Man niekada nebuvo sunku su savo svoriu, net kai nesportavau ir nežiūrėjau, ką valgau - kas buvo visada. Aš modeliavau, laimėjau grožio konkursus ir net susilaukiau trijų vaikų ir numečiau svorio be daug darbo.
Daugiau: Aš esu konkurencingas sportininkas ir net man gėda dėl kūno
Dabar, sergant autoimunine liga, dėl kurios reikia vartoti prednizoną, vaistą, sukeliantį svorio padidėjimą, stengiuosi išlaikyti svorį. Aš noriu valgyti viską ir atrodo, kad viskas eina tiesiai į mano klubus, rankas ir šlaunis.
Kalbėkite apie kūno nesaugumą. Aš lieku nuošalyje nuo svarstyklių, kol smalsumas mane užvaldo ir aš žengiu toliau, tikėdamasis, kad tai, ką jis atskleidžia, yra tai, ko aš noriu. Nustebink - ne!
Niekada gyvenime nebuvau toks sunkus. Tai kažkas, su kuo galiu gyventi, bet tikrai jaučiuosi nejaukiai savo odoje. Suprantu, kad tai šalutinis vaistų poveikis, tačiau žinojimas to nepadeda man priimti. Labai sunku priimti tai, ko žinai, kad negali pakeisti. Negaliu nustoti vartoti vaistų, nes turėsiu daugiau problemų nei svorio padidėjimas.
Aš ir toliau praktikuoju jogą, įskaitant intensyvesnę treniruotę, vadinamą Kundalini joga, tikėdamasi, kad tai padės man jaustis patogiau su savo kūnu.
Daugiau: Kaip joga padėjo man liūdėti ir pradėti gydytis netekus vaiko
Senstant žinau, kad kai kurie dalykai mūsų organizme keičiasi. Mums jau nebe dvidešimt, kai viskas atrodė taip paprasta. Tada vėl neturėjome supratimo, ką, po velnių, darėme savo gyvenimu - bent jau dauguma iš mūsų.
Manau, kad dauguma dietų yra vienodos: pagrindinė žinia - gerai valgyti ir sportuoti. Skamba lengvai, tiesa? Deja, tai neatsižvelgia į mūsų ypatingas aplinkybes, su kuriomis turime susidurti kiekvienas iš mūsų.
Didžiuokitės tuo, kas esate, ir savo kelione šiame gyvenime. Darykite viską, ką galite, ir nepamirškite gyventi. Gyvenimas yra trumpas, per trumpas, kad galėtume susilaikyti nuo nesaugumo!
Daugiau:Kaip mankštindamasi jaučiu, kad galiu nugalėti bet ką
