Ramen makaronai skirti ne tik neturtingiems kolegijos studentams. Šis išgalvotas dubuo yra pilnas skonio ir lengvai paruošiamas.
Susijusi istorija. Giada De Laurentiis itališka nugara ant prancūziškų svogūnų sriubos randama duonoje ir sūryje
Ramen makaronai skirti ne tik kolegijų studentams. Šis greitas patiekalas yra pilnas skonio ir maistinių medžiagų. Mes naudojome šviežius kūdikių špinatus, bet taip pat galite naudoti kopūstus ar escarole. Be to, pridėję tofu, gausite daug baltymų.
Teriyaki tofu ir špinatų ramen dubenėlio receptas
Aptarnauja 2
Ingridientai:
- 3 šaukštai mažai natrio sojų padažo
- 1 šaukštas ryžių vyno acto
- 3 arbatinius šaukštelius sezamo aliejaus
- 1 šaukštas apelsinų žiedų medaus
- 2 arbatinius šaukštelius tarkuoto imbiero
- 1 šaukštelio tarkuoto česnako
- 15 uncijų ypač tvirto tofu, presuoto ir nusausinto
- 2 pakuotės vištienos skonio ramen makaronų
- 2 puodeliai šviežių kūdikių špinatų
Nurodymai:
- 8 x 8 colių troškintuvo inde sumaišykite sojos padažą, ryžių vyno actą, sezamo aliejų, medų, imbierą ir česnaką.
- Supjaustykite tofu 1/2 colio storio griežinėliais ir įpilkite į sojos padažo mišinį.
- Uždenkite ir padėkite į šaldytuvą kelioms valandoms arba per naktį.
- Įkaitinkite keptuvę ant vidutinės ugnies ir padenkite plonu nelipniu virimo purškimo sluoksniu. Kepkite marinuotą tofu ir atidėkite.
- Padarykite rameną pagal maišelio nurodymus. Kai visiškai iškeps, suberkite špinatus ir užpilkite tofu. Tofu galite palikti visose riekelėse arba supjaustyti kąsnio dydžio kubeliais.
Daugiau ramen makaronų receptų
Rytų vištienos kepsnio receptas
Miso ir ramen sriubos receptas
Skrudintų ramen makaronų salotų receptas
