Trys sūrūs, maistingi patiekalai, kuriuos mėgstame - „SheKnows“

Nėra nieko geriau, kaip grįžti namo po ilgos biure ar klasėje praleistos dienos ir atsipalaiduoti su geru jaukiu maistu. Ir niekas nesako „komfortiško maisto“ daugiau nei klasikinis Kanados sūris.

Susijusi istorija. Jamie Oliverio kepta figos lapų apvyniota feta su citrina yra jūsų kitos „Charcuterie Board“ žvaigždės

Turkijos keptas sūris

Ar kada nors sutikote žmogų, kuriam nepatiko keptas sūris? Mes taip nemanėme. Turint tiek daug klasikinio patiekalo variantų, yra vienas net sunkiausiam maisto kritikui. Išbandykite šį receptą ir būsime tikri, kad įsimylėsite.

Ingridientai:

• 8 griežinėliai traškios duonos arba 4 berberų duonos, supjaustytos per pusę
• 7 uncijos Kanados vidutinio čederio, supjaustytos
• 1/2 puodelio smulkintų datulių
• 1/2 šaukštelio maltų pankolių sėklų
• 2 šaukštai sviesto, suminkštinti

Nurodymai:

1. Paskirstykite Kanados čederį ant keturių duonos riekelių. Tada tolygiai paskirstykite datas ir pankolį ant sūrio, o ant viršaus uždėkite likusius duonos gabalėlius.
2. Sviestu ištepkite abi sumuštinių puses.
3. Įkaitinkite keptuvę ant vidutinės ugnies ir kepkite sumuštinius maždaug 4 minutes.

Pomidorų sūris ir sūris

Mes visi užaugome ant šio Kanados štapelio, ir sunku rasti ką nors, kas nemėgtų senamadiškų makaronų ir sūrio. Paskubėkite pridėti pomidorų ir mėgaukitės šiuo maistingu patiekalu vakarienei ar pietums.

Ingridientai:

• 1 svaras makaronų
• 1 šaukštas sviesto
• 2 ar 3 česnako skiltelės, supjaustytos
• 1 mažas svogūnas, supjaustytas
• 1-1/2 puodeliai pieno
• 2 šaukštų miltų
• 1/4 puodelio pomidorų pastos
• 1/2 šaukštelio džiovintų raudonėlių arba 1 šaukštelio šviežių raudonėlių
• 2 šaukštai šviežių petražolių
• 12 uncijų Kanados švelnaus čederio, tarkuoto
• Druska ir malti pipirai

Nurodymai:

1. Virkite makaronus pagal jų pakuotę, bet 1 minutę trumpiau.
2. Ištirpinkite sviestą ir 2 minutes pakepinkite česnaką ir svogūną.
3. Sumaišykite pieną ir miltus, tada supilkite į puodą. Maišykite šluotele ir virkite, kol mišinys sutirštės.
4. Įpilkite pomidorų pastos, raudonėlio ir petražolių.
5. Palaipsniui įpilkite Kanados čederio, tada pagardinkite.
6. Suberkite makaronus, išmaišykite, pašildykite ir iškart patiekite.

Havarti vištienos salotos ir obuolių įvyniojimas

Ruduo jau visai šalia, o šviežių obuolių netrukus visur bus gausu. Šis įvyniojimas užtruks apie 15 minučių, ir tai bus puikus pietų ar vidurdienio užkandis.

Ingridientai:

• 1/4 puodelio majonezo
• 1-1/2 puodeliai virtos vištienos, supjaustyti kubeliais
• 1/2 puodelio obuolio, smulkiai supjaustyto
• 4 vidutinio dydžio pilno grūdo tortilijos
• 4 salotų lapai
• 4 skiltelės Kanados havarti

Nurodymai:

1. Dubenyje sumaišykite majonezą, vištieną ir obuolį.
2. Uždenkite tortilijas salotomis, havarti ir vištienos salotomis.
3. Sulenkite vieną galą apie 1 colį, kad įdaras liktų, ir sandariai susukite.

Daugiau apie sveiką mitybą

8 skanūs būdai gauti daugiau skaidulų
3 pietų receptai, padėsiantys išvengti popietės nuosmukio
Geriausias maistas po treniruotės