Nacionalinis vėžio institutas apskaičiavo, kad 13,4 proc. Šiandien gimusių moterų (1 iš 7) kada nors gyvenime bus diagnozuotas krūties vėžys. Deja, nepaisant kruopščiai vykstančių šios ligos tyrimų, gydytojai ir mokslininkai vis dar tiksliai nežino, kas sukelia krūties vėžį ir kodėl kai kurios moterys juo suserga, o kitos - ne. Tačiau galite sužinoti daugiau apie savo gyvenimo veiksnius, galinčius padidinti krūties vėžio išsivystymo riziką. Štai keletas naudingų įrankių.
Priemonės, padedančios įvertinti krūties vėžio riziką
Nors krūties vėžio priežasčių vis dar ieškoma, mokslininkai pateikė sąrašą rizikos veiksnius, susijusius su krūties vėžiu, taip pat priemones, padedančias moterims įvertinti savo gyvenimo būdą ir riziką.
Krūties vėžio rizikos įrankio supratimas
Nacionaliniame vėžio institute yra Krūties vėžio rizikos įrankio supratimas (http://understandingrisk.cancer.gov/a_Breast/02.cfm), kuriame pateikiamas žinomų rizikos veiksnių sąrašas, klausimai, padedantys nustatyti, ar rizikos veiksniai jums tinka, ir pateikiama jūs galite atsispausdinti savo sąrašą, kad galėtumėte jį peržiūrėti (taip pat svarbus sąrašas, kurį reikia nunešti pas gydytoją aptarti).
Krūties vėžio rizikos mažinimo veiksmų įrankis
Kaip papildomą priemonę Nacionalinis vėžio institutas taip pat turi Krūties vėžio rizikos mažinimo veiksmų įrankis (http://understandingrisk.cancer.gov/a_Breast/03.cfm), kuriame išvardyti žinomi rizikos vėžio atvejai ir būdai, kaip sumažinti šią riziką, jei jie taikomi jums. Taip pat galite atsispausdinti šiuos rezultatus ir pasitarti su gydytoju.
Klausimai, kuriuos reikia užduoti gydytojui
Kalbėjimas su savo gydytoju apie krūties vėžį gali atrodyti pernelyg asmeniškas, jums gali būti gėda arba galbūt esate viena iš tų moterų, kurios mano, kad tai negali atsitikti jums. Nepriklausomai nuo jūsų išlygų, susitarkite su savo gydytoju ir pasikalbėkite apie krūties vėžio riziką bei veiksmų planą, kaip ją sumažinti.
Štai keliami klausimai, kaip rekomenduoja Nacionalinis vėžio institutas:
- Ar manote, kad turėčiau nerimauti dėl krūties vėžio?
- Kas man kelia krūties vėžio riziką? (Prieš apsilankydami gydytojui, naudokite aukščiau paminėtus įrankius, kad gautumėte sąrašą.)
- Kaip dažnai turėčiau atlikti mamografiją? (Perskaityk tai trumpas krūtų egzaminų vadovas Daugiau informacijos.)
- Girdėjau, kad yra įvairių tipų mamografijos. Ar galite man juos paaiškinti?
- Ar yra kitų dalykų, kuriuos galiu padaryti, kad sumažintų krūties vėžio riziką? (Žr. Aukščiau pateiktą rizikos mažinimo įrankį.)
- Pastebėjau, kad pasikeitė mano krūtinė - aprašyk. Ar dėl šio pokyčio turėčiau nerimauti dėl krūties vėžio? Ką turėtume daryti, kad laikui bėgant tai pamatytume?
- Kuo man naudinga menopauzės hormonų terapija (pakaitinė hormonų terapija)? Kokia rizika? Ar nauda yra didesnė už riziką?
- Mano šeimoje niekas nesirgo krūties vėžiu. Ar tai reiškia, kad nesulauksiu?
- Čia yra mano šeimos istorija. Kokia tikimybė, kad genų pakitimai yra susiję su mano šeimoje buvusiu krūties vėžiu? Ar man reikia genetinės konsultacijos?
Krūties vėžio rizikos vertinimo įrankis
Kitas naudingas įrankis, labiau orientuotas į jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėją, yra krūties vėžio rizikos vertinimo įrankis, kompiuterinė programa, kurią sukūrė Nacionaliniai mokslininkai Vėžio institutas ir Nacionalinis chirurginis adjuvantinis krūties ir žarnyno projektas (NSABP), siekiant padėti sveikatos priežiūros paslaugų teikėjams aptarti moters riziką susirgti invazine krūtimi vėžys.
Šis įrankis leidžia medicinos specialistui per penkerius metus numatyti individualų moters krūties vėžio rizikos įvertinimą per visą gyvenimą, tada palygina moters rizikos apskaičiavimą su vidutine tos pačios moters rizika amžiaus. Krūties vėžio rizikos vertinimo įrankis neturėtų būti naudojamas apskaičiuojant krūties vėžio riziką moterims, kurios jau turite krūties vėžio, skilvelinės karcinomos (LCIS) arba latakų karcinomos in situ diagnozę (DCIS). (Spustelėkite, kad sužinotumėte daugiau apie įvairius vėžio tipus.)
Buvo susirūpinta dėl testo išsamumo, nes kai kurie rizikos veiksniai, tokie kaip amžius menopauzės metu, gimimas kontrolinės tabletės, kūno masės indeksas, riebi dieta, alkoholio vartojimas, radiacijos poveikis ir aplinkos teršalai įskaitant. Tačiau tokie rizikos veiksniai neįtraukti, nes įrodymai nėra įtikinami, nes tyrėjai nėra tikri, ar šie veiksniai yra naudingi informaciją apie jau modelyje esančius veiksnius arba dėl to, kad tyrimų duomenų, naudojamų kuriant, duomenų apie kitus rizikos veiksnius nebuvo modelis. Atliekama daugiau tyrimų ir tikėtina, kad įrankis bus patobulintas.
Krūties vėžio rizikos vertinimo įrankį galite rasti: http://www.cancer.gov/bcrisktool.
Kokia yra jūsų krūties vėžio rizika?
Nors mokslininkai nustatė rizikos veiksnius, turinčius įtakos moters tikimybei susirgti krūties vėžiu, atminkite, kad daugelis moterų, kurios krūties vėžys neturi žinomų rizikos veiksnių, išskyrus senėjimą, ir daugelis moterų, turinčių daug žinomų rizikos veiksnių, niekada nesivysto krūties vėžys. Geriausia gynyba-atlikti savikontrolę ir reguliariai atlikti klinikinius patikrinimus bei mamogramas, žinoti savo gyvenimo rizikos veiksnius ir juos sumažinti. Jūs turite įrankius, dabar jūs turite juos naudoti.
susiję straipsniai
Receptai, padedantys išvengti krūties vėžio
Būkite aktyvūs prieš krūties vėžį
10 įžymybių išgyvenusių krūties vėžiu
