Veganiškos Padėkos dienos receptai, padėsiantys pamiršti apie mėsą - Puslapis 2 - SheKnows

Šviežių apelsinų spanguolių padažo receptas

Išeina maždaug 2 puodeliai

Susijusi istorija. Martos Stewart obuolių pyragas su grietinėlės sūriu yra rudens atsakymas į morkų pyragą

Ingridientai:

• 1 (1 svaro) maišelis šviežių spanguolių, nuplautas
• 1 puodelis ekologiško baltojo cukraus
• 1 puodelis šviežių apelsinų sulčių
• Žievelė iš 1 apelsino

Nurodymai:

1. Į puodą ant vidutinės ugnies įpilkite apelsinų sulčių ir cukraus, maišydami, kol cukrus ištirps.
2. Į puodą įpilkite spanguolių ir apelsinų žievelės ir išmaišykite, uždenkite dangčiu ir leiskite mišiniui troškintis 10 minučių arba tol, kol visos spanguolės iššoks.
3. Nukelkite nuo ugnies ir leiskite padažui atvėsti. Tai taip pat sutirštės, kai tik atvės. Patiekite šiltą arba kambario temperatūroje.

Daugiau: Vegan BBQ traukta kiauliena? Tai įmanoma, ir tai skanu

Įkelta keptų saldžiųjų bulvių receptas

Įkvėpė sukurtas kurti

Išeiga 6 (viena saldžioji bulvė vienam asmeniui)

Ingridientai:

• 6 mažos saldžiosios bulvės arba brangakmeniai jamsai, nuplauti
• 2 skrudintos raudonosios paprikos, supjaustytos plonomis juostelėmis
• 2 puodeliai kopūstų arba kūdikių špinatų, pakepinti alyvuogių aliejuje
• 2 avokadai, perpjauti per pusę ir išimti kauliukus, tada supjaustyti
• 1/4 puodelio maistinių mielių
• Tahini

Nurodymai:

1. Įkaitinkite orkaitę iki 400 laipsnių F. Kiekvieną bulvę iškiškite skylėmis ir suvyniokite į foliją. Kepkite 45 minutes arba kol bulvės suminkštės. Išimkite iš orkaitės ir leiskite pakankamai atvėsti, kad galėtumėte tvarkyti.
2. Kiekvieną bulvę išimkite iš folijos ir padėkite ant serviravimo lėkštės. Kiekvieną bulvę gausiai prikimškite pakepintų kopūstų ar špinatų, ant viršaus uždėkite skrudintų raudonųjų pipirų ir avokado griežinėlių. Pabarstykite maistines mieles ant viršaus ir apšlakstykite tahini.

Veganiškas Padėkos dienos padažo receptas

Padarykite savo bulvių košę dar skanesnę naudodami šį paprastą veganiškas Padėkos dienos padažo receptas.

Ingridientai:

• Maži skrudintų daržovių gabaliukai, jei yra
• 2 puodeliai daržovių sultinio
• 1 šaukštas šviežių čiobrelių lapų
• 2 šaukštai maltų šviežių petražolių
• 3 šaukštai balzamiko acto
• 2 šaukštai pomidorų pastos
• 2 šaukštus kukurūzų krakmolo, ištirpinto 2 šaukštuose šalto vandens

Nurodymai:

1. Vidutiniame puode ant vidutinės ugnies sumaišykite keptas daržoves, jei naudojate, daržovių sultinį, čiobrelius, petražoles, actą ir pomidorų pastą.
2. Troškinkite, kol mišinys sumažės perpus.
3. Įmaišykite kukurūzų krakmolo srutas, užvirkite, sumažinkite ugnį ir toliau troškinkite, kol padažas sutirštės.
4. Patiekite karštą ant bulvių košės.

Kitas: Negalima kepti veganiškų „Meyer“ citrinų mini pyragų receptas