Tai, kas patenka į burną, lieka jūsų kūne, net jei to nenuryjate. „The Natural Dentist“ prezidentė Nancy Rosenzweig sako, kad jūsų burna ir dantenos sugeria ingredientus ir yra puikus kelias į kiekvieną jūsų kūno sistemą. Jūsų dantenos ne tik sugeria burnos ertmės bakterijas, bet ir gali sugerti chemikalus, esančius jūsų dantų pastose ir burnos skalavimo skysčiuose. Sveika burna iš tikrųjų gali padėti apsaugoti jūsų bendrą sveikatą. Taigi ar neturėtumėte naudoti sveikiausių produktų savo dantų higienai? Čia yra tiesa apie natūralius dantų produktus.
Ar žinojote, kad jūsų dantų sveikata viršija dantų baltumą? Rosenzweig sako: „Prasta dantenų sveikata yra pirmoji suaugusiųjų dantų netekimo priežastis. Daugiau nei 75 procentai vyresnių nei 35 metų amerikiečių per savo gyvenimą susirgs kokia nors dantenų liga “.
Ji perspėja: „Jūsų dantis galima pripildyti, lopyti, ištiesinti ir balinti, tačiau dantenų ligos silpnina jų pagrindą. Jei dantenų ligos nekontroliuojamos, jos gali išsivystyti iki dantų netekimo “. Jei rūpinsitės dantenomis, rūpinsitės dantimis.
Kokie yra natūralių dantų produktų naudojimo pranašumai?
Pasak Rosenzweigo, natūralios burnos priežiūros pasirinkimas yra toks pat svarbus, kaip ir valgomas maistas, produktai, kuriuos tepate ant odos, ir visi kiti produktai, kuriuos pasirinksite sveikai namų aplinkai. Ji sako: „Šiais laikais visi skaito maisto produktų etiketes, bet ar žinote, kas yra burnos skalavimo skystyje ir dantų pasta? Paimkite burnos priežiūros produktą ir perskaitykite [ingredientų sąrašą] “.
Išgerk alkoholį. Pirmaujančioje burnos skalavimo skysčio rinkoje yra daug alkoholio (nuo 21 iki 26 proc.), O tai reiškia, kad jūsų ryto gurkšnojimas gali būti 50 įrodymų! Tai daugiau nei kai kurie alkoholiniai gėrimai - alus vidutiniškai 5 proc. (10 įrodymų), o daugumoje vyno yra 12 proc. Alkoholio (24 įrodymai).
„Alkoholis nebūtinas mikrobams naikinti“, - sako Rosenzweig. Galite natūraliai sunaikinti mikrobus su žolelėmis. Ji priduria: „Natūralus odontologo sveikas dantenų skalavimo skystis turi klinikinių įrodymų, kad jis naikina mikrobus su natūraliomis antimikrobinėmis medžiagomis, tokiomis kaip ežiuolė, auksinis ir greipfrutų sėklų ekstraktas“.
Ir nepraleisite to būdingo nudegimo, kurį gausite reguliariai skalbdami burną. „Natural Dentist“ burnos skalavimo skystyje yra alavijo gelio ir kokosų aliejaus, kurie padeda nuraminti burną ir dantenų audinius.
Atsisakykite dantų ploviklio. Ar norite ploviklio į burną? Pasak Rosenzweigo, natrio laurilsulfatas (SLS), esantis įprastose dantų pastose, yra ploviklis, dėl kurio dantų pasta putoja.
Ji sako: „Tai gali sudirginti burną ir dantenas, ypač tiems, kurie kenčia nuo opų. Natūrali odontologo sveikų dantų ir dantenų dantų pasta yra penkių skanių formulių (įskaitant „Sparkle Berry Blast“ vaikams ir „Whitening Plus“ pipirmėtės tvistui suaugusiems), be SLS, su natūraliu mažai putojančiu ingredientu, gautu iš kokosų “.
Venkite priedų ir konservantų. Vengiate dirbtinių ingredientų savo maiste, o dabar jų galite išvengti ir burnos priežiūros srityje. Rosenzweig įspėja, kad įprastose dantų pastose ir burnos skalavimo skysčiuose yra dirbtinių priedų, tokių kaip mėlynasis #1, geltonasis #5 ar kiti FD ir C dažikliai, sacharinas, benzenkarboksirūgštis ir dirbtiniai kvapikliai. „Natural Dentist“ gaminiuose nėra dirbtinių saldiklių, dažiklių, konservantų ar kvapiųjų medžiagų.
Tačiau „The Natural Dentist“ produktuose yra natrio fluorido, kuris yra natūralus fluoridas (iš fluoro rūdos) ir yra patvirtintas Amerikos odontologų asociacijos ertmių prevencijai. Jei naudojate „The Natural Dentist“ produktus, galite valyti dantis ir skalaukite burną natūraliu fluoru.
Svarbiausi patarimai sveikoms dantenoms ir dantims
1. Kasdienė priežiūra. Dantų sveikatos raktas yra šepetėlio, siūlų ir skalavimo kasdienybė. Amerikos odontologų asociacija rekomenduoja atlikti visus tris.
Rosenzweig priduria: „Tai gali skambėti kaip ta pati sena kasdienė žinia, bet todėl jie tai vadina„ rutina! “Ir tai veikia - daugiau amerikiečių visą gyvenimą saugo savo natūralius dantis. Jei jums nepatinka mintis būti pritaikytiems protezams ar brangiems implantams, nuoseklus burnos priežiūros režimas visada yra geriausias patarimas “.
2. Naudokite geriausius produktus. Rosenzweig sako: „Apsvarstykite idėją, kad už aukščiausios kokybės burnos priežiūros produktus verta mokėti. Dantų priežiūra yra brangi, o dantų draudimas šiais laikais neapima daug. Pasirinkite geriausią savo šeimai ir apsvarstykite galimybę investuoti į natūralias burnos priežiūros priemones “.
3. Suplanuokite reguliarius dantų egzaminus. Dantų vizitai paprastai vyksta ten, o viešas kalbėjimas yra dalykų, kurių žmonės stengiasi išvengti, sąraše. Galbūt galėsite išvengti podiumo, tačiau reguliariai lankytis pas odontologą būtina.
„Jei vengsite patikrinimų, nes nemylite savo odontologo, gerai pasikeisti“,-sako Rosenzweig. Paprašykite draugų ir šeimos narių rekomendacijų. Ir jei baimė neleidžia jums išlipti iš kėdės, yra galimybių.
Ji priduria: „Be to, kad atnaujina savo techninę patirtį ir įrangą, daugelis odontologų prideda visų rūšių priedų iki raminančios muzikos, vaizdo įrašų ir masažo iki pritaikytos sedacijos - visa tai sukurta tam, kad padarytumėte daugiau patogus. ”
4. Pagalvokite apie savo dantų higienistą kaip apie savo asmeninį dantų trenerį. Rosenzweig sako: „Dantų higienistas yra jūsų dantų komandos narys, kuris pataria, kaip namuose prižiūrėti dantis. Valydama dantis, ji mato visą „nukentėjusiojo“ istoriją apie tai, ką jūs darėte tarp apsilankymų. Klauskite patarimų ir patarimų “. Be jūsų, nėra nė vieno, kuris geriau pažintų jūsų burną ir investuotų į puikią dantų sveikatą bei nuostabią šypseną.
Ar žinai, ką apie tave sako tavo šypsena?
Jei kada nors susimąstėte, ką apie jus sako jūsų šypsena, nebesistebėkite. „Natural Dentist“ kartu su žinoma kūno kalbos eksperte Patti Wood, dar žinoma kaip „The Body Language Lady“, analizavo jūsų šypseną.
Šypsenos asmenybės analizė leidžia įkelti nuotrauką (vaizduojančią jūsų natūralią šypseną), kad būtų galima nustatyti jūsų asmenybę. Galite būti „Analizatorius“, „Vairuotojas“, „Influencer“ ar „Rėmėjas“ - tik jūsų šypsena tai tikrai žino!
Norėdami gauti daugiau informacijos apie dantų sveikatą, apsilankykite šiose nuorodose:
Kaip išlaikyti sveiką burną ir baltus dantis
Ar galite perbalinti dantis?
