Nes truputį įkvėpimo eina toli…
Nuotraukų kreditas: PhotoTalk/iStock360/Getty Images
Jei kada nors atsidursite mano joga klasę, tikriausiai pastebėsite, kad man patinka kiekvieną pratimą pradėti ir baigti įkvepiančia citata. Tiesą sakant, man taip patinka jausmingi žodžiai, todėl kasdien juos googleju. Man jie patinka „Instagram“. Skelbiu juos „Facebook“. Prisegu juos „Pinterest“. Ir aš visiškai parašyčiau „Twitter“ juos „Twitter“... jei aš užsiimčiau tokiu dalyku. Bet jūs suprantate esmę - aš myliu keletą įkvepiančių citatų. Ką aš galiu pasakyti? Teigiamas teiginys yra tiesiog naudingas sielai.
Dažnai jogos užsiėmimų metu mes taip susikoncentruojame į fizinę praktiką - kvėpavimą, suspaudimą, laikymą, apkabinimą -, kad pamirštame psichinį jos aspektą. Joga yra daug daugiau nei tik fizinė. Joga yra susijusi su proto, kūno ir sielos sujungimu per daugybę pozų, kurios gali būti naudojamos kaip vartai gilintis į mūsų vidiniai kariai ir jausmas už pačių pozų, kad įgytų daugiau prasmės ir suvokimo mūsų gyvenimui tiek įjungus, tiek išjungus kilimėlis.
Vis dėlto neimk mano žodžio. Žemiau rasite, ką šie garsūs jogai turėjo pasakyti apie tai, ką jų praktika išmokė.
Įkvepiančios jogų citatos
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Daugiau apie jogą
Kaip joga padeda pažaboti potraukį
Beprotiški faktai apie jogą
Partnerių jogos pozų nauda
