Nenuostabu, kad tyrimai rodo, kad vis daugiau žmonių elgiasi holistiškai. Tiesą sakant, Nacionalinio papildomo centro tyrimai ir Alternatyvioji medicina apskaičiavo, kad maždaug 38 proc. suaugusiųjų (apie 4 iš 10) ir maždaug 12 proc. vaikų (apie 1 iš 9) naudoja tam tikrą papildomą ar alternatyvią mediciną. Tačiau prieš lipdami į holistinį sveikatos ratą, yra keletas dalykų, kuriuos turėtumėte žinoti apie pramonę. „SheKnows.com“ kalbėjosi su gydytoju Kamau Kokayi, Niujorko „Paciento medicinos“ šeimos gydytoju, ir dr. Svetlana Kogan, vidaus ligų specialistė ir „Trump Place“ gydytojų įkūrėja apie holistinę sveikatą galimybės.
Holistinio gydymo kokybė labai skiriasi
SheKnows.com: Diskusijos apie holistines sveikatos galimybes šiandien yra labai populiarios. Ką reiškia holistinis ir kaip kas nors gali pasakyti, ar paslauga ar produktas, kurį jie naudoja, iš tikrųjų yra holistinis?
Dr. Kamau Kokayi: Deja, holistinis yra platus terminas, prie kurio pridedamos visos netradicinės terapijos. Kai kurios iš šių terapijų yra gerai ištirtos arba turi senas tradicijas kultūroje, pavyzdžiui, akupunktūra, o kitos reikalauja daugiau unikalių įgūdžių, pavyzdžiui, reiki ar kitos energijos darbo formos. Praktikos kokybė labai skirsis.
Dr Svetlana Kogan: Man holistinis terminas yra labai subjektyvus. Daugumai iš mūsų tai reiškia, kad gydytojo požiūris į mūsų sveikatą vertinamas atsižvelgiant į bendrą vaizdą. Holistinis gydytojas, be kita ko, paklaus jūsų apie jūsų gyvenimo būdą, šeimą, maistą ir gyvenimo tikslus ir apsvarstys, kaip jūsų genetika ir socialinė aplinka formuoja jūsų sveikatą.
Dažniausios holistinės praktikos
SheKnows.com: Kokios yra populiariausios holistinės sveikatos galimybės ar gydymo būdai rinkoje?
Dr. Kamau Kokayi: Chiropraktika, storosios žarnos terapija, akupunktūra, masažas, kaukolės sakralinė terapija, taikomoji kineziologija, vaistažolių medicina ir reiki terapija.
Dr Svetlana Kogan: Ironiška, bet manau, kad vitaminai ir papildai yra labiausiai paplitę holistiniai produktai rinkoje. Mano nuomone, šie dalykai gali būti laikomi holistiniais tik tuo atveju, jei juos pasirinkote patys holistinis gydytojas, remdamasis unikaliais jūsų reikalavimais, o ne tuo, ką vitaminų parduotuvės pardavėjas tau sako. Deja, jei gydytojas nepasirinks visapusiškai, vitaminai ir papildai gali padaryti daugiau žalos nei naudos.
Tyrinėkite savo holistines galimybes
SheKnows.com: Kokius tyrimus žmonės turėtų atlikti prieš pasirinkdami holistinį produktą ar kreipdamiesi į gydytoją?
Dr. Kamau Kokayi: Paprastai geriausia gauti patarimą iš lūpų į lūpas iš patenkinto kliento. Naršymo internete amžiuje labai lengva patikrinti praktiko, klinikos ar modalumo pagrindus.
Dr Svetlana Kogan: Asmeniškai aš kreipčiausi tik į valdybos patvirtintą gydytoją, turintį didelę patirtį ir dominantis holistine sveikata. Aš vengčiau kreiptis į praktikus, kurie save vadina „holistiniais gydytojais“, kurie tuo atveju, jei jie nuskriaudžia jus gydydami, iš karto jus užmes ant kito.
Holistinės sveikatos priežiūros taisyklės
SheKnows.com: Ar yra koks nors reguliavimas holistinei sveikatos pramonei?
Dr. Kamau Kokayi: Turite pažvelgti į konkrečius būdus ar praktikos tipus, tokius kaip chiropraktika, akupunktūra ir kt. Labiau nusistovėjusios terapijos turi valstybinį licenciją, o kai kurios holistinės medicinos terapijos apima tam tikrą jų profesijos sertifikavimą.
Profilaktika ir sveikata yra visapusiškos priežiūros dalis
SheKnows.com: Ar investicijos į holistines sveikatos galimybes iš tikrųjų pakeis jūsų sveikatos kokybę?
Dr. Kamau Kokayi: Taip, jei galėsite pasirinkti terapiją, kuri iš tikrųjų pašalina jūsų disbalansą. Pavyzdžiui, jei turite struktūrinių problemų ir galite rasti chiropraktiką ar kūno darbuotoją, kuris galėtų ištaisyti tai labiau tikėtina, kad gausite naudos, nes įprastas gydytojas šiuo klausimu gali nelabai ką pasiūlyti srityje.
Daktarė Svetlana Kogan: Tikrai taip. Holistiniai gydytojai savo filosofijoje yra labai prevenciniai. Jie labai mėgsta sveikatą, gerus mitybos įpročius ir fizinius bei protinius pratimus. Visa tai yra tikra geros sveikatos lygybė!
Visapusiškų sveikatos galimybių naudojimo rizika
SheKnows.com: Kokia rizika kyla bandant holistinę mediciną ar praktiką?
Dr. Kamau Kokayi: Rizika priklauso nuo to, kokią terapiją gausite; pavyzdžiui, gauti netinkamą koregavimą iš chiropraktiko ar gauti skausmą sukeliančią akupunktūrą. Štai kodėl svarbu atlikti savo tyrimus.
Daugiau apie holistinę sveikatą
- Vaistažolių kabinetas
- Alternatyvūs nevaisingumo gydymo būdai
- Kas yra papildoma ir alternatyvi medicina?
