Jei esate maitinimas krūtimi kūdikis, greičiausiai turėsite galimybę slaugyti ne namuose. Kuo daugiau tai darysite, tuo bus lengviau, tačiau šios patyrusios mamos su mumis viešai dalijosi geriausiais patarimais apie slaugą.
Pamirškite planuoti savo išvykas pagal kūdikio maitinimo grafiką. Slauga viešai yra pagrindinė žmogaus teisė, tačiau tai nereiškia, kad mamos gali lengvai tai padaryti, ypač šiuolaikinėje aplinkoje, kur moterys buvo žinomos neteisėtai paprašė prisidengti, persikelti ar palikti patalpas.
Geros naujienos yra tai, kad kai maitinate savo kūdikį, dauguma (jei ne visi) praeiviai neturės supratimo, ką darote, todėl priekabiauti iš tikrųjų yra gana retai. Štai keletas profesionalių mamos patarimų, kaip patogiai auklėti savo kūdikį, kai esate lauke.
Praktika, praktika, praktika
Kai slaugai, matai daugybę krūtų, bet tai, ką mato kiti, yra visiškai kitokia. Lengviausias būdas atrasti tai, ką mato kiti, yra atsisėsti ir stebėti, kaip slaugote save prieš veidrodį.
Galite patikrinti, kas rodoma, o kas ne, ir praktikuoti įjungimą ir išjungimą, o tai dažnai yra pati sunkiausia slaugos dalis viešumoje. Dviejų vaikų mama Taylor tikrai manė, kad praktika padeda ugdyti jos pasitikėjimą. „Aš apsirengčiau, tada slaugyčiau kūdikį ir pažvelgčiau į veidrodį, kiek tai buvo atskleista“, - dalijosi ji.
Suknelė patogumui
Kitas dalykas, kurį reikia turėti omenyje, yra apsirengti taip, kad būtų patogu ir patogu. Dauguma mamų, su kuriomis kalbėjomės, džiaugėsi, kad po marškinėliais dėvi kepurę, kad pilvas nebūtų matomas, o krūtinės viršutinė dalis būtų užklijuota. "Slaugos tankas po marškiniais buvo mano tūzas!" siautė Parkeris, vieno vaiko mama. „Žmonės tiesiogine prasme vaikščiojo tiesiai ir net palietė kriketą manydami, kad ji tiesiog miega. Jūs nieko nematėte! "
Pasukite į fiksatorių
Fiksavimas - įjungimas ir išjungimas - iš tikrųjų yra vienintelis žindymo taškas, kuris gali suteikti jums šiek tiek daugiau apšvietimo, nei norėtumėte. Pasukite kūną į šoną, kad kūdikis būtų užfiksuotas, ir tada atsigulkite į savo natūralią laikyseną.
Uždenkite… ar ne
Dangtelio naudojimas gali būti naudingas, arba tai gali būti didžiulis jūsų, jūsų kūdikio ir visų šalia esančių žmonių dėmesys. Kai kurios mamos teigia, kad su viršeliu jaučiasi labiau pasitikinčios, o kitos manė, kad atkreipė dėmesį į tai, kad jos slaugo. „Mano vaikai tiesiog nuplėšė dangtelį ir aš daugiau laiko praleidau stengdamasis jį išlaikyti“, - dalijosi trijų vaikų mama Melinda. Tai tikrai pirmenybė jūsų pačių patogumui. Jei jums (ar jūsų kūdikiui) nepatinka juos naudoti arba manote, kad jie yra nepakeliamai karšti, tuomet to daryti nereikia.
Venkite eismo
Kitas būdas patogesnei slaugai yra išeiti iš eismo srauto. Tai nereiškia, kad reikia susirasti vonios kambarį ar išeiti prie automobilio žindyti vaiko - tiesiog susirasti ramesnę vietą slaugyti. „Man niekada nerūpėjo slauga viešai“, - sakė vieno vaiko mama Bretanė. „Ir niekada niekam nerūpėjau, kad slaugyčiau viešai. Jei esu labai viešoje vietoje, aš linkęs tiesiog persikelti į mažiau apgyvendintą vietą ir ten slaugyti, pavyzdžiui, kambario gale ar po medžiu ar pan. “
Apsiginkluok
Žinokite savo valstybės įstatymus maitinimas krūtimi viešai. Patikrinkite, ką sako jūsų įstatymai ir atsispausdinkite arba pažymėkite savo telefone.
Mažai tikėtinu atveju, kai jūsų globojamo verslo darbuotojas priekabiauja, galite jam pranešti, kad jis klysta, ir šios žinios gali labai padidinti pasitikėjimą. „Jaučiausi įgaliota, kad net jei kažkam tai nepatinka, įstatymas buvo mano pusėje“, - aiškino Crystal iš Misūrio.
Paguosti
Paguoskite tai, kad greičiausiai niekas neįsivaizduoja, kad žindote kūdikį. „Nors gali atrodyti, kad visi į tave žiūri, paprastai niekas į tave nežiūri“, - pasakojo trijų vaikų mama Rachael. „Manau, kai nustosite domėtis kitų žmonių nuomone, viskas taps daug lengviau! Ir kuo daugiau tai darysite, tuo mažesnis reikalas taps.
Daugiau apie maitinimą krūtimi
Žindymas: kodėl siurbimas ar uždengimas gali būti ne išeitis
Kas yra žindančios slaugytojos?
Kūdikio žindymas ir iššūkių įveikimas
