Laikykitės pagrindų
Jei nesate toks žmogus, kuriam patinka išsami ir sudėtinga odos priežiūros rutina, tiesiog laikykitės pagrindų. Daugumai moterų reikia tik gero, švelnaus veido prausiklio ir drėkinamojo kremo su kremu nuo saulės. Truputį galite net pasiskolinti savo kūdikio losjono.
Priklausomai nuo jūsų asmeninių poreikių ir interesų, galite kurti iš ten. Jei senėjimo požymiai jums labiausiai rūpi, naktį naudokite drėkinamąjį kremą su retinoliu. Jei turite tokių problemų kaip egzema ar spuogai, pasitarkite su savo dermatologu apie geriausius produktus jūsų odai ir ką galite padaryti, kad palengvintumėte simptomus.
Atkreipkite dėmesį į tai, kaip jūsų oda reaguoja į hormonus. Nėštumo metu jūsų oda gali veikti įvairiais būdais - nuo išbėrimų iki tamsių dėmių. Paklauskite savo gydytojo, kokių veido losjonų ir vaistų reikėtų vengti nėštumo metu. Taip pat galite pastebėti, kad jūsų oda keičiasi menstruacinio ciklo metu. Švelniai gydykite odą, kai esate lūžio ciklas.
Apsvarstykite galimybę elgtis natūraliai
Jei manote, kad sunku skaityti maisto produktų etiketes, pabandykite išsiaiškinti, iš ko pagamintas jūsų odos valiklis. Aplinkosaugos darbo grupė „Skin Deep“ duomenų bazė leidžia ieškoti beveik 70 000 grožio produktų. Kaip mama, kaip niekad svarbu investuoti į savo sveikatą ir ateitį.
Įvertinkite savo mėgstamus produktus, remdamiesi susirūpinimu dėl vėžį sukeliančių cheminių medžiagų, alergenų ir kitų toksinų. Nors jums gali būti neįdomu tapti visiškai ekologišku ir netoksišku, duomenų bazė leidžia lengviau rasti ribotos rizikos produktus.
Jei jaučiatės nuotykių kupinas, pabandykite nuvalyti veidą drėkinamuoju aliejumi, pavyzdžiui, simondsijų ar alyvuogių aliejumi. Įtrinkite jį keletą minučių ir švelniai nuvalykite minkštu skudurėliu ir karštu vandeniu. Padarykite tai įprasta keletą dienų per savaitę išbandyti su vyresniais vaikais ir paaugliais.
Jūsų el. Pašto adresas nebus paskelbtas. Būtini laukai pažymėti *
