Nesvarbu, ar jūsų atostogų dovanų sąraše esanti fitneso diva skirta sporto salei, ar nori sportuoti namuose ar lauke, mūsų 10 geriausių kūno rengybos dovanų yra skirtos sunkiems sportininkams ar moterims mėgėjas.
TRX pakabos treniruočių paketas
Amerikos tarybos nuomone Pratimas „TRX Suspension Trainer“, kaip fitneso priemonė, atitinkanti 2011 m. kūno rengybos tendencijas, suteiks jūsų aistringos kūno rengybos viso kūno treniruotė (rimtai-daugiau nei 300 pratimų), kurią ji gali atlikti bet kur, naudodama TRX ir savo kūną svorio. „TRX Suspension Training Pro Pack“ yra gerbiamas geriausių trenerių, profesionalių sportininkų ir kineziterapeutų pilnas viso kūno treniruočių rinkinys su TRX pakabos treniruokliu, DVD, „Quick Start“ vadovas ir vienerių metų garantija. (Durų inkaras neįtrauktas.)
Galima rasti: www.fitnessanywhere.com
Kaina: 189,95 USD
Virdulys
Vienas iš geriausių viso kūno treniruočių įrankių, kurį kada nors naudos jūsų fitneso diva, „kettlebells“ yra svertiniai ketaus rutuliai su rankena, kuri gali svyruoti nuo penkių svarų iki daugiau nei 100 svarų. Dviračio treniruočių privalumai yra neriboti-jūs ne tik puikiai treniruojatės jėgos, bet ir padedate kardio treniruotėms ir tonizuojate kūną, kaip niekas kitas. Apsvarstykite galimybę nusipirkti virdulį ir mokomąjį DVD savo kūno rengybos merginai arba užsiregistruokite jai, norėdami treniruotis virduliu vietinėje treniruoklių salėje.
Galima rasti: www.ironcorekettlebells.com
Kaina: priklauso nuo virdulio svorio
„North Face Ultra 105 GTX XCR“ bėgimo bateliai
Jei jūsų kūno rengybos fanatikė mėgsta tvirtą mankštą lauke, ji gali niekada nenusiauti šių bėgimo batelių! „Ultra 105“ yra specialiai sukurtas ilgiems, šlapiems važiavimams nuobodžia, neleistina vietove. Su „Gore-Tex“ nepralaidžia vandeniui kvėpuojančia membrana ir kieta sintetinės odos viršutine dalimi, tai yra pasirinktas batas, skirtas bėgimui sunkiomis sąlygomis. „Northotic“ kontūro padas ir EVA vidurinis padas suteikia ergonomišką pagalvėlę, o įpurškta TPU koto plokštė sumažina smūgį, kai trukdo smulkūs rieduliai, šaknys ir kitos tako nuolaužos. Šie bėgimo bateliai roko!
Galima rasti: www.backcountry.com
Kaina: 109,95 USD
„Digifit“ ekosistema
Puiki dovana jūsų fitneso technofilui, „Digifit“ yra visas programų rinkinys, įskaitant „iCardio“, „iRunner“, „iBiker“, „iSpinner“ ir „iPower“ - tiksliai sekantis širdies ritmą, tempą, greitį, kadenciją, galią ir svorį, naudojant pirmaujantį belaidžio ryšio standartą technologija. Jūs netgi galite suplanuoti savo lauko treniruočių maršrutus! „Digifit“, laimėjęs „Karštą“ Atostogos „CTIA Wireless 2010“ apdovanojimas taip pat yra vienintelis širdies ritmo monitorius „iPhone“, „iPod Touch“ ir „iPad“ įrenginiuose, paverčiantis jūsų technologinį įrenginį jūsų paties kūno rengybos ir sveikatos kompiuteriu.
Galima rasti: www.iTunes.com
Kaina: „Digifit“ galima nemokamai (kol atsargos tęsiasi) atnaujinus 14,99 USD
„SheaNetics Fitness“ DVD ir kompaktiniai diskai
„SheaNetics“ yra revoliucinė nauja kūno rengybos programa, kurią sukūrė ekspertė fitneso trenerė Shea Vaughn (tai būtų aktoriaus Vince Vaughn mama), kuri sujungia populiariausios mankštos formos, įskaitant tai chi, jogą, pilatesą, girokinezę ir dar daugiau, suteikiančios namų fitneso divai visišką proto ir kūno treniruotę. DVD/kompaktinių diskų kolekciją sudaro trys pagrindiniai, viso kūno treniruotės DVD ir trys galingi visiškai originalūs muzikos kompaktiniai diskai. Kaip premiją, rinkinys pateikiamas kartu su Vaughno knygele Penki gyvenimo principai, gyvenimą keičiantis vadovas, kaip rasti savo kelią į kūno rengybą ir gerovę.
Galima rasti: www. SheaNetics.com
Kaina: 87,77 USD
Iškvėpkite: „Core Fusion Boot Camp Fitness“ DVD
Atsižvelgiant į kūno ir proto kūno rengybos tendencijas,. Iškvėpkite: „Core Fusion Boot Camp“ kūno rengybos DVD yra širdį verianti, viso kūno treniruotė iš populiariausių SPA fitneso linijų, derinanti liekninamąjį kardio efektą ir stiprinančią jėgos treniruotę. Naudojant patikrintą prekės ženklo penkių 10 minučių treniruočių formulę, greitos ir dinamiškos sekos taip pat užtikrina intensyvų kalorijų deginimą, padedantį formuoti raumenis ir susmulkinti kalorijas. Jūsų fitneso diva gali pasirodyti kaip žvaigždė; „Core Fusion“ klasių įžymybių klientai yra Charlize Theron, Brooke Burke, Anna Paquin, Heidi Klum, Cameron Diaz, Kate Hudson, Mariska Hargitay ir Mario Lopezas.
Galima rasti: www.acaciacatalog.com
Kaina: 16,99 USD
Didžioji moterų sveikatos pratimų knyga
Sporto mylėtojui, įtrauktam į jūsų dovanų sąrašą, nereikia jaudintis dėl treniruočių monotonijos ar rezultatų trūkumo naudojant šį pratimų kupiną išteklių. The Didžioji moterų sveikatos pratimų knyga Adomas Campbellas, kūno rengybos direktorius Moterų sveikata žurnalas, gali pasigirti daugiau nei 600 pratimų ir pažodžiui šimtais treniruočių (įskaitant „Skinny Jeans Workout“!), kurios garantuoja liesi raumenys, įtemptas liemuo, įsibėgėjusi medžiagų apykaita ir visiškai nėra pasiteisinimo paslysti į nepakankamą fizinį pasirengimą rutina. Jei taip pat ieškote partnerio dovanos savo mėgstamam kūno rengybos vaikinui, apsvarstykite Didelė vyrų sveikatos pratimų knyga, dar vienas neįkainojamas geriausių pratimų ir treniruočių šaltinis, padedantis išlaikyti ir palaikyti formą.
Galima rasti: www. Amazon.com
Kaina: 24,99 USD
Jogos knyga „NO OM ZONE“
Kimberly Fowler savo knygoje kalba su sunkiaisiais laiko pratimais, kuriuos reikia atlikti, ir visiems jogos skeptikams ZONA „NO OM ZONE: No-Chanting, No-Granola, No-sanskrit“ Praktinis jogos vadovas. Ši knyga įrodo, kad joga yra kur kas daugiau nei kultinė praktika, ir siūlo tikrai naudingą treniruotę, skirtą visiems. Nesvarbu, ar ieškote sportui būdingų pozų, stresą mažinančių ir energiją didinančių pozų, ar pratimų tam tikroms raumenų grupėms stiprinti, ZONA NE netrukus nukelsite nuo bėgimo takelio ir ant kilimėlio. Tai kūno rengybos knyga visiems, norintiems patirti gydomąjį, stiprinantį ir atkuriantį jogos atlygį... be visų kitų dalykų. Prie knygos taip pat pridedamas jogos DVD.
Galima rasti: www.thenoomzone.com
Kaina: knyga 19,99 USD; DVD 14,95 USD
„Jack Black“ „Performance Ready“ dovanų rinkinys
Norėdami nuraminti savo kūno rengybos moterų skausmingus raumenis, dovanokite vietinį komfortą ir gydymą. „Jack Black“ „Performance Ready“ dovanų rinkinys buvo sukurtas specialiai sportininkei, kuriai reikia apsaugoti odą, nuraminti raumenis ir padėti kūnui atsigauti bei pasipildyti po sunkių treniruočių. Natūralios procedūros yra skirtos kovoti su nuovargiu, pagyvinti pojūčius, pagreitinti atsigavimą ir skatinti maksimalų našumą. Dovanų rinkinį sudaro atkuriamasis balzamas, energingas valiklis, SPF 45 kremas nuo saulės ir intensyvios terapijos lūpų balzamas.
Galima rasti: www. GetJackBlack.com
Kaina: 32 USD
„Oasis Ultimate Hydration Collection“
Prakaituotos treniruotės sulaiko drėgmę iš jūsų kūno, įskaitant odą. „Oasis Ultimate Hydration Collection“, papildyta drėkinančiu jūros dumblių mišiniu ir laiku išleista liposomų formule, skirta fitneso divai, kuri treniruojasi ir puošiasi sporto salėje. Į prabangų dovanų rinkinį įeina valymo vanduo, drėkinamasis stiprintuvas ir procedūra, drėkinamoji procedūra akims ir gaivinanti migla. Jūsų mėgstamiausia tinkama mergina gali lengvai įkišti šiuos kelioninio dydžio butelius į savo sporto krepšį ir palepinti odą kiekvieną dieną po stipraus prakaitavimo.
Galima rasti: www. H20Plus.com
Kaina: 78 USD
Daugiau kūno rengybos dovanų mėgstamam fitneso merginai
- Atostogų fitneso dovanų vadovas
- 20 geriausių kūno rengybos dovanų Kalėdoms
- Geriausios sveikatos ir kūno rengybos Kalėdų dovanos
