Be jokios abejonės, gyventi ekologiškiau reiškia sveikiau gyventi savo šeimai ir aplinkai. Tačiau padaryti žalius žingsnius gali atrodyti sudėtingas žygdarbis, o jūsų pastangos gali atrodyti tokios mažos, kad jums įdomu, kaip jie galėtų ką nors pakeisti. Neatmeskite savo ekologiškų pokyčių-ponia Johnson, „TinyGreenMom.com“ įkūrėja, sako, kad net ir nedideli ekologiški žingsniai gali labai padėti pasirūpinti savo šeima ir žeme. Štai keletas ekologiškų šeimos patarimų.
Be jokios abejonės, gyventi ekologiškiau reiškia sveikiau gyventi savo šeimai ir aplinkai. Tačiau padaryti žalius žingsnius gali atrodyti sudėtingas žygdarbis, o jūsų pastangos gali atrodyti tokios mažos, kad jums įdomu, kaip jie galėtų ką nors pakeisti. Neatmeskite savo ekologiškų pokyčių-p. Johnson, įkūrėja TinyGreenMom.com, sako, kad net ir nedideli ekologiški žingsniai gali labai padėti pasirūpinti savo šeima ir žeme. Štai keletas ekologiškų šeimos patarimų.
Klausimai ir atsakymai su maža žalia mama
Miso Veganas: Kas jus įkvėpė būti maža žalia mama?
Maža žalia mama: 2002 metais man buvo diagnozuotas Epšteino-Baro virusas, o mano pasaulis buvo apverstas aukštyn kojomis! Iš prigimties esu energingas žmogus, be galo mėgaujuosi kūno rengyba ir mankšta, o man buvo pasakyta, kad teks sulėtinti tempą, tai buvo tikrai nelengva! Užuot leidęs diagnozei laimėti, aš tyrinėjau knygas ir svetaines apie tai, kaip gyventi dar švariau ir sveikiau gyvenimo būdąir nuo to laiko priėmiau subalansuotą požiūrį į viską, pradedant mano mityba ir baigiant mankšta. Spirulinos milteliai? Patikrinti! Aš jį geriu kiekvieną rytą! Dabar, kai esu žmona ir mama, pamačiau natūralaus, sveiko ir ekologiško maisto valgymo naudą, taip pat namų valymas natūraliais valikliais (pagalvokite apie soda!), perdirbimas ir dar daugiau, ir aš supažindinu šias vertybes su savo vaikas. Man svarbu, kad esu sveika ir laiminga mama, nes tai reiškia, kad rūpinuosi savimi ir galiu visiškai pasirūpinti savo mažyliu.
>> 52 Pigūs būdai tapti ekologiškais šiais metais
Miso Veganas: kokia nauda šeimoms, kurios laikosi ekologiškesnio gyvenimo būdo?
Maža žalia mama: Nusileidę rankomis, ekologiškesnį gyvenimo būdą priimanti šeima kasdien kuria sveikesnės egzistencijos ir sveikesnės planetos pagrindą. Sąmoningai pasirinkdami savo gyvenimą, mes elgiamės atsargiai su savo kūnu, o vėliau ir su žeme.
Miso Veganas: kokius kelis lengvai įgyvendinamus pakeitimus gali padaryti šeimos, dėl kurių atsiras didžiausias žalias skirtumas?
Maža žalia mama: Kaip rašoma mano šūkyje: „Mama eina žalia. Vienas mažas žingsnis vienu metu “. Pasirinkimas kiekvieną dieną atlikti vieną dalyką, kuris gali atrodyti nereikšmingas, pavyzdžiui, perdirbti tualetinio popieriaus ritinį, gali padaryti didžiulę įtaką. Tik pagalvokite, kokį poveikį planetai turėtų vienas milijardas perdirbtų tualetinio popieriaus ritinėlių!
Be to, didelis pokytis, kuris turės įtakos jūsų maisto pirkimui nesulaužant banko, yra tai, kaip svarbu skaityti etiketes ir protingai pasirinkti maisto produktus. Jei visiškai ekologiškas pasirinkimas nėra pasirinkimas, pasirinkite tris ar penkis maisto produktus, kuriuos jūsų šeima valgo daugiausia, kad įsigytumėte ekologiškai (ir vietoje). Skaitykite įvairių prekių ženklų etiketes - ar etiketėje parašyta, pavyzdžiui, saldžiųjų kukurūzų branduoliai ir vanduo, ar yra priedų, kurių negalite ištarti? Prisiminkite ir EWG „nešvarų tuziną“, ir venkite bet kokių įprastų produktų, esančių šiame sąraše, kad išvengtumėte pesticidų likučių.
>> „Purvinas tuzinas“ vaisių ir daržovių, kuriuos galima nusipirkti ekologiškų
Miso Veganas: Kokie yra jūsų mėgstamiausi su žalia informacija susijusios informacijos šaltiniai?
Maža žalia mama: Be „Miso Vegan“, tai yra mano svetainės, kuriose rasite patarimų apie ekologišką gyvenimą:
-
t
- „Arm & Hammer“
- Aplinkosaugos darbo grupė (EWG)
- „HuffPost Green“
t
t
Daugiau veganiško gyvenimo patarimų, padėsiančių gyventi ekologiškesnį gyvenimo būdą!
