimybė, jei nenorite vartoti tablečių.
Imunoterapija
Jei visa kita nepavyksta, jūsų šeimos gydytojas gali pasiūlyti išbandyti imunoterapiją. Pavadinimas gali atrodyti bauginantis, tačiau tai paprasčiausiai reiškia, kad tam tikrą laiką, paprastai injekcijos būdu, reikia duoti žiedadulkių, kurioms esate alergiškas, dozių.
„Phleum pratense“ („Grazax“) yra nauja žolės žiedadulkių vakcina, kurią vartojate padėję tabletę po liežuviu, todėl tai puikus pasirinkimas tiems, kurie kenčia nuo adatų fobijos. Pirmąją dozę turi suleisti specialistas, bet po to tabletes galite gerti namuose. Tai palyginti naujas gydymo būdas, tačiau verta pasiteirauti gydytojo, ar visi kiti gydymo metodai neleidžia čiaudėti.
Daugiau apie alergijas
Joga sumažina alergijos simptomus
Laikymasis be čiaudulio sezoniškai alergijos
Ekspertų patarimai, kaip kontroliuoti alergiją
